㈠ 中国男人的标准身高和标准体重是多少
中国男人的标准身高和标准体重是通过计算出来的。成年男性标准体重计算公式如下 ：
身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）。
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。
凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
身高181cm，标准体重应为：181-105=76（公斤），体重79Kg与标准体重76Kg相差不大，不属于偏胖。
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中国肥胖标准：
我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。
因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。
㈡ 男人正常的腰围是多少呢
男人18-25岁，正常腰围702mm，26-35岁正常腰围734mm，36-60岁正常腰围782mm。
《中国成年人人体尺寸（GB10000-88）》
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男性腰围粗解决方法
1、久坐不动是造成水桶腰的主要原因，建议久坐的男性朋友们经常起来活动活动。
2、腰围超标的人应尽快改变生活方式，每天锻炼半小时以上，每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等有氧运动。
3、调整饮食习惯，戒烟限酒、合理膳食，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果等。
4、保持坐姿，双腿并拢绷直脚尖，双手握住双腿慢慢往上抬高，直到与上身保持垂直状态，收腹，吸气，身体微微往后倾斜，几秒钟后，呼气，再慢慢恢复到起始状态，重复此动作数次。
5、双腿跪在地上，做深呼吸，尽量让腰部用力，头和身体慢慢往后仰，双手按住脚跟支撑起上身，然后再慢慢抬起身体，使腰背肌肉尽量放松，重复此动作数次。
㈢ 男性标准身材的肩宽是多少
不同身高的男性的肩宽标准不同，意昂该根据身高计算。
身高肩宽指数=(肩宽/身高)×100：亚洲男性平均为23.19，23.19是理想的男性肩宽比例。
所以根据自己的身高就能够算出自己肩宽是否符合标准的。
另外身高骨盆指数也可以作为测量肩宽的标准之一。亚洲男性的骨盆指数为15.83，15.83是正常的比例。
计算公式：
身高骨盆宽指数=(骨盆宽/身高)×100
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身高三围指数：
身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35[2]；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67 。
身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34[2]；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。
身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78[7]；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。
1、岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102% 。
2、我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：
胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米 。
肩宽、髂宽、髋宽比例定义:
1、肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点之间的直线距离。
2、两髂嵴点间宽/骨盆宽/髂嵴间宽/腹宽/髂宽/髂嵴间径：左、右髂嵴点之间的直线距离。
3、大转子点间宽/大转子间宽/髋宽：左、右大转子点之间的直线距离。