1. 放下手机爱上阅读手抄报初中生
24、高尔基曾经说过:书籍是人类进步的阶梯。可见，书中的知识对我们的生活的重要性。4月23日是世界读书日，愿大家重拾学生时代的记忆，常常读书，丰富知识，增长见识，读书会友，快乐常在!
25、书读多一点，见识长一点;书读多一点，能力强一点;书读多一点，乐趣添一点;书读多一点，智慧加一点;书读多一点，财富涨一点。世界读书日，祝你读书多多，财富涨涨，幸福满满。
29、朋友，不要叹息生活挫折多多，好书会给你带来快乐;不要叹息人生坎坎坷坷，好书会指引你寻找欢乐;不要叹息爱情的不如意，好书会把你带到幸福的目的地，世界读书日，朋友一起来吧，读书复读书。
30、品着茶，读着书，天下事皆知;品妙语，赏佳句，快乐亦无穷;多读书，通古今，知识入胸;世界读书日，读一本好书，受益匪浅。愿你多读书，铺精彩人生路!
31、世人道读书好，读书不会有烦恼。小儿读书不努力，老大真会徒伤悲。若问读书为何故?只为真实快乐幸福故。4月23日为世界读书日，劝君多读—本书。
32、世界读书日到，祝福俏俏上路，赢得能量无数，烦恼纷纷让路，快乐一路追逐蚂握陆，温馨将你照顾皮羡，幸福排队入库，诗情画意眷顾，“黄金屋”邀你常住，“颜如玉”伴你左右，美丽好心情非喜爱读书的你莫属!
2. 你有困意的时候会刷手机吗
有不少年轻的人都有睡前刷手机的习惯，说不知睡前刷手机使大脑持续的兴奋打破了睡眠的气氛容易带来入睡，难入睡难智能睡眠的问题。
中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1532名，受访青年进行的一项调查显示84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯，即便感到困意84.1%受访青年还是会继续刷手机。69.5%的受访青年直言，睡前刷手机会增加入睡困难。
对于很多年轻人睡前沉迷于刷手机的现象。河北省人民医院营养科主任，张小伟认为是得不偿失的，一时的快乐满足，可能失去的是健康，和更多的东西他分析，有些人睡御镇前喜欢刷视频，购物等，主要是白天没时间晚上想通过这种方式来体验，自由，但这种短暂的满足感和获得感，是以牺牲身体健康为代价的，我建议，培养良好的生活习惯。通过张纸有多的方式避免睡前长时间的刷手机。
睡前玩手机对睡眠的首要影响呢就是干扰体内激素正常的分泌，玩手机的时候生，光的刺激会造成一些激素分泌混乱，同时瞎桐呢睡镇神粗前看到的一些内容如果过于有冲突呢会过于，脚感神经的兴奋，不利于进入睡眠的状态，另外，经常躺在床上玩手机，会让船跟人要，睡眠之间的良好节日，被打乱。一旦这种正常的反射被打乱就会导致单人躺在床上不玩手机的时候更加难以入睡。
3. 如果放下手机，我们的生活有哪些利弊
手机已经成为我们生活中必不可少的一部分，其实我们看看手机的功能就知道它多么强大。现在很多人已经没有了现金在身上，毕竟现在很多换假钞的骗子太多了。而且小偷、丢失等存在，确实让现金在身上成为负担。手机就是一个移动的现金，并且还只能自己用，别人捡到手机也不等于捡到自己银行卡的钱。这就极大的方便了，我们的生活。
当然好处也不少，手机存在太多的娱乐方式。并且随着手游的加入，就更加让我们对手机产生依赖。王者荣耀火的一塌糊涂就是最好的证明，手机确实在一方面已经限制了我们走出去。没有手机，我们就会转移目光到更多的实体体验。
手机也减少了面对面的沟通，太多的社交软件方便了彼此。少了许多和朋友面对交流的话语，太多的事情被打在字上发过去。其实当面说一句更加有效果，毕竟微信说到底只是一个工具。能够面对面交流依然是现在最交心的方式。
4. 睡前1小时放下手机！记忆力差可能是睡前手机刷多了，人们为何放不下手机
睡前一小时放下手机，记忆力太差可能是睡前手机刷多了，人们为何放不下手机？人们之所以放不下手机的原因，是因为在玩游戏或者说看剧那么，看到精彩的时候，那么又不想要睡觉，所以才会放不下手机的，再者就是因为在白天的时候的话，那么人们有各种各样的事情导致大家的话的话，承受了非常重的一个压力，所以没含乎有时间玩手机，所以在晚上睡觉的时候，那么这个时候是最空闲的时候，所以大家玩手机才会放不下这个手机
总的来说那么人们之所以放不下手机的原因，就是因为现在的人承受着非常大的一个压力以及精神得不到释放，所以在睡觉之前的话才放不下手机，因为他们太想要利用这一段时间来放松自己了
5. 离开手机一天，你会有什么感觉
对于一个没有男朋友的人来说，一天离开手机也没有什么关系，因为手机根本没有什么消息整天就一个人的生活，而且现在的我每天都在外面兼职，又没有时间去玩手机，渐渐的我也就习惯了没有手机，说实话就算现在没有手机了我也依然没有任何的感觉。
