‘壹’ 男人如何正确的深蹲，最好有图片，
男人深蹲正确姿势分析如下：
1、沙发深蹲：从站立姿势慢慢坐在沙发上，双手置于脑后。沙发深蹲可以矫正你的深蹲姿势。为什么要往沙发深处坐一下。这就是让你调整自己的重心更靠后，让臀大肌处于更能发力的状态！在沙发上，你可以不依靠股二头肌的力量就能轻松的调整身体平衡。
让自己做出一个标准的深蹲！背部挺直微反弓（重要），把臀部往沙发深处挪移！就是往深处坐，坐得非常靠里。头正直看前方，背部挺直微反弓，用臀部的力量发力到脚后跟，蹬地起身。沙发深蹲是推荐初学者的深蹲秘籍。此姿势，由专业力量举几十年最大发现的箱式深蹲变形而来。
(1)运动系男人的图片扩展阅读
深蹲注意事项：
量力而行。深蹲的重量较大，不可盲目增加重量。 在缺乏保护与帮助的情况下进行练习，一定要小心谨慎。
明确杠铃放置的部位不要让杠铃直接压在关节 或骨骼上，而应放在柔韧的肌肉上， 以提高承受力。还要使杠铃尽量与肩部多点接触，以增大接触面，减轻压力，避免疼痛，维持杠铃的稳定。另外，要使杠铃和身体的总重心接近，或通过支撑面中心。总之，明确放置部位是杠铃放稳妥的基础。
正确的动作。弓腰塌背练深蹲是错误、危险的。做动作时一定要注意抬头。
合理的动作节奏。深蹲时切忌下放速度过快，放得过低，否则极易损伤膝踝等关节。杠铃下放速度快的原因是支撑的肌肉过分松弛。杠铃重量较大，加上有一定的速度，就会造成起不来或滑脱。调查表明，杠铃滑脱发生在下放过程中占70%以上。
练深蹲时保护与帮助非常重要，主要有“把腰”和“托杠”两种方式。把腰：在练习者背后，同向站立，双手环抱练习者腰部，同蹲同起。托杠：在练习者前或后站立，双手掌心向上扶托杠铃。
‘贰’ 帅气大长腿运动系男生动漫
黑子的篮球，Free，其实我觉得K也不错，不过不是运动系的……当时这三部动漫一起看的……
‘叁’ 运动系的男生你们喜欢什么类型的女生啊
这个要因人而异把、、、一般都比较喜欢比较淑女，小清新的，小鸟伊人一点的，特别是运动的男生、女生矜持一点比较好。哈
‘肆’ 男人做什么运动好
有以下几个运动：
一、打篮球，它有以下的好处：
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
2.训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3.训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训
练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。
4.增强循环系统功能
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5.增强呼吸系统功能
打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
6.促进泌尿系统功能
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！
7.促进消化系统功能
运动后会促进食欲，增进肠胃蠕动(可以刺激排便)。
8.调整内分泌系统的平衡
内分泌系统：
内分泌系统包括脑下垂体、甲状腺、附甲状腺、肾上腺、胰脏、卵巢睾丸、松果腺、胸腺。内分泌腺分泌的物质叫做激素，所有激素的作用是改变身体细胞的生理反应以维持身体内部状态的平衡及稳定。
个人觉得跑步也是不错的选择，但是如果是晚上跑不太推荐，因为跑步后一般需要洗澡，如果方便的话当然可以，但是如果打篮球锻炼的效果比跑步好，同时又只需要一次洗澡哈
‘伍’ 送给运动系男生什么生日礼物比较好
送男生的生日礼物，一定要先了解他的喜好。男生相对女生而言，更理智一些，如果是他不喜欢的礼物，那效果就会大打折扣。有创意有心意的礼物，一般都能打动对方，因为这其中还有着你的心意。
以下的礼物都比较受欢迎，你可以根据男生的喜好和需求去选择：
1、水晶音乐盒：这礼物既时尚又有档次，而且还不贵。最主要的是，当你男友每一次打开水晶音乐盒听音乐时，都能想起你的好。
2、水晶摆件：有一种水晶摆件，还是定制的，可以在上面刻上名字、生日等等内容，非常有意义。
3、送手表：现在戴手表不再是为了看时间，而是品位生活的彰显；还是对时光的珍惜。
