1. 怎样让自己快速呕吐
吃太多想吐出来，以下这种办法是可以达到很快的催吐方法，我们在生活中遇见好吃的就想要吃太多，当吃太多的时候又觉得胃太难受了，如果吃太多催吐的方法可以喝一些温盐水，这样把食盐放在温水中直接喝下去，就会刺激到我们的胃部，也会起到快速催吐的效果。
而且吃太多的话还会让我们变得非常的胖，吃太多的食物自然就会有一些营养成分，会出现肥胖症的现象，但是我们在催吐的时候也是有一些坏处的，催吐会损坏我们的食道黏膜，因为吐出来的东西就会有消化液，再过食道的时候就会灼伤我们的黏膜，也会损伤咽喉的黏膜，在吐的时候嗓子也会感到不舒服的，有一种撕裂的感觉，催吐是最直接的方法，但是它的效果也是非常让人不能接受的，在晚上的时候一定要少吃一些，这样吃到七分饱就会对我们的身体有好处，而且对肠胃的负担也会减轻很多的。
2. 你的手机里藏了些什么秘密
手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，我们在手机里存储了大量的个人信息和秘密，这些信息可能包括我们的聊天记录、照片、银行卡信息等。那么，你的手机里藏了些什么秘密？如何保护你的手机信息不被泄露？本文将从以下几个方面进行探讨。一、手机信息泄露的危害
我们的手机内存中储存着我们的隐私，如果这些信息被泄露，将会给我们带来很大的困扰。首先，我们的银行卡信息可能会被盗取，导致财产损失。其次，我们的聊天记录、照片等个人隐私可能会被公开，导致我们的尴尬和困扰。最后，我们的个人信息可能会被不法分子利用，从而导致我们的个人安全不受保障。
二、保护手机信息的方法
为了保护我们的手机信息早搏不被泄露，我们可以采取以下措施。
1、设置密码锁屏
设置密码锁屏是最基本的手机信息保护措施。当我们离开手机时，一定要及时锁屏，以防止他人非法进入我们的手机内存。
2、不要轻易连接公共WiFi
在公共场合连接WiFi时，一定要注意是否是安全的WiFi，不要随意连接不明来源的WiFi，以防被黑客攻击，导致我们的信息泄露。弊态
3、不要随意下载应用软件
下载应用软件时，一定要注意软件来源是否可靠，不要随意下载不明来源的软件，以防被病毒攻击，导致我们的信息泄露。
4、定期清理手机缓存
定期清理手机缓存可以保证我们的手机运行速度，同时也可以清理掉一些我们不需要的信息，以减少信息泄露的可能性。
5、备份重要信息
备份重要信息是为了防止我们的重要信息丢失。当我们的手机出现故障时，可以通过备份的方式来重新获取我们的重要信息。
三、正确处理手机信息泄露事件
如果我们的手机信息发陆卜祥生泄露事件，应该如何正确处理呢？首先，我们需要尽快报警，以保护我们的权益。其次，我们需要及时更改我们的密码和账号信息，以保证我们的信息安全。最后，我们需要做好心理调适工作，以免受到过大的心理困扰。
四、结语
手机信息泄露已经成为现代人面临的一个重要问题，如何保护我们的手机信息，是我们必须要认真思考和处理的问题。我们需要时刻保持警惕，采取正确的信息保护措施，以确保我们的手机信息安全。
3. 坚怎么读
坚的读法：jiān。
带坚字的诗句：
1、唯君于我分，坚久如金石。——出自唐·白居易《寄杨六》
2、坚如猛士敌场立，危似孤臣末世难。——出自宋·谢枋得《小孤山》
3、流水本自断人肠，坚冰旧来伤马骨。——出自隋·卢思道《从军行》
