㈠ 为什么绿色和蓝色的桌面背景被认为可以护眼
能缓解眼疲劳。在讨论这些问题前，我们先给“绿色”下一个定义。绿色是自然中常见的颜色，是三原色之一，绿色的光波长在520–570nm之间。在RGB颜色模型中，纯绿色的RGB值是（0，255，0），任何RGB值中第二个值最大的色彩都属于绿色系。如本文开头流言中那样设置出来的豆沙绿，RGB值为（199，237，204），近似于青瓷绿（Celadon green）。
长时间使用电脑确实可能造成视觉问题。美国视光学协会（AOA）将其定义为计算机视觉征候群（Computer Vision Syndrome, CVS）[6]，也称为VDT综合征。其主要症状是视疲劳、视力模糊、干眼、头部、颈部与肩周疼痛。造成这些问题的主要原因有：屏幕过亮或过暗，双眼与屏幕距离不合适，坐姿不恰当，使用电脑时眨眼次数减少，以及电脑使用者本身所有的视力问题。
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图片：
(3)浅蓝色护眼背景图片扩展阅读：
绿色视觉传达：
绿色和青草一样，绿色和大自然与植物紧密相关。这四十个绿色的渐变色是相当明了的，当人想到很多绿色调的色彩的名字的时候，人可以轻易地想到为什么：海绿色、祖母绿、草绿、苹果绿、森林绿、叶绿色、会绿色、橄榄绿、淡绿色、松绿色以及苔绿色等。
同样，绿色也有自己的阴暗或者不引人注意的意义：绿眼怪(嫉妒)，脸色苍白(feeling green around the gills)以及简单的太嫩(be green)了，比如，毫无经验。我不认为很多设计师想要给人一种绿色的感觉，或者让网站的访问者脸色苍白。
使用绿色事实上有这么多的绿色色调，这形成了一个非常灵活的色彩，它可以在色盘的黄绿色端显得很“温暖”又可以在蓝绿和碧绿方向显得有些“冷”。
一个柠檬绿可以让一个设计很“潮”，橄榄绿则更显平和，而淡绿色可以给人一种清爽的春天的感觉。用蓝色搭配绿色可以传递一种水的感觉。添加米色或者褐色则可以展现一种泥土的气息。白色+绿色是新鲜和户外的，紫色和绿色是奇妙的搭配，紫色高雅而成熟，而绿色代表的是希望和清新。
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1、当我们的眼睛出现不适症状时，最好先闭眼休息，这是消除眼部疲劳的好办法。一般情况下，用眼半小时之后，就应该闭上眼睛或者看远处树木几分钟，让眼睛充分休息。如果眼部不适症状还没缓解，可以用热毛巾敷眼睛，或者把手掌搓热盖在眼睛上。
(5)浅蓝色护眼背景图片扩展阅读：
如果只是把手机屏幕或者电脑桌面换成绿色，那可没有一点护眼的作用。眼睛接触电脑、手机等电子设备，不论是什么颜色的背景，时间长了都容易产生视觉疲劳。
尤其是手机，使用时距离眼睛很近，尽量手机看20分钟，休息20分钟，这样才对视力比较好。如果实在做不到，那么使用电子设备40分钟后能休息10分钟，就像中小学生上课下课一样，也有利于眼部肌肉的放松和视力保护。
绿色食物中所含的叶黄素，是构成眼底黄斑的主要成分。在平时可以多吃一些绿色蔬菜，尤其是玉米，对眼睛的保护作用很好，补充眼部所需的营养，缓解视疲劳。
人工泪液能够起到滋润眼睛的作用，在使用时要选择不含防腐剂的人工泪液，如果使用药物之后眼部症状没有得到缓解，要及时到医院就诊。
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这个很简单，自己在电脑上，做一张就可以了。系统自带的画图软件就可以随意做出来的。