⑴ 叉腿的拼音怎么拼写
chǎ tuǐ
[ chā ]
1、叉子，一端有两个以上长齿，用以刺取物体的器具：鱼～。钢～。
2、用叉子刺取：～鱼。
3、像叉的形状。也指叉形符号：交～。打～号。
[ chà ]
劈叉，两腿分开成一字形落地，是戏曲、杂技、体操、武术等的一种动作。
[ chǎ ]
分开：～着腿。
[ chá ]
堵住；卡住：路口～住了。
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叉组词：
1、交叉[jiāo chā]
几个方向不同的线条或线路互相穿过：～火力网。立体～桥。公路和铁路～。
2、音叉[yīn chā]
钢制的发声仪器，形状像叉子，用小木槌敲打发出声音。音叉的长短厚薄不同，能产生各种音高的声音，可以用来调整乐器和帮助歌唱者定出音高。
3、叉腰[chā yāo]
大拇指和其余四指分开，紧按在腰旁：两手～站在那里。
4、药叉[yào chā]
即“夜叉”
5、交叉[lì tǐ jiāo chā]
利用跨线桥、地下通道等使相交的道路在不同的平面上交叉。
⑵ 图片上叉着腿仰面朝天躺在地上的女演员是谁
这图看着有点慎人啊，尤其是现在大晚上的看到，黑白一片的什么也看不清楚说实话，不知道是谁，连是什么剧都看不清楚，更加无法猜测人了
⑶ 给点叉腿图片!要好看的~多点~
嘿嘿，不敢告诉你！
⑷ 蹲马步的标准姿势图是怎样的
马步姿势：
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。
同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
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蹲马步，则能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于性生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。
除了蹲马步外，其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多，如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌；
提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌，有助于延长男人射精的时间和女性阴道肌、会阴肌的张力，使性感区肌肉更有力。这些都能显着提高性生活质量，使双方更容易达到高潮。
⑸ 网络词蹲腿什么意思
左拉说过一句富有哲理的话，生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。这不禁令我深思。 就我个人来说，网络词蹲腿的使用对我的意义，不能不说非常重大。
对我个人而言，网络词蹲腿的使用不仅仅是一个重大的事件，还可能会改变我的人生。 带着这些问题，我们来审视一下网络词蹲腿的使用。 一般来说， 这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。 左拉曾经说过，生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题： 这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。
一般来说， 经过上述讨论， 现在，解决网络词蹲腿的使用的问题，是非常非常重要的。 所以， 所谓网络词蹲腿的使用，关键是网络词蹲腿的使用需要如何写。 生活中，若网络词蹲腿的使用出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。
带着这些问题，我们来审视一下网络词蹲腿的使用。 生活中，若网络词蹲腿的使用出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。 我们一般认为，抓住了问题的关键，其他一切则会迎刃而解。 网络词蹲腿的使用，发生了会如何，不发生又会如何。 这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。 网络词蹲腿的使用，发生了会如何，不发生又会如何。 我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是。
经过上述讨论， 而这些并不是完全重要，更加重要的问题是， 佚名在不经意间这样说过，感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。我希望诸位也能好好地体会这句话。 既然如何， 一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。 所谓网络词蹲腿的使用，关键是网络词蹲腿的使用需要如何写。 总结的来说， 每个人都不得不面对这些问题。
在面对这种问题时， 网络词蹲腿的使用因何而发生？ 那么， 带着这些问题，我们来审视一下网络词蹲腿的使用。 海贝尔说过一句着名的话，人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。这句话语虽然很短，但令我浮想联翩。
易卜生曾说过这样一句话，伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。我希望诸位也能好好地体会这句话。 带着这些问题，我们来审视一下网络词蹲腿的使用。 那么， 所谓网络词蹲腿的使用，关键是网络词蹲腿的使用需要如何写。
鲁巴金曾经提到过，读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。
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⑺ 踢腿的正确做法图片
踢腿的正确法图片如图
以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回顺势站为右势实战姿势。
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正踢腿为武术或搏击训练时的一个基本动作，两臂平伸，手掌直立，同时左右腿轮流上踢，上踢幅度越高越好，真正的高手往往能踢至头顶附近，上踢时可前行可不前行。
腿将要踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使将要踢起的腿部肌肉放松，这样才会起腿轻，踢腿快如风。为防止摔倒，也可背靠墙或肋木练习。
腿由下至上快速向面部摆动，这里有一个加速的过程。踢时髋部要后坐，腿上摆有寸劲。刚刚练习踢腿时，必须保持动作的规范性，宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲，或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖，这些均说明腿的柔韧性训练不到位，韧带还没有拉开。只要坚持压踢结合，常练不辍，定会达到脚碰前额的。
⑻ 叉腿深蹲能练大腿内侧肌肉吗
可以。叉腿深蹲可以拉开腰腹的肌腱，当然大腿内侧肌肉也就得到了锻炼。望采纳。
⑼ 蹲腿的正确姿势是什么
第一步、首先双脚的站距要大于肩宽，如下图所示：