‘壹’ 黄花菜怎么炒好吃
准备新鲜的黄花菜一斤左右，抽去内芯（黄花菜菜心含有一种叫秋水仙碱的物质，抽去以后才能安全食用）。
放入水盆中浸泡半个小时，备用。
红椒半个，去瓤切成条；提前切好一闭穗些小葱花一把，放入料碗中备用。
起锅烧水，等水烧开后，下入轿租卜黄花菜，加入一勺食盐，焯水两分钟左右捞出控水。
另起锅，添入少许食用油，倒入葱花爆香,淋入少许清水，放入黄花菜和红椒翻炒几下。
加入食盐三克，胡椒粉两克，鸡精三克，白糖两克，翻炒化开调料。开大火快速翻炒几下，勾入少许水淀粉，简单翻炒几下，最后淋入少许芝麻油，即可型孙关火起锅装盘。
好了，这道简单美味的清炒黄花菜就做好了，色泽金黄，口感爽滑脆嫩，秋日里来一盘这样的清淡小炒，别有一番滋味！
‘贰’ 为什么炒青菜时会变黄有什么窍门吗
炒绿色蔬菜变黄，是由于蔬菜的叶绿素，在酸性条件下，变成了黄绿色的脱镁叶绿素。绿色蔬菜含有有机酸，焖着锅盖煮，有机酸难以挥发，恰当形成了酸性条件。
1、把买灶陵回来的青菜烂叶子、有虫眼的叶子去掉，然后用流动的水清洗干净。接下来准备一锅清水，烧开之后我们往里面加上少许盐和几滴食用油，把青菜放进去开始焯水。1分钟左右捞出来即可，控水备用。
2、还需要切一些蒜末备用。把锅烧热，我们可以放一点猪油，如果实在没有猪油隐悄戚的话，可以放上适量的肥肉开始煸炒。出油之后把肥肉捞出来，然后将蒜末放进去炒香。
3、青菜炒香炒成金黄色之后，我们把青菜也放进去一块翻炒，记得一定要大火快速翻炒，炒制时间不必过长，断生运答之后加上适量的盐和鸡精，炒匀立即关火盛出来就可以了。
小贴士：
1、在炒青菜的时候，一定要焯水，焯水的时候放一点盐和食用油，不仅可以增加底味，还可以保持翠绿的颜色。
2、用猪油或者肥肉炒出来的青菜格外香，是普通食用油不能比的。
3、炒青菜，大火快炒是关键，它能保证青菜保持脆嫩和翠绿，不容易出水也不容易变色。
‘叁’ 橙汁怎么炒黄
炒黄橙汁是一种传统的烹饪方法，可以给橙汁增添一些独特的口感和香气。以下是制作炒黄橙汁的一般步骤：
材料：
新鲜橙子：选择成熟的橙子，新鲜的橙汁会有更好的味道。
糖：根据个人口味，可适量添加糖来增加甜度。
干燥的桂皮或其他调味品（可选）：可以加入少量的干燥桂皮或其他调味品来增添香气。
准备橙子：将橙子洗净，去皮，将果肉切成小块备用。
炒制橙子：在炒锅中加热适量的糖，待糖开始融化时，加入橙子块旁枣。用中小火翻炒橙子块，直到它们开始变软和微黄色。
加入调味品（可选）：如果喜欢，可以在炒制的过程中加入少量的干燥桂皮或其他调味品，以增添香气。
榨汁：将炒制好的橙子块倒入榨汁机或使用橙汁机榨汁。确保森侍将所有此启吵的果肉和汁液都榨取出来。
过滤和冷却：将榨取的橙汁倒入过滤器或细网漏网中，去除果渣和杂质。然后，将橙汁冷却至适宜的温度。
步骤：
炒黄橙汁的关键是在炒制过程中让橙子块微黄，这样可以为橙汁带来特殊的风味。你可以根据个人喜好调整炒制的时间和糖的用量，以达到理想的口感和甜度。尝试这种独特的烹饪方法，给橙汁增添一些不同寻常的风味！
‘肆’ 黄_属于哪儿的特产
系龙泉人过春节时富有特色的食品。做法：晚梗米用山野判上乔灌木烧成的灰碱水泡浸一天一夜后，将米放入锅中用温火将其拌炒半熟，然后用饭甑炊熟，再以踏碓或以十数人用_棍在石臼中舂烂，有的反复做两启蒙，质地要好。色黄橙，浸入灰大事水中，数月不坏。传说唐朝末年，黄巢起义，路经龙泉披云山携枣，村民为慰劳义军，特制此_，使将士便于携带，沿途食用。因为黄家军食用，特制成黄橙色，所以后人就称其为黄_了。用黄_做点心，各式各样，最受欢迎要数冬笋肉丝炒黄_，烹饪时将黄_切成小条，拌冬笋、肉丝、大蒜三丝佐料重油猛火调炒，加盐、酱、酒、味精、_条细嫩油韧，美味可口。
(暂无图片，欢辩脊拆迎提供。)
‘伍’ 炒菜黄油的成分是什么
问题一：炒菜用的黄油和烘焙用的黄油有区别吗？ 炒菜用的黄油有的可以用于烘焙，有的不能用。
具体可以从黄油的种类看：
