Ⅰ 手机的利与弊有哪些
1、有利的方面：
①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等 ；
②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论；
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西；
④学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。
2、有弊的方面：
①短信聊天、玩手机游戏，影响休息，贻误学业；
②会分散学生的注意力，不良信息，玷污心灵；
③助长学生攀比成风；
④额外增加父母负担；
⑤手机为考试作弊提供了条件；
⑥影响课堂教学秩序。
合理使用手机：
1、当长期低着头玩手机的时候，有时候会感到手、肩部的不适感。因此，每隔一段时间让自己放下手机来运动一下，这样对身体健康有好处。
2、长期浏览手机还会影响自己的视力，所以还是多阅读一些纸质书籍，体会阅读的趣味和意义。浏览手机的时候，可以把字体稍微调整为较大的，这样对眼睛也有好处。
3、吃东西不要玩手机。当需要吃些东西或者吃饭时间到了，这时候可以适当放下手机。不要边吃东西，边浏览手机，这样对身体不太好。此外，工作的时候，还是不要玩手机，因为上班还是很重要。
Ⅱ 手机对社会的影响
手机对社会的影响是不仅方便了人们，还导致人们的交流变少。这几年人们对手机的依赖导致与自己的亲人、朋友、同事交流的骤减。手机屏幕里的“缤纷世界”与手机外的沉默不语形成了鲜明的反差。
从春节红包大战诞生之日起，抢红包就成了春节期间一项老少皆宜的活动。但如果在年夜饭桌上拿着手机紧盯屏幕抢红包，不知家中的长者会作何感想。
在外打工族越来越多的当下，一年一次的团聚本该是家人交流情感的最佳纽带，结果却被抢红包硬生生将纽带剪断，即使抢到再多的红包，变淡的亲情又如何用金钱弥补。
微信红包冲淡了团圆的年味儿
“低头族”不仅仅是一个简单的社会现象，往大了说它反映出人们应该如何处理科技与人类之间的关系。手机是现代生活中不可或缺的一部分，这是无可辩驳的客观事实，但如果不加节制就可能给生活带来麻烦，导致人际关系退化甚至是情感危机。
本身作为一位“低头族”，我在写这篇文章的时候感触很深。上面提到的这些道理我都懂，但自己仍然很难控制自己玩手机的行为。或许“低头族”只是人类科技与文明发展的阶段性产物，随着时间的推移人们或许会意识到，再美好的移动虚拟世界也无法代替现实世界的真实。
日新月异的科技拉近的是人与人之间的距离，而心与心的距离更需要靠真实世界“线下”的拉近。你对“低头族”和它衍生出来的问题有哪些想说的，欢迎在下面留言参与讨论。
以上内容参考：人民网——致7亿低头族:智能手机夺走了你的什么?