⑴ 研究发现睡前玩手机伤眼又折寿，你睡前都会玩手机吗
会啊，睡前经常抠手机到很晚。因为白天的时间都在上班，根本没有空闲去玩手机，而晚上的话，就比较自由了，想玩到什么时候就到什么时候。要是睡前不玩的话，好像一整天都没有休息似的，所以睡前常玩手机。
不管是什么研究发现，还是什么健康提醒，大部分人都知道睡前玩手机这个习惯很不好啊，不仅会损害眼睛，还会影响睡眠。但是呢，睡前玩手机好像成了一种常态了。像我就是这样啊，就喜欢睡前玩手机那个时刻，感觉那个过程就很快乐啊，什么都不用想。
⑵ 有个爱玩手机的爸爸，对孩子将造成怎样的不利影响
降低孩子的家庭责任感
当爸爸一回家之后就躺在沙发上玩手机，这个时候孩子会认为回家之后就可以肆意妄为了，或者说只要是回家，那就可以只顾自己玩乐。因为爸爸回家之后并没与参与到家庭里面，他没有和孩子一起玩耍，也没有和家人一起准备晚饭，而是一副事不关己高高挂起的状态。孩子看到之后会默认为从外面回来的人可以做自己想做的事情，完全不用管家人。
家长需要告诉孩子一个正确的是非观
有时候爸爸累了，确实想玩会手机。但是，你一定要告诉自己的宝宝，爸爸工作太累了，回家玩会手机享受一下。而且爸爸不能一直玩手机，要玩了一会之后加入到家庭里面。因为你与孩子玩玩，或者大家一起看看电视也是个不错的选择，既能够放松自己，也能够让家庭感知自己的存在，刷一波存在感。