4、自怜心的实，坚固等金刚。——出自唐·寒山《诗三百三首》
5、大都好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。——出自唐·白居易《简简吟》
6、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——出自清·郑燮《竹石》
7、西风应时筋角坚，承露牧马水草冷。——出自唐·鲍溶《塞上行》
4. 什么是现有的营销模式
网带仿络营销的7种模式
一、网站构建
对于营销而言，构建网站是网络营销永远必不可缺的，网站不仅是公司信息、公司产品、公司服务的媒体载体，还是大众了解一个企业的窗口，它就像人的眼睛，通过它可以直接和一个公司的灵魂沟通。
值的一提的是，我接触过不少老总，他们在网站建设上花了大钱，最后却一点也没有得到回报，于是大呼网络营销骗子乎。其实向他们这样的营销人在营销界大有人在，他们正在验证刘东明先生的“网站孤堡效应”，他们确实花了很大的精力去建设他们的网站，但是网站建好好就束之高阁了，当菩萨供着，以为只要有了这尊菩萨，金子就大把大把的流进来。这就要求关于网站构建的一些老套思维也需要改观：庞大的FLASH形象首页、大篇幅企业新闻报道、领导人风采展示、产品介绍语焉不详等现象，并不能真正起到互动营销的效果。在网站开发前就要先对网站进行定位，只有使网站符合网站浏览者的要求，才能做出合适的网站。另外在网站建设好后需要定期的发布信息，根系网站内容，只有贯彻互动性才能真的发挥到网站的功用。
二、搜索引擎优化
搜索引擎优化是在网站构建开始时就需要的，从网站的结构、网站的版块、网站的属性都需要贯穿这搜索引擎优化的精神。
当网站建设上线后，搜索引擎可以份为两个部分来做，一方面，由市场上专门提供搜搜引擎优化服务的外包公司来做；另一方面，有公司的网站维护人员，定期的对网站维护发布新信息，提高网站在搜索引擎上的自然搜索排名。
由于影响网站在搜索上排名的指数有数千种，而且搜索引擎运营商会定期对其指数进行更新和升级，再加上中国研究搜索引擎的技术起步较晚，技术不健全，这都使的目前中国市场上的搜索引擎优化服务不能够完全满足企业的要求。有很多公司由于选择服务商不当，不仅排名没有上去，还造成搜索引擎对网站域名进行了屏蔽封锁。因此在选择使用搜索引擎优化的时候要慎蠢渣纤重。
三、搜索引擎营销
搜索引擎营销已经成为网络营销过程中必不可少的一环，被称为在80/20原则下起着重要作用的20。
庞大的信息搜索量和快速的信息传播速度，使搜索引擎营销成为网络营销的一个重要资源。
由于搜索引擎的企业推广方式还不够完善，推广服务还不够成熟，使得企业在推广时不能够选择合适的关键词，使得花费了大量的资金和精力后，并没有取得太好的效果。在搜索引擎推广的过程中要坚持一个焦点和一个理念，一个焦点是指在搜索引擎推广的时候要把所有形式的广告有个焦点，如，汇丰银行在推出了其理财大师的业务后，在搜索引擎上坚持以“一份投资三倍回报”中的“三倍”；一个理念就是指在做搜索引擎营销的时候要坚持“线上营销和线下营销相结合”的理念
四、网络社区营销
