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男人立姿图片大全

发布时间: 2022-01-13 20:15:12

Ⅰ 男士标准的站姿是什么样的

男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。

挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。

男士标准站姿:

1、头部:头正、稍抬,下颌内收。

2、躯体:挺胸,收腹,塌腰。

3、三种脚位:

①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合。

②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立。

③单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。

4、五种手位

①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种。

②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位。

③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位。

④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合 。

⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。

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男士标准坐姿

入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以"抢座"感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下(女子入座时,若是裙装,应用手将裙向前拢一下,不要落座后再起来整理)。

坐下后,头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,挺胸、立腰、两臂自然弯曲,男士双手掌心垂直向下,自然放在膝上,两膝距离以一拳左右为宜。

也可以一手略握一只手腕,置于身前。两腿自然弯曲,双膝并拢,双腿正放或侧放,(男士坐时双腿可略分开)。双脚平落地上。可并拢也可交叠。

起身时,右脚应向后收半步而后站起,动作不要迅猛。坐在椅子或沙发上时,不要前俯后仰,更不要将脚放在椅子或沙发扶手上和茶几上。

不翘二郎腿,尤其不要翘着二郎腿还上下踮脚晃腿,两手不要漫不经心地拍打扶手。



Ⅱ 男士礼仪站姿有几种站姿的名字

1、双腿直立式:

双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合;

2、分腿站立式:

两腿分开约一肩宽,双膝直立;

3、单腿直立式:

以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。

站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格。男士标准站姿礼仪:男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂。

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男士标准坐姿礼仪:

入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以"抢座"感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下。坐下后,头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,挺胸、立腰、两臂自然弯曲,男士双手掌心垂直向下,自然放在膝上,两膝距离以一拳左右为宜。

双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上,只可坐满椅子的三分之二,脊背轻首。谈话时如需侧转身,上体与腿应同时转动,幅度不可过大。起来时,右脚应向后收半步而后站起,动作不要迅猛。

Ⅲ 拍照时男士的基本站姿有哪些

作为新郎,出现在镜头前,也要有足够霸气和有气质的姿势,至少保证是恰当地出现在婚纱照中。所以,今天小编与大家讨论的话题就是新郎在拍摄婚纱照的时候基本站姿有哪些。 首当其中就是比较经典的站姿,也就是A字型。这种是最常见的,男士只要昂首挺胸,两只手很自然地放在裤子口袋两侧或者直接插在裤子口袋中,保证上身板儿挺直,整个人看上起不会很猥琐,够阳光正直就行。这种是每个男人不仅仅在婚纱照中,在任何情况下都要有的基本站姿。 第二种站姿是丁字形的,这种就是新郎的两腿放在一个竖直线上,从正面看后面的腿稍微被挡住,两只手稍微叉腰,但是全身不能够柔软,腰板儿同样要挺直,这是在阳刚的一面稍微展露一点温柔的优美体态。 还有一种就是前后的脚步方法。也就是说,新郎的脚步是左右一前一后的,基本在正对着镜头的时候是侧面向着镜头的。

Ⅳ 男士正确站姿是

男士的正式坐姿一般就不必象女士那么拘束了,膝部可以稍微分开些,但不宜超过肩宽。
不管男士女士,当跷腿的时候,都要注意收紧上面的腿,脚尖下压,绝不能以脚尖指向别人,或者上下抖动。坐着的时候,可以不时变换姿势,但无论怎么变,也要保持端做,腰挺直。切不可不住地抖腿,这是一种令人非常不舒服的习惯。
入坐时,除非左边没有路,一般要从椅子的左边进入,即使你站在椅子的右边,也要绕过椅子的左边,站在椅子之前,站好后再坐下。如果离椅子比较远,可以向后退一小步,碰到椅子后再坐下。
当男士和女士步入西餐厅,男士要讲究绅士风度,帮女士拉开椅子,请女士先入坐。如果有服务员帮女士拉开坐椅,也要等女士入坐之后,方可入坐。
走路的姿势最能体现是否有信心。走路时,身体应当保持正直,不要过分摇摆,也不要左顾右盼,两眼平视前方,两腿有节奏地交替向前、步履轻捷不要拖拉、两臂在身体两侧自然摆动。正确的走路姿势要做到轻、灵、巧。男士要稳定、矫健; 女士要轻盈、优雅。如果你的工作要求你经常出入于别的办公室,你要养成一个随手带些材料或者夹文件夹的习惯,这不仅不让你的手空着,而且你所表现出来的讲求效率的形象,会得到同事和领导的赞许。

Ⅳ 男士的标准站姿和坐姿是什么样子的,在非正式场合下

1、男士的标准站姿

(1)身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。也可双手在身后交叉,右手搭在左手上, 贴于臀部。

