A. 男人的哪些表现，实是衰老征兆
男人做一点体力活就觉得累，动不动就会出汗，早生华发，没有冲劲，在工作上就是混日子，如果出现了这些表现就是衰老征兆。
男人并不是铁打的，年龄增大，他们也日渐衰老
当年轻人嚷嚷着要创业的时候，男人却觉得基本上就这样了，这就是人到中年的一种表现。
在我们身边有很多这样的中年男人，就是在混日子混经验，论力气他们不如年轻人，无论是科员，还是技术工人，都会带徒弟，自己不会去那么拼命了。
这也是不少中老年男人的人生之道，一切都看淡了。
拼命奔跑，也不要忘记自己的健康和快乐，安稳即是一种福气，这也是男人一种衰老的表现。
B. 男性的身体机能从多少岁开始下降
随着年龄的不断增大，我们的身体素质会变得越来越差，尤其是对于男性来说，一般男性从40岁往后身体就慢慢的开始走下坡路了，那么对于男性来说如何能够保证身体更加的健康成长呢？下面就给大家介绍六件事情，这些事情再想做也千万要忍着，不要做。
科学研究证明，人体从40岁开始，即逐渐出现形态和功能上的老化。而男人一到45岁，因为激素水平的下降会出现身体体质开始走下滑坡，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等亚健康状态。哪些习惯会让你加速衰老呢?
1、喝水太少：
大部分人在工作时间顾不上喝水，长期以往有的人甚至已经习惯了上班时间不喝水，导致在中年人群肾结石的发病率相对较高。原因在于高温天气，大量的水分丢失，而我们摄入的水分相对不足或者液体成分不合适，造成了身体的缺水状态。而这种缺水状态可能引起尿液浓缩，产生沉积物。水就是预防肾结石最好的方法。
2、顿顿生猛海鲜：
海鲜容易携带寄生虫和细菌的概率最高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，细菌不能被彻底杀死，会发生急性肠胃炎，造成腹泻。当人们美美地品尝那些生猛海鲜时，殊不知已经病从口入。要知道细菌耐热性比较强，80℃以上才能杀灭，不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候要保证鱼的新鲜和卫生。
另外，中青年男性罹患痛风的几率大大增加，与日常饮食有很大关系，而海鲜属于高嘌呤饮食，更能促进高尿酸的形成。
3、过度熬夜：
长期熬夜会导致过度疲劳，机体处于衰弱状态，出现胸闷的状态，熬夜者的血压、心率调节会呈现较高负荷的态势，容易引发急性心肌梗死。所以当熬夜时发现胸闷，就要立即停止一切事情，赶紧休息。
4、喜喝浓茶：
浓茶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失，同时还可以引起心跳过快，增加房颤及冠心病的风险。餐后喝浓茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。
5、吸烟酗酒：
随着身体机能的退化，肝脏的代谢能力减弱，如果喝酒太多会严重损害肝脏，形成酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。烟草烟雾中的化学物质会逐渐破坏胃粘膜，使肺部发生慢性疾病，易发展为癌前病变，最终致癌。
6、夫妻生活不要过度：
临床发现，性生活过度的人往往会比正常人衰老速度快，且罹患前列腺癌的几率也会大大增加。
建议大家为了抵抗机体衰退，男士们除了平时适当减压和进行体育锻炼外，更需要摄取合理的营养，膳食应多样化，保持身心愉快，不要有任何负担。
相比较于女性的生活来说，男性的生活可能更加的不健康一些，生活中给大家介绍了一些不良的生活习惯，相信很多的男性都会存在，希望男性朋友们可以把这些事情尽量的忍一忍，能不做就不做，比如说不要抽烟，不要喝酒，更不要喝过浓的茶等等。