4、送剃须刀、电吹风等生活用品。这是对他们生活的关心。
5、送衣服：看看喜欢什么款的衣服，选品质好一点的就行。
6、送钱包：代表你愿意永远陪在他身边。送钱包的话要注意颜色的选择。可以选择黑色或者黄色，有聚财的寓意。
7、送皮带：代表拴住他一辈子
8、送与远动相关的礼物：前提是他喜欢运动，可以选择护腕、护膝、球衣等等。
9、送鼠标、键盘、耳机、音响等电子数码相关产品，如果你朋友对电子方面感兴趣的话，但一定要是知名品牌的。
10、 送领带，表示你把他套牢了，让他永远在你身边不离开、送鲜花，其实女的也是可以给男生送花的，而且更容易制造惊喜。当然前提是他要是浪漫型的。如果他比较内向的话就别送了，免得他尴尬。送男的鲜花可以选择太阳花、向日葵、剑兰等。
当然，可以送的礼物不止这些，希望可以触动你的灵感。
‘陆’ 求此系列男人装图片的壁纸或大图
用网络图片搜,输入“男人装奥运图片”
http://image..com/i?ct=503316480&z=0&tn=imagedetail&word=%C4%D0%C8%CB%D7%B0%B0%C2%D4%CB%CD%BC%C6%AC&in=25769&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=4591572128&ln=1228&fr=&ic=0&s=0
这个链接不稳，不同的IP看到的不一样，不行的话就搜吧
‘柒’ 男人也用力蹬车的图片
自行车后轮是在外力作用下运动的，后轮白色鞋子相对地面有向后的运动趋势，故后轮白色的鞋子受到的摩擦力方向向前；自行车前轮是在后轮驱动下运动的，前轮黑色的鞋子相对地面有向前的运动趋势，故前轮黑色的鞋子受到的摩擦力方向向后．正确答案为B．
故选：B
‘捌’ 小说中运动系男生的各种描写，阳光向上类型的。
光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤……
一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁……
只见那人俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。
一个半跪在地面上的紫发男子。
那是一个极美的男子，长眉若柳，身如玉树，上身纯白的衬衣微微有些湿，薄薄的汗透过衬衣渗出来，将原本绝好的身体更是突显的玲珑剔透。长长的紫发披在雪白颈后，简直可以用娇艳欲滴来形容。一个男子能长成这样，也是天下少有。
‘玖’ 三个字人物图为一个男运动员外国的头上系着白色衣服前面印着3问是什么
NBA明星：艾佛森
‘拾’ 事情这样，喜欢一个运动型男生，就聊了一次还不错，后来看了照片说不喜欢，不是喜欢的类型
呵呵，我也是俊基fans.
这其实是西方女人与东方女人在男性审美方面的不同，
欧美女人普遍喜欢有着健壮体格的男性，喜欢运动型男性。而亚洲男人体格相对稍小，由于饮食结构的原因，也偏瘦，让西方女人找不到她们所需要的安全感。
且李俊基属于还有阴柔之美，在西方女性眼中是缺乏阳刚之气，太女性化了。
不过中国历史上的美男都这种类型吧，呵呵！
给你介绍一篇贴自己看。
欧美(女)人如何男人(转)
刚才看见SIMON挤兑&uot;好男儿&uot;的帖子,说不像男性选秀，中国男人太没有阳刚之气，深有同感，其实这是外国人对中国男人的普遍印象。先声明，本文只做文化差异上的阐述，真实描述外国人是怎么男人的，并不代表我赞同这个看法，只是东西方文化差异罢了。
, o& A S2 T; ]8 U 本人在国外读博，接触的主要是大学的20多岁的学生，了解得也主要是他们的看法。我也算是比较有国际观的，无论是哪个国家种族的人都是同等相待，美国白人，欧洲人，黑人，印度人等等，也交了了不少朋友。 一开始接触，彼此处于礼貌，往往谨言慎行，时间长了，大家也就什么都谈了，当然有些话中国人大概会听得不舒服。0 [# ^) a4 ~' o' e3 ^
记得聚会时，聊着聊着就聊到男女关系上了，男的有说喜欢法国女人，女人，南美女人，日本女人，当然也有中国女人的，女的则多喜欢意大利人，不过世界各个地方的人基本都有提到，无论白人，黑人都有讲到。 唯独没提到黄种人。 无论是中国男人，日本男人或者韩国男人都没讲的过，似乎这个巨大的体不存在一般。我很纳闷，为什么他们不提亚洲男人呢，不大可能是经济的原因吧，说中国男人穷，日本男人有钱吧，再说非洲男人穷但是却很受欢迎，经常看见非洲男人和欧美女人的搭配。还真没看到过亚洲男人和欧美女人一起走在街上。