1.无盐黄油（Unsalted Butter）：指纯天然的黄油，不加任何佐料，又被称作“甜性奶油”，是最常见也是最常用的黄油类型。这种黄油有很多用途，不仅能用于制作烘焙产品，比如黄油面包、黄油饼干、蛋糕等，还能用在一般的烹饪煎炸中，之前邦利试过黄油煎鸡蛋，味道非常香，不过吃太多会很腻，在很多的英式早餐中就有这么一道菜，叫做 Scrambled Eggs （黄油炒蛋）。
2. 有盐黄油（Salted Butter）：有盐黄油是在黄油的制作过程中添加了适量的盐，一般用来直接抹在面包上食用。做烹饪煎炸用也可以，如果要做甜点就不适合了，黄油中本来就有咸味，跟甜品的味道不符斗败掘。
3. 有机黄油（Organic Butter）：有机黄油原料来自于有机牛奶，之前邦利在英国的牛奶一文中详细介绍过有机牛奶，其制作方法跟其他黄油没有区别。有机黄油也分为有盐和无盐的，使用方法和口感都跟正常黄油没太大区别。
4. 涂抹型黄油（Spreadable Butter）：这款也是英国超市很常见的，不是100%动物脂肪(Butter Milk)，制作过程中会添加一定的植物油，有时候还会添加一些其他的香料。可涂抹的黄油质地柔软，即使是冷藏后质地也不受影响，一般用于直接涂抹到面包上食用，不适用于烘焙或者烹饪使用。
5. 低脂黄油（Light Butter）：顾名思义就是脂肪空核含量比普通的黄油低，一般在40%左右，热量也只有普通黄油的一半，60%都是由水、乳酸和其他填料组成。同样也不适用于烘焙或者烹饪使用。
6. 羊奶黄油（Goats Butter）：以羊奶为原材料做成的黄油，跟牛奶黄油比起来营养成分更高，也更有益于人体消化和吸收，当然价格也相对较贵。
问题二：炒菜油烟是什么成分 厨房油烟的主要成分是醛、酮、烃、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酮、内酯、杂环化合物等。
1、购买超高档抽油烟机
一般抽油烟机销售商把超高档抽油烟机吹嘘的神乎其神！但是只要真正使用你就会发现，其实跟人家那个很便宜的抽油烟机从实际效果上没有差别！为什么呢？了解抽油烟机这行的人都清楚，抽油烟机内部结构非常简单，外壳大多采用不锈钢，合金的都极少，这样算来内机加外壳成本超不过300元！（做抽油烟机的别恨我啊！我只是讲个实事给大家：P）但是很多厂家现在抛弃了抽油烟机基本的功能，而宣传“免清洗啊”、“电脑控制啊”、“镁铝合金外壳啊”什么的，这些都与抽油烟排油烟的能力无关，也就是您如果购买的抽油烟机功率一样，那么1万元的和500元的工作效果完全一样！而抽油烟机功率最低125瓦，最高220瓦，说实话枯运：现在市面上的抽油烟机1500元以下的也有功率在220瓦的，5000元以上甚至更高的也有功率在150瓦以下的，商家加价的砝码就是“品牌”和“概念”！总之，要解决油烟问题，抽油烟机的价格和附加功能并不重要，重要的是其功率CXW-125至220瓦，大家选购抽油烟机的时候只要看清楚CXW后面的数字就可以了。
2、在厨房多安装一个排风扇
试想一下，多一个排风扇，功率小了不起作用，功率大了务必会浪费很多电能，对国家是能源损失，对您则是经济损失！而排风扇产生的噪音一般是合格抽油烟机两倍以上，而如果需要再加一个排风扇才能解决油烟问题，那您厨房的油烟外泄就太严重了，而且说明抽油烟机形同虚设！在这样的厨房做饭，既要忍受油烟对身体的伤害还要默默承受抽油烟机+排风扇所产生的噪音污染！
3、不炒菜甚至不做饭
很多人花了几万甚至几十万装修的厨房，漂亮的整体橱柜、高档的厨房电器、厨具，但是就是因为烹饪的油烟问题无法有效解决，索性就熬熬粥，甚至有的就不做饭额，厨房就永远成了一个美丽的摆设！与其这样，何必要精装修这个厨房呢？把厨房装修成个小书房，或者储物室好了，天天吃吃涮锅，或者天天外卖不就得了：）
