‘壹’ 纸袋纯牛奶加热的正确方法
隔水加热：这是一种温和缓慢的加热方法，不需要打开牛奶包装，即带着包装直接放到容器中，倒入80℃~100℃的热水，时不时摇晃一下，待水温降至合适温度，牛奶也温热了，可以直接饮用。这种加热方法速度相对较慢，但安全便捷，可以最大限度地保留其中的营养成分，特别值得推荐。
微波炉加热：家中有微波炉热袋装牛奶就更方便了，将袋装牛奶剪开，倒进玻璃杯或者是陶瓷杯里面，然后放到微波炉里面加热就可以，有的微波炉有专门的热牛奶功能，按下这个按钮能最大程度避免营养流失。
喝牛奶注意事项
不与巧克力搭配：边吃巧克力边喝牛奶，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。
不要加糖：煮沸牛奶的时候加糖，牛奶的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸。
不要混合果汁：果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。
以上内容参考人民网-你加热牛奶的方法对不对