① 男人体内荷尔蒙充足，通常有哪些表现
男人身体有四个表现，说明男人荷尔蒙旺盛，你有吗？
多吃生蚝
生蚝含有大量的锌，而锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，而且生蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血，兼提高男性的肾脏能力。
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