我给大家提供一种完美解决油烟问题的方法，大家可以不采纳，但是希望能了解一下。以下是这个方法的详细解释，大家可以了解一下，如果觉得好还可以转告给您的亲朋好友们，让我们共同拥有健康的生活环境，拥有一个舒适、美丽、洁净的家
问题三：请问做菜用的黄油到底是什么?? 黄油（Butter）是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养很好但含脂量很高，所以不要过分食用
问题四：食用油都有哪些，成分是什么？ 为啥要用油炒菜！ 食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程使用的，动物或者植物油脂。于室温中呈液态或固态。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、花生油、橄榄油、山茶油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油，核桃油、火麻油等等。动物油则包括猪油、奶油、鱼肝油等。 食用油脂是甘油和各
种脂肪酸所组成的甘油三酯的混合物，可分为饱和脂肪酸油脂，如猪油、牛油、羊油等动物油脂；单不饱和脂肪酸油脂，如花生油、菜子油等；多不饱和脂肪酸，如葵花子油、豆油、玉米油、棉子油、芝麻油及亚麻油等。
动物油主要含胆固醇、棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂脂酸等饱和脂肪酸，这类脂肪酸也是人体所需要的，若不能从外界油脂中获得，人体可利用体内的糖来合成。这种饱和脂肪酸能升高血中胆固醇。
植物油主要含豆固醇、谷固醇等多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸；多不饱和脂肪酸能降低胆固醇，单不饱和脂肪酸对胆固醇无升降影响。某些不饱和脂肪酸在人体内可以由饱和脂肪酸合成，但亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸不能在体内合成，必须从食物中摄取，所以，营养学家把这3种不饱和脂肪酸称为人体“必需脂肪酸”。
问题五：电视里做菜用的黄油是什么油？ 黄油是牛油，是动物油。
问题六：请问：做菜用的黄油是什么动物的油或是其它什么综合油。谢谢！ 黄油是从奶油产生的，将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油，黄油里还有一定的水分，不含乳糖，蛋白质含量也极少。
问题七：食用黄油可以炒菜吗 当然可以
当你把黄油加热的时候，你就会闻到黄油特有的香味
尤其是做荷包蛋的时候 真的很好吃 你还可以先把花椰菜煮熟过滤加入黄油，盐，煮熟的肉片，搅拌均匀，就可以吃了 这样也很好吃的
其实你可以把黄油就当成普通的油来用的
苏比兹汤
洋葱900克，鸡汤500毫升，黄油60克，西米50克，做好的奶油汤250长官升，豆蔻，盐，胡椒粉各少许
1．洋葱切细末，把鸡肉汤加热
2．在锅内把黄油溶化，加进洋葱和盐，炒成黄色，把米撒入锅中，把热好的汤倒进去，煮25分钟，然后用萝过滤，
3．把做好的奶油汤加热倒在鸡汤中，搅拌均匀，用盐，胡椒粉，豆蔻粉撒匀
沙黄蛋角酥
面粉500、黄油150克、糖粉500克(实耗300克)、鸡蛋150克、盐鸭蛋黄(熟)100克、洗沙100克、水果罐头适量、泡达粉10克、香兰素5克、精炼油1500克(实耗50克)。
1.馅心制作：洗沙分剂，分别包入鸭蛋黄，搓圆、待用。
2.坯团制作：面粉加入泡打粉拌匀于面案上围圈，黄油加入糖粉，用手反复搓至发白，发泡，再分两次加入鸡蛋液调和均匀成稀浆状，拌入面粉，调和成生坯团(边调边加香兰素)待用。
3.成品制作：生坯团分别均匀分剂(圆剂)，按成圆皮，半圆抹上蛋液，包入沙黄馅，捏成饺形；精炼油。锅烧至6成熟(180度左右)，下入成形生坯，不断翻动炸至浮面，发泡，成熟，色黄，起锅，滤尽炸油，趁热沾上白糖粉。
4.装盘：用罐头水果或鲜果作围边，点缀，装饰。
