‘壹’ 如何巧妙拒绝喝酒
拒绝他人敬酒通常有三种方法：
第一种方法是主动要一些非酒类绝陪的饮料，并说明自己不饮酒的原因；
第二种方法是让对方在自己面前的杯子里稍许斟一些酒，然后轻轻以手推开酒瓶。按照礼节，杯子里的答磨酒是可以不喝的；
第三种方法是当敬酒者向自己的酒杯里斟酒时，用手轻轻敲击酒杯的边缘，这种做法的含义就是“我不喝酒，谢谢。”当主人或朋友们向自己热情地敬酒清宏斗时，不要东躲西藏，更不要把酒杯翻过来，或将他人所敬的酒悄悄倒在地上。
‘贰’ 别人给你发烟，如何巧妙拒绝
出来参与各种饭局或是工作聚会、圈子活动时，很多时候会遇到有人给你发烟。很多不抽烟的人，总是直接跟对方说：谢谢，我不抽烟。
在发烟这件事情上，我见过更高明的做法，是不抽烟，但随身会带包烟，且懂一些跟烟有关的常识。
到了必要的社交场合，你可以主动给别人发烟，还能跟抽烟的人聊上几句，把话题打开。否则，如果碰上大家都抽烟的场合，你坐在那渣贺里，就会很尴尬了，也很难融入进去。
当然，如果你有一定的实力和地位，就不用如此去迎合别人。说到底，还是得在自身没那么强大的时候，配合社交上的一些规则，发烟这件事情就是如此。
‘叁’ 拒绝烟酒毒品危害的方法有哪些至少四点
1、牢记戒烟的好处
可以学下戒烟的好处，想抽烟的时候就拿出来提醒自己一下，想一想家人的健康想一下，自己闹羡的健康，对自己的家人，健康有好处，而且还省钱，和气了而不为呢。
2、少去常抽烟的地方
如果我们真的想戒烟的话，可以尽量减少，在这些场所出现的几率，因为比如说我们打电话的时候总想抽根烟，我们可以在手里拿点别的猛弯陵东西代替烟，也能起到戒烟的效果。
3、控制其饮酒的酒量和次数
让酗酒的人一下子就把饮酒戒掉，那也是一个不实际的想法。这个时候应该制定一个周计划，在周计划里面，可以控制其饮酒的次数和量，比如：原来是一周每天都要喝酒，你可以给他规定一周喝2到3次，而且酒量也要相应的随之减少，这样来进行。
4、宣传饮酒的危害性
让酗酒的人戒酒，首先就是要向其宣传饮酒的危害性。饮酒过量后，容易导致酒精中毒，还容易引起消化道粘膜的损害，容易引起出血。要借助电视、以及发生在身边的实际事例来枝戚引起其对饮酒的危害性有充分的认识，只有自己主观上面认识到了饮酒的危害性，这戒酒的才会容易成功。
5、认识毒品，了解烟酒毒品的危害，学习烟酒禁毒知识
毒品不是毒药，它是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。但是大量吸毒和长期吸毒对人类有着巨大危害。
6、永远不尝第一口
好奇心和冒险心往往成为毒品侵蚀的温床。这也是不少人沾染上毒药的原因。要记住“吸毒有如打开地狱之门”，不论出于什么动机，不论出现什么情况，我们都要坚定地把握住自己，永远不要去尝试第一口。
‘肆’ 当代青年大学生该如何倡导同学们拒绝烟酒和槟榔
学校带亮闭是健康场所，是青年学生健康成长的摇篮，“青少年兴则国兴，青少年强则国强”！中华民族的伟大复兴需要同学们拥有健康的体魄，一起行动起来，坚决摒弃吸烟这种不文明行为！
一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活。
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，坚决不接受敬烟，提倡互不敬烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟。
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毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡？”的不归路。
在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”
我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了；他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。
“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患；提高你自我保护的意识；帮助你重新认识自己的生命。
毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的兴亡。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备。
禁毒，是每一位合法公民的责任！朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧！
‘柒’ 有哪些拒酒方法
（1）我刚吃完药，不能喝酒：
这是一种"非常科学的拒酒方法"，假设在吃饭喝酒之前服用了头孢类抗生素、阿司匹林等解热镇痛药物、降压药信郑以及降糖药物，为了安全并不能饮酒。当然，如果不想喝酒，这是一则别人不能推翻的挡酒理由，建议可以选择。
我有XXX病，不能喝酒：
本身存在胃溃疡、肠炎等消化系统疾病、肝脏类疾病、高血压等心脑血管疾病以及眼部疾病的人本身"不能饮酒"，不然就会加重病情，影响身体健康。
（2）如果您不想饮酒，这则理由虽然有些"负面"，但也是不错的挡酒理由。
我正在备孕、怀孕、哺乳：
这对于女性朋友来说是"拒酒的客观理由"，女性朋友在备孕、怀孕以及哺乳阶段时并不能喝酒，反之不仅会伤害自己，还会伤害婴儿，风险极高。因此，女性朋友想要不喝酒，理由较多，请根据自身情况选择。
（3）我开车了，我一会还有事儿：
这些属于拒酒的客观理由，开车不喝酒，如果您开车了且一会还要自己开回去，那请拒绝饮酒；如果您一会还有正经事要谈，也请拒绝饮酒，别因为喝酒影响了自己正常的生活，增加了安全事故的发生风险。
（4）喝酒过敏：
很多人存在"酒精过敏"的问题，一旦饮酒会增加长疹子、哮喘等问题的发生风险，这样的人应该严格拒酒。如果真谨迅的想"一滴不沾"，可以选择这样的理由，没有什么比爱护身体更合适的理由了。