注:在不同的场合思考应该深坐还是浅坐,深坐,表现出一定的心理优势和充满自信;浅坐,表现出尊重和谦虚;过分的浅座,则有自卑和献媚之嫌了。

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入座前,应适当整理一下衣物,切莫在入座后再站起来整理衣服。入座时要轻稳,走到座位前,转身轻轻坐下,女子入坐时,若穿裙子可稍微拢一下裙子。

需要根据椅子的高低来适当调整坐姿,双脚正放或侧放。女士切记:双膝一定要并拢,任何时候都不能分开。一般以坐满椅子三分之二为准,尽量不要靠在椅背上。

双手保持自然,可放在膝盖或大腿上。如沙发有扶手的话,男士可双手女士单手放在扶手上。

男女站姿的区别是在脚上,女生为丁字步或V字步,两脚合并,男士站姿脚步中脚是打开与肩同宽,手部相握的姿势不同,男士手部为交叉放背后,或相握在前身,女士只有一种,必须左右手相握,左手在上,大拇指被右手握住。

Ⅵ 男人站立时应该怎样站的姿势标准

男士标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。 前后形成夹力;三是头顶上有悬挂感,肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标 准站姿。

根据这个要求,男性站立时,身体要立直。挺胸抬头、下领微收、双目平视、两膝并严、 脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字形,挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;

或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。如果站立时间过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,其身体的重心分别落在另一只脚上, 但是上身仍须挺直,伸出的脚不可伸得太远,双腿不可叉开过大。

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演讲站姿:

1、前进式:这种姿势是演讲者用得最多,使用最灵活的一种站姿。右脚在前,左脚在后,前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜,两脚延长线的夹角成45度左右,脚跟距离在15厘米左右。

这种姿势重心没有固定,可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上,不会因时间长而身体无变化不美观。另外,前进式能使手势动作灵活多变,由于上身可前可后,可左可右,还可转动,这样能保证手做出不同的姿势,表达出不同的感情。

2、稍息式:一脚自然站立,另一只脚向前迈出半步,两脚跟之间相距约12厘米左右,两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势,形象比较单一,重心总是落在后脚上。

一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势,使身体在短时间里松弛,得到休息,一般不长时间单独使用,因为它给人一种不严肃之感。

Ⅶ 男生怎样站姿帅

古人云:站如松 行如风 卧如弓 男生站立,要姿势优雅,不要弓腰塌背,抬头挺胸,两手自然下垂,不要刻意拙作,自然为好。

Ⅷ 男士的站姿有几类

男士的站姿有以下几种:

1、标准站姿,应身体正直站立,双臂置于身体两侧,双腿自然并拢,双膝靠紧,两脚跟并拢,两脚呈“V”型。

2、身体立直,双手在体前相握,左手放在右手上,置于腹前,双腿自然并拢,双膝靠紧,两脚跟并拢,两脚呈“V”字型。

3、身体立直,双手背在体后,两腿左右开立,两脚间距离应比肩宽略窄些。此站姿适于男士。

4、身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧

5、双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中,双臂置于身体两侧。

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女士的标准站姿:

一、侧立式站姿

1、身体保持正,直,遵守站姿基本要领;

2、脚掌分开是呈V字形,脚跟靠拢,两腿并拢立直;

3、双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲。

二、前腹式站姿

1、身体保持正,直,遵守站姿基本要领;

2、两脚脚尖向外略展开,一脚在前,将一脚跟靠与另一脚内侧前端,形成斜写的一个“丁”字;

3、双臂放松,两手握指交与腹前。

三、单臂式站姿

1、身体保持正,直,遵守站姿基本要领;

2、选择将两脚打开或成丁字步站立;

3、左手单臂背后,右手完成例如斟酒等服务工作。

四、调节式站姿

1、身体保持正,直,遵守站姿基本要领;

2、双腿微微打开,身体重心偏移到左脚或右脚上,另一条腿微向前屈,腿部放松。

五、标准的站姿

1、身体挺拔,抬头,头顶上悬,脖颈挺直;

2、微收下颌双目平视,头和下巴成直线,下巴和地平行;

3、双肩放松,稍向下压,双臂自然垂于体侧;

4、脊椎、后背挺直,胸向前上方挺起;

5、两腿并拢立直,膝和脚跟靠紧。

Ⅸ 男生礼仪站姿有哪些

1、双腿直立式:

双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合;

2、分腿站立式:

两腿分开约一肩宽,双膝直立;

3、单腿直立式:

以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。

站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格。男士标准站姿礼仪:男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂。

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男士标准坐姿礼仪:

入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以"抢座"感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下。坐下后,头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,挺胸、立腰、两臂自然弯曲,男士双手掌心垂直向下,自然放在膝上,两膝距离以一拳左右为宜。

双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上,只可坐满椅子的三分之二,脊背轻首。谈话时如需侧转身,上体与腿应同时转动,幅度不可过大。起来时,右脚应向后收半步而后站起,动作不要迅猛。

Ⅹ 男人好看的站姿

有自信的男人才好看,两腿稍开与肩同宽,挺胸、抬头、收腹,两眼平视,这个姿势有气场!