西式芦笋汤
鲜青芦笋6根，鲜奶油半杯，洋葱半个切片，鸡精2小匙，蒜子1个拍烂，盐、胡椒粉少许，黄油50克，三明治面包1块，面粉1匙，牛奶1杯，食用油
1、将芦笋切成小段，用清水煮一下。
2、用黄油炒蒜茸，将洋葱片放入炒一会，加入面粉陆续注入煮芦笋的水、鸡精、少许胡椒粉和盐。
3、煮沸后，用密箩滤去渣，放入汤煲内，加入牛奶及鲜奶油，不停搅拌，熟后便可离火，放入煮烂的芦笋拌匀上桌，三文治面包切方丁，用油炸后放在汤面上即可。
问题八：一千零一夜 哦 谢特！
问题九：几种在家用黄油做菜的方法 一、香煎薯仔
主料：薯仔500克，黑胡椒少许，黄油20克， 盐2勺。
做法
1、把所有材料准备好。
2、薯仔洗干净。
3、放进锅中，注入适量清水，盖上锅盖，中大火把薯仔煮熟。
4、把煮熟的薯仔取出，剥去外皮。
5、切成小块。
6、锅洗净，烧干水分后，放入黄油。
7、黄油溶化的差不多时，放入薯仔块。
8、中小火煎至两面金黄。
9、取出，装碟，趁热洒入粗盐和黑胡椒粒。
二、罗宋汤
主料：卤牛肉 (150克)， 牛肉汤 (一大碗) ，薯仔 (1个) ，番茄 (2个) ，洋葱 (1个)， 胡萝卜 (3根)。
调料：盐 (2勺) ，番茄酱 (适量)， 黑胡椒粉 (1勺) ，黄油 (20克)。
制法
1、番茄2个、胡萝卜3根、薯仔1个、洋葱1个；
2、薯仔切小块，胡萝卜切滚刀块；
3、洋葱切片，准备30克黄油；
4、番茄切小块；
5、炒锅烧热放入黄油；
6、下入洋葱片翻炒；
7、翻炒至软、香，倒入胡萝卜和薯仔块、一大勺番茄酱；
8、翻炒片刻；
9、另取一锅倒入牛肉汤；
10、倒入炒好的料烧开，盖上盖子炖15分钟；
11、然后倒入牛肉片，调入黑胡椒粉、盐，搅拌均匀即可。
问题十：请问怎么用黄油做菜？ 10分 黄油主要用作调味品，营养很好但含脂量很高，所以不要过分食用，不过可以快速补充能量.
当你把黄油加热的时候，你就会闻到黄油特有的香味
尤其是做荷包蛋的时候 真的很好吃 你还可以先把花椰菜煮熟过滤加入黄油，盐，煮熟的肉片，搅拌均匀，就可以吃了 这样也很好吃的
其实你可以把黄油就当成普通的油来用的
苏比兹汤
洋葱900克，鸡汤500毫升，黄油60克，西米50克，做好的奶油汤250长官升，豆蔻，盐，胡椒粉各少许
1．洋葱切细末，把鸡肉汤加热
2．在锅内把黄油溶化，加进洋葱和盐，炒成黄色，把米撒入锅中，把热好的汤倒进去，煮25分钟，然后用萝过滤，
3．把做好的奶油汤加热倒在鸡汤中，搅拌均匀，用盐，胡椒粉，豆蔻粉撒匀
沙黄蛋角酥
面粉500、黄油150克、糖粉500克(实耗300克)、鸡蛋150克、盐鸭蛋黄(熟)100克、洗沙100克、水果罐头适量、泡达粉10克、香兰素5克、精炼油1500克(实耗50克)。
1.馅心制作：洗沙分剂，分别包入鸭蛋黄，搓圆、待用。
2.坯团制作：面粉加入泡打粉拌匀于面案上围圈，黄油加入糖粉，用手反复搓至发白，发泡，再分两次加入鸡蛋液调和均匀成稀浆状，拌入面粉，调和成生坯团(边调边加香兰素)待用。
3.成品制作：生坯团分别均匀分剂(圆剂)，按成圆皮，半圆抹上蛋液，包入沙黄馅，捏成饺形；精炼油。锅烧至6成熟(180度左右)，下入成形生坯，不断翻动炸至浮面，发泡，成熟，色黄，起锅，滤尽炸油，趁热沾上白糖粉。
4.装盘：用罐头水果或鲜果作围边，点缀，装饰。
西式芦笋汤
鲜青芦笋6根，鲜奶油半杯，洋葱半个切片，鸡精2小匙，蒜子1个拍烂，盐、胡椒粉少许，黄油50克，三明治面包1块，面粉1匙，牛奶1杯，食用油
1、将芦笋切成小段，用清水煮一下。
2、用黄油炒蒜茸，将洋葱片放入炒一会，加入面粉陆续注入煮芦笋的水、鸡精、少许胡椒粉和盐。
3、煮沸后，用密箩滤去渣，放入汤煲内，加入牛奶及鲜奶油，不停搅拌，熟后便可离火，放入煮烂的芦笋拌匀上桌，三文治面包切方丁，用油炸后放在汤面上即可。
法式鱼卷
原料：净鱼肉500克，黄油40克，洋葱100克，白兰地酒40克，芹菜60克，精盐适量，鸡蛋40克，胡椒粉少许。
