‘壹’ 家长如果在孩子面前发脾气怎么办
家长如果在孩子面前发脾气怎么办？
家长如果在孩子面前发脾气怎么办？，很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全，家长应当与孩子统一战线攻克难关，宝宝在这个时候还没办法做到一些事情，应该与孩子共同解决问题，一同成为更好的人。下面跟大家分享家长如果在孩子面前发脾气怎么办？。
家长如果在孩子面前发脾气怎么办？1
1、学会控制情绪 如果你发了脾气，别太内疚。
要知道无论愤怒、沮丧还是自责，甚至敌意，都是难免的，不需要刻意逃避、压制或掩饰，而是要坦诚地承认和接纳它们。如果我们总觉得自己不该如此，就会更焦虑和紧张，反而不利于情绪的调节和控制。要知道，“我不该生气”也是一种不合理的观念。
2、改变不合理观念 控制情绪的第一要诀
就是改变自己原来的一些不合理观点，并且用一些合理的观点来取代它，比如：父母与孩子之间的困扰、不协调，只是彼此意见不合、看法不一致，并不是大难临头;孩子从不成熟走向成熟，不是一帆风顺的，犯错误是孩子成长的必经阶段，孩子出错、遇到问题是一件很自然的事情，等等。
当父母采取了这样一些较合理的观点时，就容易摆脱不良情绪的困扰，对孩子的言行举止产生正向的情绪反应，从而能够采取有效措施了解孩子，给予孩子关怀和支持，为孩子提供一个好的成长环境。 调整自己说话的声调，并且倾听它 说话的声调能够传达人的情绪和态度信息。试着调整自己说话的声调，让它变得沉稳和友善。注意听自己用这样的语调说话，也能使自己的情绪逐渐变得愉快和稳定。 调节自己的面部和体态表情，并仔细观察 面部表情和身体姿态既能表现人的情绪，也可以影响人的情绪。如果你感到疲倦或心情沮丧，可以面对镜子，做一些传达肯定、友善的表情和姿态，比如微笑、轻松的动作等等，也常常能让自己感到愉快、精神好起来。 如果和孩子聊得不投机，眼看要“踩地雷”，可以暂时打住，或者暂时离开谈话的地方，倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开，也可以试着转换一下话题，强迫自己想想其他事情：回忆一些愉快的片断，盘算一些其他的事情，诸如明天要买什么东西，房间是不是要重新布置一下，等等，使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考，可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。
3、适当放松
平时可以做一些放松练习，到了真正感到紧张、焦虑和有压力的时候，这些练习说不定就能派上用场：比如说给自己留出一段时间，独自安静地做些事，告诉家里人不要打扰自己。深呼吸做做深呼吸，同时告诉自己“放松，放松”，或者数着自己的脉搏，对自己说：“慢一些，慢一些……”
4、学会幽默
遇到挫折、沮丧的事情时，努力换个角度，用夸张的方式来想这件事情，开开自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通图片，贴在随时可以见到的地方，心情不好的时候看一看，或者读一些笑话。幽默有趣的事情能让自己愉快起来。 相信世上没有完美无缺的人，在孩子面前，以幽默的方式接受自己的不完美，承认自己的错误，不仅能让自己轻松起来，而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。 人吃五谷杂粮，岂无七情六欲?要想置身世外做神仙，难哪!不过，控制情绪，并不是要父母压抑或掩饰自己的'情绪，而是要尽量避免或减少因自己的不良情绪而产生的不适当的教养行为。
家长如果在孩子面前发脾气怎么办？2
家长对孩子发脾气的危害
1、孩子由于害怕而变得“顺从”
可能导致以后做事没有自己的主见，甚至变得软弱，失去自我。
2、经常受到惊吓会让孩子失去安全感
长时间处在这样的环境下，会失去自信，性格可能会变得孤癖、封闭、不意愿交际。
3、孩子善于模仿
如果家庭中经常出现争吵，以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动，甚至很容易和别人发生分歧。
家长如何控制对孩子发脾气
1、让孩子试着监督自己
如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己，家长一发火，就让孩子提醒家长该怎样做，慢慢的，就能克制家长的不良情绪了。
2、试着转移注意力
如果想发火了，家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢的舒坦一些。
3、家长对自己发火的行为不要太焦虑
