A. 看手机看多长时间合适 手机距离眼睛多远好
看手机呀，问你看什么东西啊？看一般的连续的东西呀，看不能超过半个小时要休息一会。我看看远方啊，眼睛离多远为最好呢，一晚上20公分左右啊，正好在喊保护眼镜啊，或者是一些啊。手机调的也不能太亮，但也不能太暗啊，要把手机的设置啊调明白，这样事儿也不累，眼睛看的时间也不能太长啊。
B. 请问平时 看电视或者 用 手机,应该至少保持多少距离,习惯性的对眼睛有好处呢
电视对角线的5-7倍吧
看电视的最佳距离:2.5～8米
人的位置距离电视机愈近，受刺激愈大，也就愈容易造成眼疲劳。所以，电视机的安放位置，应以适合眼的生理要求为原则。最佳位置是，人距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时，由于抬头，眼睛向上看很容易引起疲劳；过低时，因为需要低头向下看也容易产生疲劳。当然，还应当注意不能把电视机放得过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清楚，而且更容易引起眼疲劳。看电视时，一次不能超过60分钟就应当稍加休息，最好能闭眼休息。有人做过调查，如果看电视超过4小时不休息时，则可以下降两行视力（0.2）。长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖，而且容易形成近视。如果已经患近视的孩子，看电视最好一次不要超过半小时，就要休息10分钟。
另外，看电视时室内应保持一定的亮度。也就是说，电视的亮度和室内周围亮度的对比度，不能相差悬殊，否则容易造成眼疲劳，也会促进近视眼的形成和发展。所以，室内应当保留一个低度数的灯具，其亮度以能看清书本字迹为合适。
看电视最佳距离应为电视机屏幕高度的5-7倍。比如：
20英寸（51CM）的彩电观看距离应为3.1米
21英寸（54CM）的彩电观看距离应为3.4米
25英寸（64CM）观看距离应为3.8米
29英寸（74CM）观看距离应为4.5米
34英寸（86CM）观看距离应为5.2米
另外，看电视时室内应保持一定的亮度。也就是说，电视的亮度和室内周围亮度的对比度，不能相差悬殊，否则容易造成眼疲劳，也会促进近视眼的形成和发展。所以，室内应当保留一个低度数的灯具，其亮度以能看清书本字迹为合适。
对角线的三倍
C. 为什么我手机拍自己很难看，眼睛小嘴唇厚，到了看镜子却不会眼睛小和嘴唇厚，该信哪个
我觉得应该相信镜子
为什么两个像有区别呢?
镜子里的形象是左右反的，但整体样子是成正比，比较真实的。
手机拍照的像是有扭曲的
目前常见的手机普遍配的是焦距35mm以下的广角镜头，用手机拍照，特别是用手机自拍的时候，因为镜头离头比较近，所以会呈现一定的鱼眼效果，人脸会有一定程度的变形。而照镜子的时候距离要远一些。
设想一下，一个人用手机拍照，距离镜头至多也就40cm，而一个人照镜子，假设他离镜子是40cm，则他看到的是80cm远的自己。
D. 为什么眼睛看手机屏幕比电脑累
一般电脑显示器（或者笔记本屏幕）离眼睛都有40CM以上距离，而手机常常只有20CM左右。
眼睛的瞳孔就像是镜头，视网膜就是感光片，认得眼球可以活动，就像随意摆动的望远镜，两个眼球就是两架。
眼睛这两个望远镜在形成时候几乎是平行对准远方，眼睛的活动随着物体的远近调整镜头方向，物体越近，调整就越大。这些调整时由眼球周围的肌肉来完成的，如果物体长时间在很近的地方，那么镜头也要长时间保持这种状态，眼球周围肌肉组织就会出现疲劳。
这就是看手机屏幕比看电脑屏幕累的原因。
E. 学习时眼睛离书本的最佳距离是多少呢
综述：
眼睛与书本的最佳距离为30厘米左右。看书或看手机时，坐姿一定要正确，避免躺着，趴着，在移动的车上看书、看手机。
看书、看手机一小时以后要远眺10分钟，多看一些绿色背景。
避免长时间在强光或暗光下看书；每天坚持做眼保健操。
饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏，因为蔬菜水果中含有维生素a成分比较高，可以保护视功能。
眼液的正确使用方法：科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。
要经常洗脸，眼睑也要洗：不要在空气（或者水下）浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。
适当用眼：一天看书不要超过8小时（直腰，书本与眼睛距离40CM），看电视不要超过6小时（直腰，距离电视机5M）。
上网不超过4小时（直腰，距离电脑屏幕60CM），也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。
F. 玩手机时手机与眼睛的距离应保持多少厘米
玩手机的时候建议眼睛与手机的距离在40~60cm为最好，也不会影响大家的阅读感受。人们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长就会导致眼睛酸胀感，有时还有视物不清、模糊的现象。所以不光是每次需要注意距离的问题，还有随着现代化迅速的发展，以至于现在人人都是随时携带手机，无时无刻不在玩手机，所以还需要注意玩手机的时间。
G. 玩手机电脑或看电视时，眼睛应该距离屏幕多远比较好
平时我们看手机的时候，大概是在30厘米左右吧，从我们眼睛看到手机屏幕的距离。因为现在的电子产品特别多，不只是我们看手机工作包括看手机来消耗我们的日常时间打把我们的心里的空虚，也是用手机。而且现在很多的平台也都在推一些短视频的方式来展示产品内容，所以我们也会去花很多时间在看短视频。这无疑就会增加我们的眼睛去看电子屏幕的时间，增加我们眼睛的疲劳感。学会正确的去看手机电视，减少我们眼睛疲劳这种方式另外不要太长时间盯着手机，只看看一段时间要不要连接休息一下，或者眼睛转向别处。
平时也少做一些伤害眼睛的事情，比如像眼睛里一些液体，或者眼睛佩戴一些东西。还有一些年轻的女性会带美瞳，这其实也是也会伤害眼睛的。经常戴美瞳，会发现眼睛疲劳的时间会多。而且有些人换了隐形眼镜就换上美瞳，真的是对眼睛的伤害一点都没有停。
H. 为什么眼睛看手机屏幕比电脑累
电脑显示器（或者笔记本屏幕）离眼睛都有40CM以上距离，而手机常常只有20CM左右。
眼睛的瞳孔就像是镜头，视网膜就是感光片，认得眼球可以活动，就像随意摆动的望远镜，两个眼球就是两架。
眼睛这两个望远镜在形成时候几乎是平行对准远方，眼睛的活动随着物体的远近调整镜头方向，物体越近，调整就越大。这些调整时由眼球周围的肌肉来完成的，如果物体长时间在很近的地方，那么镜头也要长时间保持这种状态，眼球周围肌肉组织就会出现疲劳。
I. 玩手机屏幕距离眼睛多少厘米才适合
1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
2.光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。
3.用手机时间不宜过长，不要躺着，每40-50分钟休息10-15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。
4.加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动，在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
5.注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质。
6.年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机，建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。
J. 要眯眼才能看清手机的你，眼睛还好吗
网络上有这么一种说法，中老年人玩手机分六步：
眉头紧锁 → 微微仰脖 →小手一伸→小嘴一合→小眼一眯→端正体格，生动形象地描述了中老年人在看手机时的模样。手机给中老年人的生活带来许多便利，同时也满足了他们的精神需求。但与此同时，手机也给他们的身体带来了影响，最直接的，就是眼睛。