做法：
1． 将鱼肉洗净，切8片，用刀背拍打成薄片
2． 将洋葱，芹菜洗净 ，切成丝，用黄油炒黄，加盐，胡椒粉调好口味，烹入白兰地酒
3． 将鸡蛋打散，在煎盘内摊成蛋皮，并切成丝，对入炒好的洋葱内拌匀，凉卷入鱼片内，卷成筒形，码在盆内，蒸熟即可，装盘时，浇上溶化的黄油即成。
奥地利式烤牛肉扒
用料：净牛外脊1700克，油150克，黄油50克，鲜西红柿500克，芹菜100克，鲜蘑100克，计司100克，盐15克，胡椒粉少许。
做法：
1． 将牛外脊切成10段，每段折成1。2厘米厚，撒盐，胡椒粉用油煎上色，平码在烤盘中备用。
2． 用黄油炒鲜蘑片及芹菜末，加入少量的清汤，盐，胡椒粉调剂口味在煎好的肉扒上，上面摆放西红柿片，再撒上计司末，入炉烤熟即可
意式烩大虾
原料：大虾肉1000克，意大利面条750克，奶油少司1000克，黄油150克，油100克，柠檬50克，盐15克，青椒150克，番茄酱150克。
做法：
1． 意大利面条煮熟，用凉水浸控干，
2． 大虾肉切段用油煎熟，葱头切丁用黄油炒黄，加番茄酱炒到油呈红色时，放盐，柠檬汁调好口味，把虾段放入烩之
3． 意大利面条用黄油炒透，放盘中间成凹形将烩虾放入，上面浇奶油少司（稠些），再在奶油少司上贴青菜叶及削成花形的青，红椒片点缀。
香桃排
用料：黄油65克，砂糖300克，鸡蛋300克......>>
‘陆’ 男人会做饭帅过彭于晏
男人会做饭帅过彭于晏
一、爆炒牛肉丸
牛肉丸、青红椒、芹菜、蒜、葱段
牛肉丸切片，煎至两面金黄备用
热油蒜末爆香
加入辣椒、芹菜翻炒
倒牛肉丸片，加一勺蚝油和辣椒面，半勺生抽翻炒
再加入葱段，翻炒均匀出锅
二、糖醋里脊
里脊肉切粗条
一勺料酒，适量黑胡椒粉，少许盐和食用油腌制10分钟
淀粉和面粉1:1比例
加适量清水静置半小时，倒掉淀粉表面水份
淀粉倒入里脊肉中
搅拌均匀
肉条裹上面糊
油热6成下锅炸至金黄
捞出
两勺生抽、一勺白糖、一勺醋、两勺番茄酱、一勺淀粉、半碗水
糖醋汁煮至冒泡
倒入里脊肉条快速裹上酱汁，出锅撒点白芝麻
三、青椒炒鸡蛋
酱汁:一勺蚝油、一勺辣椒粉、一勺淀粉、适量白糖和鸡精、半碗清水搅匀
青椒煎至虎皮状盛出
鸡蛋煎熟盛出
一点豆瓣酱炒出红油
下青椒和鸡蛋翻炒均匀
最后倒入酱汁收汁即可
四、青椒杏鲍菇
杏鲍菇切条，煮半分钟捞出沥于
爆香蒜末，倒入杏鲍菇炒3分钟
加1勺生抽、蚝油、少许盐和糖
翻炒均匀
加入青椒丝
继续炒1分钟即可
五、葱烧豆腐
大葱斜切成段
少许胡椒粉、少许糖
3勺生抽
1勺老抽
1勺淀粉
半碗清水调匀
起锅热油放入豆腐，用锅铲切成小块
小火煎至表面金黄，放入蒜末翻炒均匀
倒入调好的料汁
旺火翻炒收汁
六、葱油闷鸡
鸡腿去骨切块，加入1勺料酒
1勺生抽
半勺老抽
1勺蚝油
适量黑胡椒粉
抓匀腌制20分钟
油热下葱姜
翻炒至焦黄捞出
倒入鸡肉
炒至变色
加1勺白糖
翻炒均匀撒上葱花即可
七、糖醋锅包薯仔
1勺白醋和糖、2勺番茄沙司、适量盐拌匀
香菜叶、葱丝、萝卜丝
薯仔切片泡水捞出，2勺淀粉
薯仔片抓匀都裹上
2勺薯仔淀粉，小半碗水，搅成糊状
均匀裹上糊状
油热下薯仔炸
炸至两面金黄色
留底油酱汁，煮至浓稠冒泡
放萝卜丝、薯仔片、香菜、葱丝
炒匀，大火收汁
即可出锅
八、辣椒炒鸡
鸡腿腌制见文案
煎熟备用
蒜末青红椒爆香
倒入鸡腿+一勺豆瓣酱
加入葱段
翻炒均匀
九、小炒虾仁
少量盐、少量鸡精
一勺糖
一勺醋
一勺生抽
半勺耗油
一勺淀粉，两勺清水
油热加入干辣椒、花椒、姜、亮键虾仨翻炒片刻
加入一勺豆瓣酱
小火炒一分钟左右捞出备用
倒入黄瓜翻炒两分钟
加入虾仁、调好的料汁，翻炒均匀
最后加入花生米，翻炒均匀即可
十、豆皮拌金针菇
小米椒，蒜末、辣椒面、白芝麻五香粉淋上热油
2勺生抽
1约陈醋
1勺蚝油
3约凉白开
搅拌均匀
千张煮熟
金针菇煮熟
装盘，搬上香菜
淋上酱料，揽拌均匀
十一、辣椒炒油豆泡
油豆腐切开