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拒酒的误区－无论谁的酒，一概拒绝
有的人立场坚定，说了自己不喝就一定不喝,无论谁来劝酒都不喝。但是酒局，喝的不仅是酒，也是局。如果你的领导和客户来找你喝酒，你能直接拒绝吗？
明智的人一般看人喝不了也不会再劝,但是倘若你在职场酒局中碰到喜欢灌酒的上级或者客户，也得自认倒霉，喝完了再解释或者连解释也不敢解释。
同样的，酒桌上有陌生人找你喝酒，自己能喝的话也不要断然拒绝，既然被人滑晌颂主动找你喝酒，也要顾及对方情面。不分青红皂白地拒绝一切劝酒的人，自己的人脉也可以说是岌岌可危。
‘捌’ 怎样主动拒绝烟酒与毒品
新华社台北7月29日电（记者何自力 齐湘辉）走进坐落在台北市松江路一条老旧巷道里的“未来咖啡”，一场名为“反烟酒毒大富翁”的桌游正吸引着放暑假的青少年。
“原来有戒毒与戒烟专线。”在玩大富翁桌游的少年小柏说。小柏家住新北市，他说自己是第一次参加更生少年关怀协会举办的活动。
女生芳芳说：“透过游戏的方法，让我认识毒品的危害，对拒绝烟酒毒的方式有更深刻的印象，我觉得很好玩。”
“未来咖啡”女主人、更生少年关怀协会社工主任陈彦君告诉记者，这是台北市社会局和新北市社会局联合举办的“拒绝烟毒酒，健康久久久”夏令营推出的新项目。“未来咖啡”已连续4年申请资金开展反烟酒毒的公益活动。“这在台北是第一家。”
前来为夏令营打气的新北市社会局少儿科科长刘倩如说，新北与台北生活、就业圈共有，营造友善青少年健康成长的环境，需要“双北”合作。
据当局统计，台湾近5年的第二级毒品人数，以2016年查获的39097件，创下历来新高。毒品的新入监受刑人，在2016年突破万人，2017年的1至6月更比去年同期增加9.6%。更令人担忧的是少年有1337人，比以往超出很多，反毒迫在眉睫。
从业29年的顾警官说，台湾青少年沾染毒品的现象日趋严重。台北市中山区夜店、酒店分布密集，对一些问题家庭的青少年来说，很容易被不法之徒引诱，沾染上毒品。暑假有更多年轻学子流连网咖、夜店、KTV等场所，容易与烟、酒、槟榔、毒品为伍，青少年犯罪呈高峰期。
刘倩如介绍，有研究表明，有抽烟、喝酒、嚼槟榔行为的青少年，沾染毒品的可能性，远远高于没有抽烟、喝酒、嚼槟榔行为的青少年。因此对青少年拒烟、槟、酒、毒的教育要靠前。
她举例说，夏令营针对台北市中山区、中正区与新北市板桥、芦洲、中永和等地区进行实际测试，由社工与实习生率领青少年实际走访双北市63间连锁超商做测试，发现有21间店家对于未成年人购买烟、酒等商品，并未检查身份证件，造成危害青少年身心健康的一大漏洞。
利用夏令营课程中得到的知识，集中创意，营员们编排演出了拒绝烟槟毒酒的短剧。作为20名营员之一的刘姓同学说，周围有同学因为耍酷抽烟，也有同学因吸毒休学。18岁的她说，在夏令营学到了反烟反毒的知识，印象深刻。今后遇上烟、酒、槟榔、毒品的诱惑，会更加自信勇敢地说“不”。
更生少年关怀协会秘书长江元凯说，从小培养青少年对毒品的敏感度，才能防患于未然。在暑期协会将举办多项有益青少年身心发展的活动，包括步道探险队、七日造舟营、亲子成长营队、户外挑战营等，供民众免费报名参加。
端起咖啡，远离毒品。“手冲咖啡品尝班欢迎报名。”陈彦君告诉记者。她说咖啡厅的地下、楼上都可以是青少年们开展有益活动的地方。“反毒教育需从稿拿生活中着手。只有这样，才能让毒害远离青少年。”话说掘银，在这个湿热弥漫易有邪气灾疫的农历“毒五月”，即将迎来一个重要的日子， “6·26国际禁毒日”！即 国际反毒品日。1987年6月12日至26日，联合国在维也纳召开由138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议,会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号,并与会代表一致同意6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。
今年国际禁毒日的主题是 “无毒青春，健康生活”。
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贩毒分子常常采用谎言，诱骗和胁迫的方式，使青少年吸毒或参与贩毒行为。 不少小学生，对毒品破坏人的免疫系统、中枢神经系统，吸键散搭毒者百病缠身，受损的大脑神经永久不能复原等毒品常识知之甚少，有的同学甚至宁愿相信网络和毒贩宣扬的毒品种种“神奇的功能”。 无知和好奇，是青少年染毒的主要原因。因此，要想远离毒品危害，最好的办法，就是不管在任何情形下，永远都不要去尝试第一口。
‘玖’ 拒绝烟酒与毒品手抄报
世界无烟日警示标语
1、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。
2、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
3、香烟是魔鬼的契约。
11、吸烟的人显得年老吸烟会损害皮肤血管，增加皮肤皱纹，降低皮肤弹性。牙齿上的烟垢，也会使人看上去很难看。此外，吸烟的人比不吸烟的人有白发早产的可能性，是非吸烟者的3—6倍，谢顶的几率是1倍。
12、吸烟对肺部有影响，香烟中含有许多的有害成分，其中最有害的物质就是里面的颗粒物质，这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等，而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。
13、吸烟对人体免疫的影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发症状。
14、吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显段迅敏示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。