在2008年8月由CNNIC发布的报告中，提到2008年中国有2.53亿网民，随着网民的快速增长和网民知识水平的普遍提高，网络社区爆发出无可抵挡的强大的营销力量，成为网络营销中的一个重要资源集聚地。网络社区的营销效果是显而易见的，如，王老吉同过一个帖子，使得王老吉凉茶走进了中国数十亿中国人的心窝里。伴着WEB2.0的推广“网络个人杀手”时代已经来临了，这里有个经典的案例，随着网络营销的热潮席卷全球时候，沃尔玛也进行了各种各样的网络营销活动，沃尔玛创造出了颇具创意的帖子，帖子出来后得到了很多人的追捧，但是不久由一个网友爆料，发现原来其帖子是虚假伪造的，沃尔玛的形象在大众中的形象大跌，至今沃尔玛还没有完全摆脱网络阴影。
因此在做网络社区营销的时候要注意的是如何做到自然、无迹、富有创意。
五、网络视频营销
在网络营销的历史中，从静态的文字和图片到动态的视频是网络广告的一个大进步。从此网络营销又进入了一个新、一个更加需要创意、一个更有营销力的新时代。那些以视频为主要内容的网站
六、即时通讯营销
据调查在2.53亿的中国网民中有90%使用过即时通讯工具，面对如此大的市场，营销人早就行动开了，和这些即时通讯商合作也成了众多品牌的焦点。
七、网络游戏植入广告
在互联网上存在着一批4000万到5000万不看电视，不读报，不听广播的网民，他们只爱虚拟的网络游戏世界，天天徜徉在虚拟世界的仇杀爱情中。那怎样才能梁衫俘获他们的注意力呢网络游戏植入广告的出现，给广大广告主提供了一个良好的平台。从此网络游戏从一个只捞网民钱包的游戏终端，腰身一变成为了一个具有良好的信息传播能力，有着请打感染力的营销平台。如，雀巢咖啡在完美的《诛仙》中扮演的礼品发放大师活动，吸引着无数的“蛛丝”为之雀跃。
网络营销的模式各种各样，但是怎样才能在网络营销中脱颖而出，需要营销人深入的去研究这些模式的内涵，需要伟大的创意，需要在乎一心的运用。
5. 淘宝自然搜索排名怎么靠前
提高淘宝自然搜索排名可以从以下方面入手：
1、类目细化，搜索的关键词精准，店铺在类目方面应该更加垂直，以符合人群标签，比如是卖儿童连衣裙的，最好整个店铺都是儿童连衣裙，不要有其他的宝贝了，标签的作用是让宝贝在同类目搜索中会更靠前。
2、新店的所有宝贝销量破零，每一个宝贝上架后必须要破零，不然一个宝贝很久卖不出会降低店铺权重。
3、下架滞销宝贝，提高店铺动销率，滞销的宝贝太多会影响店铺的整理权重。
4、要有相应的坚持上新计划，保持上新的频率唯核毕活跃度，可以增加店铺权重。
5、提高回购率和客单价。
6、直通车优化不能少，适当的开直通车，对店铺的有些宝贝进行补单操作。
(5)搜索坚久的图片扩展阅读
排序因素：
淘宝搜索结果页涉及到的排序有综合排序，人气排序，信用排序，销量排序，最新排序，价格排氏帆序。还有天猫、二手的选项。目前各个排序的流量比例很不一样，销量排序约占10%、价格排序占5%、人气排序占2%、信用排序占1%，综合排序占比约80%。
这个数字对于指芹卖家可以做优化参考，也可以理解为什么搜索目前的排序因素中，销量因子会有比较重要原因了，是因为消费者关心销量。值得卖家注意的是，淘宝搜索的销量排序，不是按照宝贝销售件数和销售笔数来排序，而是按照宝贝销售人数排序的。
关于消保、橱窗推荐位、假一赔三、7天无理由退换货、细节拍摄等，这些在不同类目中都可能加分，卖家有能力能参加这些打标，会有些好处。
6. 哪些事坚持越久越有意义
哪些事坚持越久越有意义：
哪些事坚持越久越有意义?