面对自己经常发火的行为，家长不要太焦虑了，不能总是在惩罚自己，应该和孩子沟通一下，请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪，再给孩子做个保证，会改变现在的发火行为。
4、换个角度考虑孩子的问题
如果孩子做错事情了，家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦，就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题，比如孩子总是和家长对着干，总是有逆反心理，家长可以想想孩子不错，有独立思考能力了，也是值得鼓励的。
‘贰’ 请求委屈要哭小女孩原图照片。如图
孩子受委屈，应该要分清受委屈的原因，是一点小事情或者是根本没有什么，还是因为有时候的确是大人让孩子受了委屈，大人剥夺孩子的一些兴趣、爱好或者剥夺孩子一些自主的权利，这让孩子的确受委屈了，所以大人更多的是应该能够静下来听听，站在孩子的角度，理解一下孩子的心情。
3岁前孩子的情绪问题一定源自和父母的关系。被父母亲责骂最容易产生情绪问题。孩子已经开始的与外人的互动也会对自己的情绪有影响，任何人际互动都最容易引起孩子的情绪波动。
(2)和孩子生气图片大全扩展阅读：
教会孩子去管理情绪的重要性
1、教孩子认识情绪，表达情绪
家长要教孩子认识自己不同情绪的存在，比如当人们高兴、生气、愤怒、沮丧时会怎么表达情绪。因为只有孩子认识了这些情绪，孩子才可能正确地表达自己的情绪，并且学会使用正确的方式来应对。
2、教孩子适当发泄不良情绪
当人的精神压抑的时候，如果不寻找机会去发泄情绪，会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪，当孩子情绪低落的时候，可以带孩子去跑步、爬山，多做些放松身心，减轻压力的运动这样既锻炼了身体，又发泄了情绪。
3、家长要以身作则
家长要对自己的情绪负责，因为孩子的一举一动都会影响到孩子，有一日孩子都会原封不动的反射给你。要尽量把自己的情绪和孩子分开，自己的劳累、抱怨、委屈、负面情绪，自己去解决。如果觉得很难做到，可以花点时间看一些这方面的书，通过书本，你可以发现自身的问题并去改善。
4、教会孩子乐观地面对生活
积极的情绪体验能够激发人体的潜能，维护心理健康；消极的情绪体验会使人意志消沉，有害身心健康。为此，教会孩子乐观地面对生活是十分重要的，作为家长自己首先对生活要有一种乐观的态度，与孩子相处时，家长必须乐观一点，要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。
‘叁’ 跟孩子生气的句子说说心情
生气的句子说说大全
1，生气时说的袭没话不一定是气话，也许就是藏在心底不敢说的秘密。
2，每当我生气时嘴里吐出的第一句话都是尼玛
3，我不爱生气，不代表我没有脾气。
生气
4，我就是在生气的时候不喜欢说话
5，生气不过是为了找个借口引起你的在乎。
6，我只是想让你吃醋让你生气逗你玩儿，因为喜欢你在乎你啊。
7，生气后不想说话，喜欢一个人静静呆着。。
8，假如我生气一般不会去伤害别人，也就是为难为难自己。
9，每次说起他你都会有小小的生气！
10，即使生气，还是忍不住关心你，. 这才是真正爱你的人！
11，我生气了，我躲起来以为你会满世界找我。难熬的等待之后，我还是自己走出来告诉你我在这里。
12，当生气已成一种习惯。。。
13，媳妇生气了，就一拉，二拽迟核，三强吻
14，我会对自己的偏执生气，但感谢你们这么包容我
15，我并没有生气，也没有受伤，只是感觉很累而已
16，生气的时候听什么歌都觉得憋得慌
17，不要在乎他说一句没话说而生气
18，如果只把你当普通的朋友 我就不会那么在乎难过然后生气 。
19，我爸一生气就叫我【小死孩】
20，很想你在我硬撑时盯着我的眼睛生气的说不许嘴硬
生气
21，动不动就生气的人，我们很难在一起，我选择放手。
22，生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。
23，生气时口中蹦出的话，伤人伤己，事后懊悔已经没用了，就像沾了污垢的白纸，回不来原样。
24，或许你永远也不知道我为什么生气
25，我的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！
26，失望和生气怎么会一样，生气是想被哄哄哄，而失望是说什么都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
27，我就是喜欢我生气的时候你哄我，让我乖。
28，真的生气的时候 不是哭也不是闹 而是不说话
29，女生吃醋，证明她真的伤了，男生吃醋，证明他真的生气了
30，生气时喜欢拿别人发泄的姑娘
31，一个女孩真正生气的时候,不是哭也不是闹,而是不说话.