+ g; s( d0 x) c8 t! h% e 后来一非常好的朋友才告诉我，他们并不是不谈亚洲男人，主要是因为我在那，他们才避而不谈，因为中国男人往往是反面话题(中国人往往是东亚人的代词，因为中国周边国家的人在他们看来长得都一个样，而且中国人又是绝对多数，所以他们看到黑头发的黄种人模样的就会直接觉得是中国人，所以往往日本人，韩国人，越南人，马来西亚人，新加坡人都被认为是中国人).他们背后是怎么议论中国男人的呢？ 基本主要话题就是中国男人不是男人！他们告诉我说所有欧美女人都知道这个传说， 中国男人的生殖器又细又短，性能力差，低下。从来也没在健身看到过中国男人。欧美人看性特征往往是女的看boobs(),男的是看butt（臀部）。一个身材不错的男人，往往臀部越丰满，越性感。他们看来中国男人太瘦弱，臀部没有肉而且中国人往往看起来偏年轻，缺乏成熟的男人味。看的男性选秀节目就发现中国男人又太女性化了。说到这里，想起来一件事，记得冬天，有一次下课后回家。因为很冷，于是将外套的帽子套在头上挡寒。后来迎面碰到同学，他跟我讲如果不认识我的话，我戴着帽子的样子，肯定以为我是个女的。我当时哈哈一笑，也没在意。不过另外一个和我住同一个寝室美国黑哥们常跟我开玩笑说，我要娶你，如果你真是女人的话。（I will rry you,if you are really a girl）. 最开始我没在意，当作玩笑了，想大概是我性格好，为人也还很爽快吧。 但是后来仔细想想就会发现you are really a girl，为什么说really啊，无非是说我长得像女的，但是不是真的女的。
( g7 v* 7 l8 Z4 X. K0 b# u* X 欧美人对中国了解的多点，虽然很多方面很片面而且负面，但是毕竟还是知道不少，短短10分钟的新闻，常常3条就是关于中国的。什么谁谁被判死刑了要枪毙了啊，什么食品又发现有毒啊等等，一般中国发生什么大的负面新闻啊，基本全都是中国的，而且视频基本上是直接引用CCT，连台标都不去，我常常有错觉自己就是在看CCT新闻联播。外国民众受这样的熏陶，能对中国人有好印象吗？常常看到外国人指责中国，国人常常就抛阴谋论，说他们这么做是想破坏我们搞发展建设啊什么的，我确实不以未然，绝大多数人只是对中国印象不好。这里不多讲，但是欧美人对华语娱乐界了解度基本为0。 成龙确实很有名，常常超里可以看到外国人成龙的电影看，不过都是男人。但是其他华人基本就没什么知名度了。除了篮球迷会比较了解姚明。而且这基本也是欧美男人，欧美女人对中国明星更没不了解了。 也不是媒体上没有报道，是因为她们不关心，这种新闻她们根本不会去看。她们印象里中国的电影就是功夫电影，打打杀杀的。有多少像汤姆克鲁斯，威尔斯密斯那样铁汉柔情的魅力男星展现给她们呢？她们觉得成龙是个适合做朋友，但是不适合做情人的男人。 不过她们和我聊天的时候发现自己也不了解中国明星是什么样子，也很好奇。于是我就找了一个娱乐，找带图片的娱乐新闻给她们看。确实发现她们的审美观和我们是有很大区别的。她们觉得我们的男星基本都太女性化了，没有男子气概。有一个我印象很深，有条新闻是什么王力宏和刘烨拍什么新片吧，她们说刘烨长得不错，刘烨我不了解，但是那张照片看起来是比较MAN的，但是她们都说不喜欢王力宏，看起来太像个女人了。 想想我们现在的什么好男儿选秀，男的一个个不仅艳压林黛玉，比林黛玉还娇嫩。难怪她们要说中国男人都像GAY（同性恋）一样了.其实我的长相拿国内的标准肯定不会说像女人。我的皮肤反而还有点黝黑。可以想想，这些个中国男星在她们眼里有多么的女性化了。我想起前段时间有女生在网上侮辱周总理，说什么那个韩国男人怎么帅怎么帅，我想如果拿欧美的标准来看，应该恰恰相反吧。我没记错的话，周总理以前曾被外国人称作是政坛美男子，我想韩国的那些帅哥恐怕会被当做泰国人妖吧。顺便说一句，据一家西班牙对全球男性生殖器勃起时的长度进行统计，韩国人是最短的9.6cm，美国人和中国人是都是13cm,。 而法国人是最长16cm，意大利第二15cm。难怪意大利男人和法国男人那么受欢迎了，法国男人虽然大多地中海秃头，但是学医的人都知道，这是雄性激素水平高的表现，难怪法国佬夺冠了。我有时开玩笑道，那个关于中国人的传说对象是不是本来应该是是韩国人，但是欧美人分不清，误以为是中国人，于是中国人背了这个黑锅。看来韩国人是雄性激素普遍偏低，难怪这么热衷把自己整成人妖。9 G( U+ ^' O0 v2 E