爆香蒜未
1勺生敬态巧抽
1勺蚝油
1勺豆瓣酱
加1碗淀粉水，适量糖煮沸
放入豆腐炒
放小米椒、葱段，翻炒均匀
出锅即可
十二、笋炒牛肉
牛肉切片加入，淀粉、黑胡椒粉、盐
抓匀腌制10分钟
下锅炒至变色加入青红椒
加入竹笋翻炒
半勺老抽、一勺生抽、蚝油
翻炒均匀
十三、糖醋鸡脯肉
鸡胸肉切块
一勺料酒
两勺生抽
少许盐巴
半勺胡椒粉
腌制十分钟
裹上淀粉
下锅炸至金黄
酱汁煮沸腾(文案)
倒入鸡胸肉
撒上芝麻
搅拌均匀
十四、番茄肉丸子汤
猪肉剁馅加入适量淀粉水和盐，少量葱姜末剁碎加入搅拌上劲
锅内热油下入西红柿翻炒
西红柿炒出汁水后倒入适量水，水开后下入山药片煮至软烂
下入丸子再加闭指一点盐在汤内，煮三分钟即可
十五、菌菇白菜豆腐煲
准备食材
少许油，豆腐切块下锅
煎至两面金黄
爆香葱蒜未小米椒，加入海鲜菇翻炒
加入娃娃菜、火腿肠、木耳
加入一勺生抽和蚝油、半勺老抽
加入豆腐块，倒一碗清水，焖煮五分钟
倒入半碗，淀粉勾芡
煮至浓稠后，撒葱花即可出锅
十六、香肠炒鸡蛋
调料汁：2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油、1勺辣椒面、1勺淀粉、半勺白糖、半碗水
鸡蛋打散
小火煎火腿肠
鸡蛋炒熟
倒入火腿肠和调料汁
大火收汁，撒上葱花，即可出锅
‘柒’ 小炒黄牛肉的做法
推荐这种做法
食材：黄牛肉（含拆选里脊肉比较嫩），香菜，姜，蒜，小米辣
做法：
1.黄牛肉洗净，切成薄片（肉档老板已经帮忙切好了），一定要横着牛肉的纹路切，吃起来口感会更好；
2.切好的牛肉放入一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺生粉，用手抓拌均匀后再加入一勺花生油抓拌均匀锁住水分；
3.起锅烧油，油热倒入姜蒜沫如败、小米辣，炒出香味；
4.倒入腌制好的牛肉快速滑散，大火翻炒至变色渣老颤，再倒入香菜翻炒几下即可，起锅装盘。
‘捌’ 男人壮阳拔罐的位置图
男人壮阳拔罐的位置图
男人壮阳拔罐的位置图，拔罐在日常生活中是一种非常普遍的现象，拔罐具有舒筋活血，调理气血，平衡阴阳作用，在身体有不适时可以进行拔罐调理，以下是关于男人壮阳拔罐的位置图。
男人壮阳拔罐的位置图1
1、拔罐拔哪个位置能壮阳
1.至阳穴位置：
至阳穴在背部，当后正中线上，第7胸椎棘下凹陷中，属督脉。
2.至阳穴取穴方法：
至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。俯伏或伏卧位取穴。
3.至阳穴功效：
壮阳益气。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃、利胆退黄、宽胸利膈作用。
脊中穴
1.脊中穴位置：
脊中穴在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中，属督脉。
2.脊中穴取穴方法：
取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于背部第十一、十二胸椎棘突之间。
3.脊中穴功效：
壮阳益气，脊中穴有健脾利湿、解痉固脱、宁神镇静作用。
腰俞穴
1.腰俞穴位置：
腰俞穴在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。
2.腰俞穴取穴方法：
腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。俯卧或侧卧取穴。
3.腰俞穴功效：
补益肾气。腰俞穴有强腰脊、理下焦、调经清热、散寒除湿等作用。
三阴交
1.三阴交穴位置：
三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
2.三阴交穴取穴方法：
取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。