32，我就是生气了，我就是不想掩饰自己的小情绪，管你什么评价，我无所谓。
33，有很多生气不是我不在意，而是我在意了又会怎样
34，生气就是用别人做错的事惩罚自己
35，就怕我生气半天你没发觉我有不同
36，我不该惹你生气 恨自己的坏脾气
37，我们虽然不爱生气 但是我们也有脾气
38，生气时胡乱做决定就像把温水倒在被窝里，暖和了一秒，剩下的全是膈应和抓狂，无可挽回的痛苦。
39，我生气是因为你不在乎我，我生气是因为我很在乎你
40，就算明明很生气也不舍得对你发脾气。
41，我真的一点也不想解释为什么，生气就是生气，生气就是要被哄要撒娇啊还能为什么。
42，我的前桌说我是女汉子。我很生气，可是......霸气外漏。
43，我生气的时候一定要哄我，买吃的给我，等老子吃饱了打死你。
44，你没在,我总是拍旦纳生气。
45，你每次生气不说话直接把我删掉，却又和我和好，这样很累。
46，明明最舍不得看见父母难过生气却偏偏偏执的不肯退让!
47，生气不如争气，抱怨不如改变
48，你可以生气，但别往我这里发泄。
49，当一个学渣说出一段很有文化的话时 说明他生气了
‘肆’ 怎样做到不和孩子生气
怎样做到不和孩子生气
怎样做到不和孩子生气，生活中我们难免会因为各种各样的事情对孩子发脾气，但是其实这样会容易破坏家长和孩子之间的感情，所以很多人就疑惑怎样做到不和孩子生气呢，一起看看吧。
怎样做到不和孩子生气1
情绪不好不要靠近孩子
如果你最近情绪不好，或者是因为某件事情心情不好的话，建议你还是不要靠近孩子，这样很容易把自己的情绪转移到孩子的身上，也许孩子并没有做什么事情，但是只要孩子稍稍的表现的不容易，你就会将这个情绪扩大化，然后把脾气发在孩子身上，因此当我们心情不好的时候一定不一样，靠近孩子要远离孩子，这样就可以有效的避免，将自己的情绪转移到孩子身上。
不段核肢给孩子贴标签
让家长都习惯性的给自己的孩子贴标签，比如说自己的孩子这次什么事情做错了，下次发生同样的事情的话，他会想当然就是自己孩子做的，女生就会很生气，家长应该客观的表达自己的想法，不应该想当然，不应该将孩子的贴上标签，这样会导致家长习惯性的对孩子生气。
及时反思自己
作为家长应该时刻的反思自己这样做对不对，并不是只有孩子做的不对，家长有错的时候。因此家长做事的时候，一定要及时的反思自己，这样做到底对不对，有没有利于孩子的成长，下次遇到什么样的事情该怎么做，如此反复的话，家长会更了解孩子会很好的控制自己的脾气。
要向孩子道歉
如果家长发现因为自己错误的原因导致对孩子发火的话，要及时的向孩子道歉，这样家长下次就不会轻易的发火，孩子也能知道家长并非故意的发火，亲子关系会更加融洽，长此以往的话，家长每次生气之前都会考虑一下彼此的感受，很好的控制了家长对孩子发脾气。