但是大一时候的我就不得了了，别说一天了，就是一个小时我也离不开手机，感觉时时刻刻都在玩手机，就算没有其他的事情，我也要拿手机看电视，就算电视也没有看的了，我也不会说放下手机。那时候感觉时时刻刻都离不开它，就连上厕所，上课，吃饭，看书，做作业，有时候洗衣服的时候也要把手机放着电视，一边洗一边看，睡觉的时候还要听歌曲。
那时候的我已经可以说是一个手机控，一个小时也离不开手机，如果离开手机一天的话，我会感觉很抓狂，吃饭没味道，睡觉也睡不着，上厕所也比较无聊。离开了手机我就不能和我的朋友联系了，不能打扣扣电话，也不能开视频了，那时候我是天天都要干这些事的，如果离开了一天我真的会疯的。
其实现在的手机功能已经很好了，跟现在的电脑功能已经差不多了，离开了它，我会发现我的一切都没有了，比如我不能逛淘宝了，我也不能出门了，因为平时我就带一个手机就出门的人。还有我很喜欢打游戏，要是离开手机一天，我觉得我会生病，心里会痒痒，而且上课也没有精神，做事跟丢了魂似得。也许我们每个人一天都离不开手机，因为它已经很普遍了。但是我不得不说手机对我们的眼睛伤害很大。
6. 如何看待在校大学生上课玩手机现象
随着时代大的发展和经济的进步，居民的平均生活水平得到了显着的提高。手机作为必要的通讯用具基本是人手一部，人们对于的手机的依赖也是日益增加，特别是在大学校园中这种现象更是普遍。更离谱的是很多大学生在上课的时候依然“机不离手”，这种现象的原因是什么呢？如何看待这种现象呢？
大学生在上课玩手机主要是因为：一，没有明确的学习目标，大学的学习主要是靠自己的自我学习，最多只在学期末的时候布置一篇论文作为期末的测试，这样造成了很多大学生没有明确的学习目标，对于考试则是得过且过，缺少对未来的规划，因此庸庸碌碌，无聊到上课玩手机。二，自身的控制力较差，很多同学自身的自制力本身就不高，再加上现在的手机功能非常的全面，有很多的网络游戏，竞争排名，使得有一些同学逐渐的沉迷其中，不能自拔。三，大学中环境的影响，大学生活是比较轻松的，没有较大大的学习压力，也没有父母老师的束缚，因此很多的同学学习的欲望大大的减少，将大部分的时间投入到手机上。四，学校的管理约束少，很多学校并没有对大学生上课玩手机有明确的规定，老师在上课的过程中管理也比较的宽松，这也是造成学生敢于在课堂上玩手机的原因之一。
大学生在课堂上玩手机的影响还是相当大的，这不仅造成自己学业的荒废，对以后在社会中就业造成严重的影响，导致自己在以后的就业中，因为没有过硬的专业技术而不能找到对口的工作，而且也会对老师的讲课有所影响，破坏整个大学的学习氛围。因此，血象方面应该加强相关的管理，制定有关的规章制度，同时进行不定期的学习检查，促进学生的学习。大学生自身方面也应该制定自己的长期规划，不浪费大学中的学习时光，为以后的工作学习打好良好的基础。
7. 玩手机停不下来怎么办
我觉得就是在我们生活的这个时代的原因吧，所以就是我们可能有许多的自己娱乐的方式，但是每个人都有一个共同的地方。就是我们现在大家都是离不开手机了吧。可能就是用的现在没有时间去好好的陪我们的父母多说说话。不能和我们的恋人在一起聊聊心事。没有时间去找我们的朋友一起出去潇洒。但是我们多的时间就是自己一个人默默的玩着我们的手机。
还有就是自己想要出去玩的时候或者说就是当你想要罩滚玩手机的时候，这个时候就是可以给朋友们打电话。约出去玩。比如就是可以去打篮球啊，因为我是比较喜欢打篮球的了。所以给你说的例子也是我自己喜欢的一个运动了。我的意识大概就是找你的朋友们一起去有趣的地方做有趣的事情。比如还可以就是一起游泳啊。或者大家找个时间可以一起去唱歌，表面上你认为是没有什么改变。但是什么东西都是需要一个坚持的吧。这样子就是坚持一下。时间长了你就知道真的有用。
拒绝手机，竖塌这个事情说出来容易，但是做到的话也是需要很大的努力和毅力的吧。就好像瘦子觉得减肥是一个很简单的事情一样。那些自己没有这个情况的人也许认为就是不玩手机很简单。但是对于爱玩手机的可能就是很难的吧。
8. 高三年了，如何激励自己放下手机好好学习
在高中老师口中，比较流行一句话“要毁了一个孩子，就给他一部手机”。手机已经成为现在日常生活中不可或缺的工具和娱乐设施，由于手机丰富的娱乐功能，使人不知不觉沉迷于其中，比如现在风靡的手机短视频，根据你的喜好不断地给你推送你感兴趣的内容，让你拿起手机就根本放不下来，还有现在的游戏，紧张刺激，画面精美，代入感非常强，不知不觉就容易让人沉迷其中。
05：将手机壁纸设为提醒自己不要玩手机的图片，或者一些励志的名言，这样一拿起手机就会看到这样的提醒，自己也能稍有克制。
说一千道一万，最终还是靠自己的自制能力，因为我们永远无法叫醒一个装睡的人，端正自己的态度，重新收拾自己，努力尚且不能成功，何况不努力呢。所以，放下手机，就是现在，不要有借口，不要有拖延！