Ⅰ 当男人有外遇后，女人应该怎么办
一、遇到高段位的小三，我们要做的就是控制情绪，冷静下来。大多数女人在坐实了老公出轨的那一刻起，精神世界分崩离析，第一时间一哭二闹三上吊，无所不用其极。反而让男人产生逆反心理，要么闭口不解释，冷眼相看，要么摊牌，直接下离婚的最后通牒。有些有心机的小三甚至会故意激怒原配，让原配失去理智，在老公面前展示自己的不堪，使男人更愿意亲近了小三。
小三本来就是在暗，而你在明，你要充分利用这个得天独厚的条件。事实上这就像是一场战争。如果你想打败敌人，你就不能乱成一团，用正确的战术去赢得婚姻之战。
二、“小三”出现，首当学会分析目前婚姻局势，以及情感状态。
选择不离婚，并不意味着就要放纵老公找小三，想要打败小三，千万别自乱阵脚，而是学会善于利用当下有限的资源逆转局面。从恋爱到婚姻，夫妻有着很深厚的情感。而且，夫妻还有太多家庭财产、骨肉亲情的关联。没有哪个男人会轻易为了一个相识不久的第三者，而去抛弃婚姻的。聪明的妻子要善用原配优势，会给自己争取更多的时间与空间，获得孩子的依赖，取得公婆的支持，一步一步掌握经济权，用温柔的刀，让自己立不败之地。如何摆高自己姿态的同时挽回出轨老公，又如何引导老公主动分离小三，这一场场的博弈，没有天时，但你可以通过专业的挽回方法学会给自己创造地利与人和。
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一段婚姻破裂了，必定事出有因。给一个了解自己在婚姻里状态的机会，也给自己一个治疗伤口的机会，出轨后婚姻是否能够继续，得靠于能否成功修复婚姻，更是离不开彼此的用心与投入。
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Ⅱ 已婚男人精神出轨时，明显的表现有哪些
1.渐渐疏远你
男人虽然好色，但也不能真的三心二意。而他喜欢别的女人，就会渐渐对妻子冷淡，甚至和朋友也没那么多联系。如果他对自己喜欢的女人完全依恋，他会对妻子越来越厌烦，因为他会把妻子和自己喜欢的女人做比较，然后他会觉得妻子无论在哪里都配不上自己喜欢的女人。
4.手机寸步不离
现在的社交手机是每个人的百宝箱，一个人的秘密几乎都在手机里。当一个男人有了爱人，或者仰慕者，他肯定会在手机里发现痕迹。可能他还没有和喜欢的女人确立关系，但是他会忍不住和那个女人聊天，所以只要女人看到男人的手机，经常对着手机傻笑，那一定是男人的手机有问题。
5.删除微信信息
已婚男人情感出轨的症状之一:他删除了自己的微信聊天记录。你可以考虑一下。这个已婚男人为什么要删除手机微信聊天记录？肯定是因为有些东西他不想让你看到，比如他和其他异性的聊天对话，他发的图片和视频等等。已婚男的工作可能很忙，绝对不会删除聊天记录，因为里面有他的一些重要工作内容，但是如果已婚男删除了他的微信聊天记录，很有可能这个已婚男就是感情出轨。