3.三阴交穴功效：
健脾补肾、调肝益血、安神助眠。
商阳穴
1.商阳穴位置：
商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
2.商阳穴取穴方法：
伏掌，当示指桡侧指甲根角侧上方（沿角平分线方向）0.1寸处，相当于沿爪角桡侧画一直线与爪角基底缘水平线交点处取穴。
3.商阳穴功效：
商阳有清阳明之热、醒脑苏厥等作用。
关元穴
1.关元穴位置：
关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。
2.关元穴取穴方法：
仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。
3.关元穴功效：
募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。
涌泉穴
1.涌泉穴位置：
涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
2.涌泉穴取穴方法：
患者可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）。
3.涌泉穴功效：
散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。
腰眼穴
1.腰眼穴位置：
腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。
2.腰眼穴取穴方法：
腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。
3.腰眼穴功效：
腰眼穴的的作用可以强腰健肾。主治病症：虚弱羸瘦，肺结核，腰痛，腹痛，妇科病，消渴，尿频，遗尿。
男人壮阳拔罐的位置图2
男人壮阳的简易方法
跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。
2.对食指的刺激
该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。
例如，在早晚上下班乘公共汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。这是因为食指是人体经络大肠经的通路，食指尖端是商阳穴。从医学观点来看，刺激该经络，上的穴位，具有明显的强精壮阳之效。
3.增强勃起能力的方法一扎马步
左右腿张开与肩同宽，膝盖大幅弯曲。这个时候膝盖的位置是很重要的，不可以蹲向内侧用力伸展。
因为这样才能对得耻骨有刺激作用，膝盖弯曲部位必须要曲膝站立，这样对耻骨才会有较大的影响力，然后接下来是手的位置，两手的拇指放腰骨的位置。其余四指就像门栓一样地按压脊背，同时身体反身向后仰。四个手指的第一一个动作是按压内侧，只要想着是按摩在屁股上，你就可以很容易明白了。
3、药膳可以补肾壮阳
用料：虾米25克，海马3钱，子公鸡1只。
制法：
1.将子公鸡宰杀后，去毛和内脏。洗净放一个盆内。
2.)将海马和虾米用温水洗净。泡10分钟，放在鸡肉上，放葱段和姜片,加适量水，上龙蒸至烂熟，约需2小时。
3.蒸完后,将子公鸡放人另一个盆内、蒸出的汤倒入锅内放姜丝、葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。
主治：阳痿早泄，小例频。
山药芝麻丸
用料：山药100克，黑芝麻50克，猪肉(肥瘦)1000克，鸡蛋2只，砂糖2汤匙。
制法：
1.山药去皮洗净，上笼蒸熟。黑芝麻炒熟。
2.鸡蛋打碎，取蛋清搅匀加人山药打成糊，调适量幼盐。
3.猪肉斩碎成粒，用蛋清山药糊拌匀，人油锅炸至金黄色捞起。
4.锅内放少许麻油，温热时入人砂糖，搅动至糖全部溶化后，放入炸好的肉丸，再搅动使粘匀糖汁。
