Ⅰ 吃饭玩手机好不好
对人对己都是很不好的行为者碰或。
对己：
1、吃饭时玩手机会分散大脑注意力，降低食欲，抑制消化液分泌，肠胃蠕动减弱，消化器官供血受限，妨碍食物消化。时间长了，会引起消化器吵悉官的功能减退，甚至引起慢性胃肠疾病。
2、手机细菌（
手机细菌_网络
）：有调查显示手机每平方厘米就驻扎了12万个细菌，按照这样推算，整部手机起码有上百万个细菌，这个数字足以令马桶坐垫上的细菌队伍汗颜。天，请想象一下你天天一边把玩马桶垫一边吃饭的场景吧。。。
对人：
吃饭时，特别是与别人一起吃饭时玩手机真的真的是非常不尊重对方的行为！非常不礼貌！甚至不管是和谁一桌吃饭，别人在吃饭交谈，你在玩手机，都是很不礼貌的。长期这样，势必会影响你的个人形象。
刚过完年，希望这个回答能劝劝有吃饭时玩手机习惯的孩纸们。和家人挚友吃饭时多陪他们聊聊天唠唠嗑，今年在老家团年首伍时就看见年迈的奶奶对着我上高中的弟弟语重心长的说：吃饭的时候就不要玩手机了吧。
Ⅱ 边吃饭边玩手机是不是不好，对身体有什么危害
随着现代科技的迅速发展，手机已经成为生活中必不可少的一部分，部分人甚至吃饭时也要看手机，但长期边吃饭边看手机，可能会引起消化不良、胃肠功能紊乱等危害，会影响身体健康。
一、边看手机边吃饭会产生哪些危害呢？
1、应给自己制定严格的计划：
在日常生活中，有些人会因为工作的原因而成天沉迷于手机，有些人会因为对手机中某个软件感兴趣而沉迷于手机，不仅会对颈椎以及视力产生危害，更会直接影响到身心的健康。
建议在生活中应为自己制定一些使用手机的时间计划，如每天最多可以玩多长时间等。
2、应分清场合
有些人对手机已经到了汪厅森痴迷的程度，上班在玩，回家在玩，上厕所在玩，睡觉前在玩，恨困亩不得一天二十四小时都可以玩手机，长期下去不仅会影响到家庭，更可能会影响到工作。
建议在生活中应分清场合，分清时间，如可以与朋友约定好某个时间段进行聊天等。
3、应学会使用一些技巧
过度的依赖手机就如同烟瘾，酒瘾发作一样，是很难得到控制的。
建议在生活中可以让家人或者关系好的朋友同事来帮你保管手机，虽然在有些时候会不太方便，但却可以很好地帮助你摆脱对手机的依赖。
4、应多与家人朋友聊天
现代社会，由于高科技产品的出现，使得越来越多的人都成为了手机低头族，整日将自己的精力与注意力都放在手机上，久而久之是很容易影响到与家人和朋友之间的感情的。
建议在生活中应学会与人交谈，既可以起到联络感情的作用，又可以帮助你摆脱伏孙对手机的依赖。
5、应学会转移注意力
在日常生活中，有些人会比较喜欢在睡觉前刷微博，聊微信，玩游戏等，不仅会影响到生物钟，更会对颈椎，视力，皮肤，手指，智力等产生影响。
建议在睡觉前可以听一些舒缓的，有助于睡眠的音乐或者看一本书等来转移对手机的依赖。
6、应多参加一些户外活动
手机虽然极大的方便了我们的生活，可以在上面购物，交水电费甚至赚钱等，但若长期沉迷于此，是很容易将自己与外界隔离开来的，是很容易让自己与社会脱节的。
因此，建议在生活中应多出去旅行一下，既可以开阔眼界，又有益于身心的健康。