㈠ 奶水太多容易涨怎么办
母乳是最适合宝宝的食物，母乳喂养的宝宝相对来说抵抗力都比较好，因为母乳不仅营养丰富，而且还含有大量的抗体，能够有效的帮助宝宝抵抗疾病，所以很多妈妈就算是母乳不足也要想方设法让宝宝喝上母乳。母乳不足的痛苦很多妈妈都深有体会，可是有一种妈妈，她们从来不会因为母乳不足而烦恼，而是因为母乳太多而感到头痛。
母乳不足的妈妈很辛苦，奶水过多的妈妈也不轻松，总之，妈妈奶水过多的话就一定要及时排空乳房，或者只排空一部分，这样就能避免涨奶痛。并且要学会合理的减少奶量，尽快达到供需平衡，这样就不用担心奶水过多而涨痛了。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
㈡ 哺乳期奶水不足，用下奶汤催奶还是用吸奶器好
很多妈妈在产后都会坚持母乳喂养，不过，总有些事情是做起来比想象中难很多。就比如说母乳不足，相信很多宝妈都遇到过这个问题。如果还想继续母乳喂养，最好就能增加一些奶量，毕竟宝宝越涨越大，需要的奶水也就越来越多。于是各种催奶的方法就来了，食物催奶，乳房按摩，吸奶器，等等，真的是无所不用其极。
不过以上的这一切都建立在妈妈足够的信心之上，如果妈妈信心不足，容易被别人左右，想要增加母乳就会更困难。如果比较有信心，忽略身边的负能量，那么追奶之路就会更平坦。
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