5.立即倒入黑芝麻，搅动使芝麻均匀粘附于肉丸表面，即可装盆上桌。
主治：脾肾虚弱，头晕健忘，白发、脱发。
核桃鸭子了
用料：核桃仁300克，荸荠(马啼)200克;老鸭1只，鸡
肉泥150克，蛋清适量。
制法：
1.将老鸭宰杀后，去内脏洗净，用滚水拖一遍，装人盘内，放葱、姜、食盐、绍酒，.上笼蒸熟后取出。
2.将老鸭对半切开，另用鸡泥、蛋清、玉米粉、绍酒调成糊状，再把核桃仁、荸荠剁碎加人糊内，拌匀后、铺在鸭内膛，上。
3.将鸭子放入大油锅中用温火炸酥，成金黄色捞出，用刀切成条块，放于盘内，周围可放些用水氽过的蔬菜以做装饰。
主治：肾虚阳痿，咳嗽。
肉桂炖鸡肝
用料：肉桂2克，鸡肝2副，姜3片，绍酒少许。
制法：
1.将鸡肝洗净放入炖盅内，加适量水，并放几片姜及绍酒。
2.将肉桂洗净放人炖盅内，盖上炖盅的盖，隔水炖2小时左右，调昧后可食用，小儿量酌减。
主治：肾虚腰痛，小儿遗尿等。
注意：肉桂辛热燥热，孕妇不宜用。
喝酒也可以壮阳
配方：淫羊藿20克，五味子20克，枸杞子50克，白酒1升。
制法：将淫羊藿、五味子、枸杞子洗净在40°白酒1升中浸泡封存15天以上，每日振摇一次，即可饮用。
服法：每日睡前饮1小盅。
功效：此方具有补肾壮阳，用于阳痿【遗】精。淫羊藿中含有淫羊藿甙、挥发油等化学成分，具有补肾壮阳、祛风除湿的作用；五味子中含有五味子甲素、乙素、五味子醇及挥发油等化学成分，具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等作用。临床上常用于治疗肺肾两虚引起的自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精等症。
健阳酒
配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克，白酒1升。
制法：将诸药切碎装入布袋，放进酒坛，加酒1升，密封浸泡3~5天，然后隔水加热30分钟，再静置浸泡24小时，次日即可使用。
服法：随量饮服，不醉为度。
功效：此方可以温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿、【遗】精、腰膝酸软、头晕眼花、视力减退等症。
锁阳酒
配方：锁阳100克，40°白酒1升。
制法：将锁阳破碎装人纱布袋置于门酒中封存15天，每日振摇饮用。
服法：每日2次，每次1小盅。
功效：锁【阳】具有补肾壮阳、润肠通便功效，用于腰膝无力、阳痿不举、【遗】精早泄、便秘。
男人壮阳拔罐的位置图3
1、拔罐是可以通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。一般拔罐的部位是特定的腧穴，又或是疼痛的部位。因为这种方法适用于大多数疼痛类疾病，对治疗起到很好的.效果。但是要特别注意的是，如果患者是肌肉肥厚的部位，就需要在后背以及大腿等可留罐，局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。
2、需注意的是，人体也有些特殊的地方是不能拔罐的。例如体表深血管处、肌肤松弛、静脉曲张处的部位、五官部分和前后阴部等。特别要注意妊娠期妇女的腹部和腰骶部等，这些地方都是不能拔罐的。如果某些地方有出血性疾病，或局部的皮肤出现了破损、皮肤患有传染性疾病，这种也是不适合进行拔罐。
3、拔罐时的注意事项。一般拔罐5到10分钟较为合适，每周最好做2到3次，若是时间过长或次数过多极易损伤皮肤。拔罐时也需要注意安全问题，避免烧烫伤，对皮肤造成伤害。还要做到拔罐后适当喝些温开水和做好保暖工作。
拔罐在治疗身体方面确实是起到重要的作用，但也要注意身体在促进新陈代谢加快，所出现一些临床症状。不过几天后，这些症状就会消失了。如果患者在拔罐过程中有眩晕、疼痛、恶心等症状出现时，这是拔罐的不良反应，需要应立即中断治疗，以免影响身体。