用身体传达爱意
家长要让孩子感受到家长对他的爱，有的时候并不是故意对他发火的，只是因为控制不了自己的脾气，这样的亲子关系会更加融洽，孩子也会越来越听话，你们之间的矛盾也会越来越少，更不会存在发脾气。
其实作为家长不愿意发脾气，更不愿意对孩子发脾气，因此我们应该有意识的控制我们自己的行为，同时要给孩子更多的爱，要进一步的去了解孩子的世界，这样的话家长就能很好的理解孩子的行为，自然就会对孩子少发脾气，亲子关系也会更加的融洽。
怎样做到不和孩子生气2
一、父母怎么样做到不对孩子生气
1、告诉自己先不要发火,等一刻钟再说
如果自己生气了,教育孩子时想发火,应该先停下来,等一刻钟再说,可以心理默念,不要立即发火。等一刻钟后,慢慢平静下来了,就能清醒的处理自己的情绪了。
2、让孩子试着监督自己
如果家长经常发火,可以和孩子商量好,让孩子监督自己,家长一发火,就让孩子提醒家长该怎样做,慢慢的,就能克制家长的不良情绪了。
想让监督有实效,可以给孩子一些特权,比如爸爸妈妈发脾气时,可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。
3、试着转移注意力
如果想握世发火了,家长们可以试试转移注意力,比如看一看自己喜欢的电视,或者看本书,等个半小时后,再去考虑这个问题,心理会慢慢的舒坦一些。
4、家长对自己发火的行为不要太焦虑
面对自己经常发火的行为,家长不要太焦虑了,不能总是在惩罚自己,应该和孩子沟通一下,请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪,再给孩子做个保证,会改变现在的发火行为。
5、换个角度考虑孩子的问题
如果孩子做错事情了,家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦,就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题,比如孩子总是和家长对着干,总是有逆反心理,家长可以想想孩子不错,有独立思考能力了,也是值得鼓励的。
二、父母常发脾气对孩子的影响
很多时候,发火解决不了根本问题。适当的和孩子讲讲道理,做适度的惩罚,慢慢说服引导孩子或许会比靠权力压制,对孩子发脾气有效得多。如果父母常常轻易对孩子发脾气,知道会对孩子造成什么样的影响吗?
1、有些人遇到孩子不听话,情绪一上来,对着孩子就大吼大叫。因为你发脾气了,孩子没办法不得不乖乖听你话,任你安排。可是,以后呢,孩子做事没了自己的主见,试想,你想看到这样的结果吗?
