Ⅰ 礼仪站姿时的手位
礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上,贴在腹部。
站姿的要求:
1、抬头,头顶平,双目向前平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑,动作平和自然。
2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。
3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。
4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。
5、双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。
6、身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字形。
7、身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字形。
(1)职场男生站姿图片扩展阅读
女士常用礼仪站姿
1、女士前腹式站姿:双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌,面带微笑。在工作及社交场合中可采用这种站姿。
2、女士腰际式站姿:双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于腰际,用拇指可以顶到肚脐处,手指伸直但不要外翘。在迎宾或是颁奖等重大场合中可采用这种站姿。
3、女士交流式站姿:双手轻握放在腰际,手指可自然弯曲。在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿。
Ⅱ 男士站姿标准礼仪是什么
1、双腿直立式:
双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合。
2、分腿站立式:
两腿分开约一肩宽,双膝直立。
3、单腿直立式:
以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。
男士标准坐姿礼仪:
标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。
好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征。在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。
Ⅲ 男士标准的站姿是什么样的
男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。
挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。
男士标准站姿:
1、头部:头正、稍抬,下颌内收。
2、躯体:挺胸,收腹,塌腰。
3、三种脚位:
①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合。
②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立。
③单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。
4、五种手位
①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种。
②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位。
③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位。
④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合 。
⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。
(3)职场男生站姿图片扩展阅读
男士标准坐姿
入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以"抢座"感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下(女子入座时,若是裙装,应用手将裙向前拢一下,不要落座后再起来整理)。
坐下后,头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,挺胸、立腰、两臂自然弯曲,男士双手掌心垂直向下,自然放在膝上,两膝距离以一拳左右为宜。
也可以一手略握一只手腕,置于身前。两腿自然弯曲,双膝并拢,双腿正放或侧放,(男士坐时双腿可略分开)。双脚平落地上。可并拢也可交叠。
起身时,右脚应向后收半步而后站起,动作不要迅猛。坐在椅子或沙发上时,不要前俯后仰,更不要将脚放在椅子或沙发扶手上和茶几上。
不翘二郎腿,尤其不要翘着二郎腿还上下踮脚晃腿,两手不要漫不经心地拍打扶手。
Ⅳ 男士站立的正确姿势
男士正确站姿介绍如下:
身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。也可双手在身后交叉,右手搭在左手上, 贴于臀部。
一位男生要给别人一个好的印象,除了在穿着打扮上,还要注意走路和坐姿上。中国人讲究站有站相,坐有坐相。所以,在站着的时候,也要给别人一种礼仪上的尊重。站姿其实一种言传身受,也是对别人的一种礼仪。要是想给被人留下一个好的第一印象,趁着在家闲置的时间,可以把站姿好好的练习一下。
男士的其他站姿介绍
1、前进式:这种姿势是演讲者用得最多,使用最灵活的一种站姿。右脚在前,左脚在后,前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜,两脚延长线的夹角成45度左右,脚跟距离在15厘米左右。
2、稍息式:一脚自然站立,另一只脚向前迈出半步,两脚跟之间相距约12厘米左右,两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势,形象比较单一,重心总是落在后脚上。
Ⅳ 男士的标准站姿和坐姿是什么样子的,在非正式场合下谢谢了,大神帮忙啊
在非正式场合下男士标准的站姿:
头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中。
标准的坐姿是:
双腿并拢,上体挺直,坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上(男士双腿略分开)。
在非正式场合站姿 :双脚可以微岔开以丁字步为主,不会让人觉得有压迫感,一只手插口袋,另一只手则轻推皮包或挟着皮包的肩带也是可以的。坐姿则可以跷腿,但不可跷得过高或抖动,保持双脚平踏于地,双膝亦可略微分开,但不要超过肩宽,也不能两腿叉开,半躺在椅子里。
(5)职场男生站姿图片扩展阅读:
男士垂手式站姿和握手式站姿
1、垂手式。上半身挺胸、立腰、收腹,两肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收,面带笑容;下半身双腿应靠拢,两腿关节与髋关节展直,双脚呈“V”字型,身体重心落在两脚中间。
一般用于较为正式的场合,如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。
2、握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上,双手搭握,稍向上提,放于小腹前。双脚也可以前后略分开:一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。
男士有时也可以采用这种姿态,但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客,也可用于前台的站立服务。
站立时不要过于随便,驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。
Ⅵ 男士礼仪站姿有几种站姿的名字
1、双腿直立式:
双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合;
2、分腿站立式:
两腿分开约一肩宽,双膝直立;
3、单腿直立式:
以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。
站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格。男士标准站姿礼仪:男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂。
(6)职场男生站姿图片扩展阅读:
男士标准坐姿礼仪:
入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以"抢座"感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下。坐下后,头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,挺胸、立腰、两臂自然弯曲,男士双手掌心垂直向下,自然放在膝上,两膝距离以一拳左右为宜。
双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上,只可坐满椅子的三分之二,脊背轻首。谈话时如需侧转身,上体与腿应同时转动,幅度不可过大。起来时,右脚应向后收半步而后站起,动作不要迅猛。
Ⅶ 职场中男女站姿手位和步位分别有哪几种搭配组合
六种搭配,1.男士、女士标准站姿,双脚八字步,两手放在身体两侧,手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄 重严肃的场合。
2.女士前腹式站姿,双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌,面带微笑。在工作及社交场合中可采用这种站姿。
3.女士腰际式站姿,双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于腰际,用拇指可以顶到肚脐处,手指伸直但不要外翘。在迎宾或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿。
4.女士交流式,双手轻握放在腰际,手指可自然弯曲。在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿。
5.男士前腹式站姿,双脚跨立步,左手在腹前握住右手手腕,或右手握住左手手腕。这种站姿适合在工作中与客户或同事交流时使用。
6.男士后背式站姿,双脚跨立步,双手在背后腰际相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。这种站姿适合在迎宾时使用。参考图片:
Ⅷ 男士的标准站姿和坐姿是什么样子的,在非正式场合下
1、男士的标准站姿
(1)身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。也可双手在身后交叉,右手搭在左手上, 贴于臀部。
注:在不同的场合思考应该深坐还是浅坐,深坐,表现出一定的心理优势和充满自信;浅坐,表现出尊重和谦虚;过分的浅座,则有自卑和献媚之嫌了。
(8)职场男生站姿图片扩展阅读:
入座前,应适当整理一下衣物,切莫在入座后再站起来整理衣服。入座时要轻稳,走到座位前,转身轻轻坐下,女子入坐时,若穿裙子可稍微拢一下裙子。
需要根据椅子的高低来适当调整坐姿,双脚正放或侧放。女士切记:双膝一定要并拢,任何时候都不能分开。一般以坐满椅子三分之二为准,尽量不要靠在椅背上。
双手保持自然,可放在膝盖或大腿上。如沙发有扶手的话,男士可双手女士单手放在扶手上。
男女站姿的区别是在脚上,女生为丁字步或V字步,两脚合并,男士站姿脚步中脚是打开与肩同宽,手部相握的姿势不同,男士手部为交叉放背后,或相握在前身,女士只有一种,必须左右手相握,左手在上,大拇指被右手握住。