控制欲望，加上自律，就已经打败百分之90的人了。
1、记
即记录。记录自己一天中的愚蠢行为，并纠正它们。
如果你不去记录并改正，那么这就会发生一件有趣的事情你不断在一个地方摔倒，然后还总觉着这儿有个坑。
2、定
就是不断确定目标，别让自己的路走歪了。
这和生活中大大小小的事情一样，只要你留心观察，就会发现人的意志力并没有没有那么强。我们通常都会因为各种复杂的环境和诱惑，从而迷失了自己的目标，从而无法完成最后的梦想。
3、欲
扩大自己的欲望，让它超过你的享受。
说句实在话，这个世界上不论是什么东西，都逃不过人类的欲望。而他们做到了只不过是欲望超越了享受罢了。
4、思
做事前，先给大脑10秒的思考时间。
这10秒钟在生活里是很短的一段时间，但在你的决策上却会是很重要的控制权。
5、攒
这里的攒，是攒或橘钱。
一定要学会攒钱，但更衫仔团要明白攒钱的目的——攒钱可不是守财奴，攒钱是为了更好的花钱。
6读
阅读，坚持每天的知识输入。
并且日常的阅读和积累，可以让你思维认知进行重组优化，知识储备得到极大的提升戚蚂，自身的谈吐举止也将会变得更加的舒服自然。
7. 你手机里有没有珍藏很久的照片照片里的人是谁
我相信每个人手机里都有舍不得删除的照片，照片就是我们的记忆留存，有些照片在手机里珍藏许久都不愿意删除，照片里面的人对自己来说应该是特别珍贵的人。
我的就有很多照片不愿意删除，觉得他们都是我最喜欢的人，对自己来说有着特别的意义。
第一个就是我的父母，他们的照片都是珍藏在手机里很久的。因为每次给他们拍照片他们都不给拍，和他们合照他们也不愿意，所以仅有的几张父母的照片就一直存在手机里，不愿意丢弃。每次在学校想起爸妈的时候，就会翻开照片看看他们，这样心里会舒服点。
第二个就是李钟硕，我的手机里基本都是他的照片。我妹每次都会说我花痴，说手机里存那么多照片干嘛，还占内存，可是我就是不愿意删掉，喜欢他一直占用着我的手机内存。二硕是我最喜欢的演员，没有之一，心情不好的时候，拿起他的照片看看，看到二硕魔性的笑容，整个人都变好了，所以二硕就是我悲伤时候的止痛药。虽然有些不太现实，但我就这样一直喜欢着他就好。
第三个就是我和妹妹的合照了。虽然和妹妹平时总是吵架，但是我们没有矛盾的时候也是亲密无间的。有的时候会和妹妹一起自拍，有的时候她会很害羞，所以都不怎么愿意拍照，所以她的照片我也很少，手机里珍藏的只有几张她的照片，每次浏览图片时，看到她那两颗大门牙，我就笑哭了，她也觉得自己有必要整牙去了。
那些珍藏很久的图片记录着很美好的时刻，每当翻起这些图片时，那些零散的记忆都会重新想起。有一次我不小心手滑把所有的图片都删除了，重要的是所有的照片我都没有备份，后来一天的心情都特别糟糕，特别后悔。来找了学计算机的堂哥，他帮助我找到了删除的照片，特别开心。
8. 坚持健身多久会有明显的效果
这个因人而异。但是根据我多年的运动经验，坚持运动1-2个月其实就已经显现效果了。
因为每个人的体脂含量、身体状况、饮食状态等不尽相同，所以健身效果有所区别。在健身不同的部位起到的效果是不一样的，还要根据每一个人的体质情况来看，如果我们体脂含量不是特别高的话，我们就可以在短期比如1-2个月就能有比较在锻炼的时候。
其实只要你开始锻炼，你的身体就会发生变化来适应外部环境，也就是说从你开始锻炼的第一天开始，你的身体就已经开始适应和变化了，但是这种变化在短时间内是比较小的，只有积累到一定程度才能明显感觉到。
同时开始运动前先要审视好自己的心态，是否真的要开始健身了，因为心态决定一切。之后，就可以按照自己的实际条件开始制定计划。
这个计划可以是这样的~今天就无私分享给大家哦，大致可以分为以下几个阶段。
第一阶段：先做好运动规划
前期规划非常重要，这个直接 影响你后面的所有健身的坚持程度。即使真的不知道自己到底能坚持多久，那就请先做一个月的计划。比较短期好操控。
具体要有这几点：
1、每天运动时间
2、运动时长
3、运动项目
4、休息日的规划
现在健身已经将近10年了，做过的运穗清动无数。比较有效果的在上面已经说过了，周六野的不太建议做，太简单了，运动量比较小，效果不明显。比较推荐做国外的一些知名运动博主的训练。真的很有效。
同时呢，还要提醒各位，做运动一定要记得先热身和运动后的拉伸，十分关键。如果你不拉伸，那种酸痛会让你失去以后健身的兴趣。想要练出什么马甲线想都不要想了。还有最重要的一点，控制饮食和睡眠时间。好了今天就分享到这了，加油。