2、爱发脾气会让家庭生活到处充满着火药味,让孩子没有安全感,长时间处在这样的环境下,对孩子的成长不利。以后孩子的性格也会变得火爆,任性,冲动。甚至很容易和别人发生分歧。
3、家庭教育中,发脾气还容易被孩氏让子模仿。之前看过一个故事,就是一个父亲常常被自己的老板谩骂,回到家后就和自己的老婆去争辩不休,老婆一生气就对着自己家的孩子大吼大叫,无辜的孩子委屈的就拿着家里的小宠物撒气。所以,发脾气的结果只会适得其反,不会有任何的改变。在孩子面前发脾气是一种无能的表现,不会增加父母的权威,只会让人觉得缺少修养内涵罢了。
三、父母如何在孩子面前克制情绪
1、改变不合理观念
控制情绪的第一要诀,就是改变自己原来的一些不合理观点,并且用一些合理的观点来取代它,比如:父母与孩子之间的困扰、不协调,只是彼此意见不合、看法不一致,并不是大难临头;孩子从不成熟走向成熟,不是一帆风顺的,犯错误是孩子成长的必经阶段,孩子出错、遇到问题是一件很自然的事情,等等。
当父母采取了这样一些较合理的观点时,就容易摆脱不良情绪的困扰,对孩子的言行举止产生正向的情绪反应,从而能够采取有效措施了解孩子,给予孩子关怀和支持,为孩子提供一个好的成长环境。
2、调整自己说话的声调,并且倾听它
说话的声调能够传达人的情绪和态度信息。试着调整自己说话的声调,让它变得沉稳和友善。注意听自己用这样的语调说话,也能使自己的`情绪逐渐变得愉快和稳定。
3、调节自己的面部和体态表情,并仔细观察
面部表情和身体姿态既能表现人的情绪,也可以影响人的情绪。如果你感到疲倦或心情沮丧,可以面对镜子,做一些传达肯定、友善的表情和姿态,比如微笑、轻松的动作等等,也常常能让自己感到愉快、精神好起来。
如果和孩子聊得不投机,眼看要“踩地雷”,可以暂时打住,或者暂时离开谈话的地方,倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开,也可以试着转换一下话题,强迫自己想想其他事情:回忆一些愉快的片断,盘算一些其他的事情,诸如明天要买什么东西,房间是不是要重新布置一下,等等,使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考,可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。
4、放松
平时可以做一些放松练习,到了真正感到紧张、焦虑和有压力的时候,这些练习说不定就能派上用场:
5、安静独处
给自己留出一段时间,独自安静地做些事,告诉家里人不要打扰自己。深呼吸做做深呼吸,同时告诉自己“放松,放松”,或者数着自己的脉搏,对自己说:“慢一些,慢一些……”。
6、幽默
遇到挫折、沮丧的事情时,努力换个角度,用夸张的方式来想这件事情,开开自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通图片,贴在随时可以见到的地方,心情不好的时候看一看,或者读一些笑话。幽默有趣的事情能让自己愉快起来。
世上没有完美无缺的人,在孩子面前,以幽默的方式接受自己的不完美,承认自己的错误,不仅能让自己轻松起来,而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。
总之，做为父母在孩子面前一定要学会情绪的克制，才能保证孩子的身心健康。
怎样做到不和孩子生气3
一、深呼吸，保持微笑。当你感觉到控制不住自己情绪的时候，首先深呼吸几下，提醒自己保持微笑。微笑可以调节气氛，使氛围变得轻松，也是暗示自己要保持理智。据调查显示，大多数人无法对一个微笑的人发脾气。
二、转移注意力。当自己心情不好的时候，可以尝试听听音乐、看看书、看看电影之类的来转移下你的坏脾气，等平复后再跟孩子交谈。
三、把发脾气变成沟通。遇到孩子做作业拖拉的时候，一般的宝妈反应是不断的催促、忍不住对孩子发脾气。其实这个时候你可以跟孩子表达一下你的意愿，说“你不按时做作业我真的很难过，如果你再半个小时内写完作业，我会觉得很开心”。
四、给自己一点心理的暗示。当木已成舟时，再多的抱怨都是于事无补的，不去回顾那个场景，是拒绝坏情绪产生的关键。
五、当你实在是控制不住情绪的时候，可以先远离现场。等到情绪平复后，再跟孩子沟通。
六、换位思考。站在孩子的角度来思考下，假如我正专心的做一件事情的时候，突然有个人一直在念叨，你会是什么样的情绪呢？
七、自我反思。在自己控制不住情绪时，要反思下，我发脾气能达到我想要的效果吗？发完脾气后我会开心吗？有没有比发脾气更好的解决方法？等这些问题反思过以后再决定发不发这个脾气。
‘伍’ 生气和淡定的图片
生完气就淡定了