不过欧美女人普遍喜欢有着健壮体格的男性，喜欢运动型男性。这就是为什么欧美人这么热爱健身了。在健身，女人愿意去那里因为可以接触到身材好的男性，男性同时也可以在这里泡到很多MM。难怪这帮室友三天两头跑健身了。外国女人从来没看到亚洲面孔的人在健身，而且本来中国男人的体格相对稍小，由于饮食结构的原因，也偏瘦，让女人找不到她们所需要的安全感，这也是重要原因之一。欧美虽然性，但是绝大多数还是男性追求女性，女性处于被动，女性始终还是希望自己是被保护的。再加上中国人本来就声誉不好，个性内向，各种负面的传言和上述各种因素综合导致了欧美女人对中国男人没有任何兴趣。甚至据说哪个女的和中国男人好了，还会被当成笑话谈论，当然我不用说大家也可以猜到是什么样的笑话了。
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另外再谈点和文章题目不相关的。和中国男人不同，中国女人要受欢迎的多，我的3个室友有2个都有过中国女朋友。再加上我的女友一起，中国女人不是这里的住户，但是顶了半边天了。我有时候就纳闷，怎么中国女人就这么多。后来我发现，这帮老外别看学习成绩不怎么样，那是他们没把心思放学习上，一个个心里其实跟明镜一样。他们说中国女留学生多(其实印度留学生也多，但是没怎么看到他们找印度女友，具体原因不是很清楚，我的理解是中国女人要漂亮一些，但是话说回来，这些老外找的中国女友我看来真算不上漂亮)，而且因为往往独自一个人在陌生环境里非常孤单，所以针对亚洲女孩下手基本一下一个准。这帮女孩子处在脆弱期的时候，一个当地男孩主动示好，自然一拍即合了。这个男孩根本不需要多优秀，条件多好(不是所以美国人都有钱，特别是年轻人，这个里我这个拿奖学金念书的感觉比他们过的都宽裕)，哪怕只能提供这个亚洲女孩一点协助，对一个单身闯世界的女孩就是很大的帮助了。 不过往往感情不会持续很长，现在那两个室友的女友都不是原来的那女孩了。 我说很多欧美人不都跑到中国去找女孩吗?他们马上就笑了起来，说到那些white trush(白色垃圾，意思是白人里面混得不好的人，往往是教育程度低，在本土找不到工作的，没有正当职业，没钱的白人，一般白人受教育程度较高，所以这帮white trush很另类，不过有的也是出生贫寒，未必都是不上进，素质低的。 我就认识一个这样的人，人还是不错的。) 他们接着说，原话大概翻译过来是:如果能在国内混得好的，谁跑到中国去呢，对不起，不是要冒犯你，但是这是事实。不是说中国不好，但是他们如果在自己国家干得很好的话，比一个在没人认识他的国家里不是更有成就感吗? 我笑道，不过似乎他们的眼光也不怎么样呢，好像找的中国女孩也不怎么好看。 另一个室友笑着说，trush正好配trush嘛（很平常的玩笑之言，女同胞不要介意）。 对了，前段时间，不是很多国人发现国外媒体常常诬陷中国吗？其实这和这些white trush是有关的。 这帮被各大媒体派往中国的记者往往就是在国内环境混得不太好的，派到中国常住的，没什么本事，又没有新闻道德，常常胡编乱造，信口开河，反正只要国内观众喜欢的，他们就可以不顾事实地抹黑中国，达到新闻效应，然后这帮人交了差，就在中国吃喝玩乐。其实最让我愤恨的也是这点，这帮人利用你，背后捅刀子，居然还被有的国人当成宝贝供起来。 另外善意提醒女同胞，有不少中国女孩嫁得就是这些white trush，后来很多都离婚了。很多人找亚洲女孩觉得亚洲女孩好被控制，不像欧美女孩很自主。很多中国女孩后来都受不了那种丈夫对他的控制。 我有个好友，也是嫁到这边来的。她还算好，但是整天跟我抱怨说好无聊，语言不好，又找不到好的工作，又没有亲人，连个说话的人都没有，她好想回国。但是生的小孩都在这边，舍不得。不过她又自我安慰地说她还算好的，离她不远还有个中国女的，她老公都限制她出门，还惨一些。我想问问她们，值吗？如果你说这就是你的理想，你的价值观，你是死是活就是要出国找个外国老公，我无话可说。但有很多人不是这样，她们只是想要幸福的生活，后来发现这根本不是她想的那样好，我劝这些过于理想化的女孩三思，现实和你想得也许差得很远。