1. 脚踝上有些浮肿，应该怎样消肿呢
一、如果自己的脚踝是因为长时间走路或者站立引起的浮肿，那么我们可以通过减少活动的方式来保证血液循环，或者是进行热敷和泡脚。
比如说，你的脚踝上突然出现了浮肿的迹象，并且等到两到三天依旧不减缓，那么这个时候你就必须到医院去接受治疗，通过照X光片或者是其他治疗方式来查看，是否出现了血栓的情况。如果已经确诊那么只有在医生的治疗方法之后，才能够缓解目前的浮肿症状。
2. 脚脖子浮肿是怎么回事
偶尔我们会出现脚脖子浮肿的情况，那么脚脖子浮肿是怎么回事呢?今天我们就一起来了解一下吧!
脚脖子浮肿的原因1、特发性脚肿
多见于女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。
脚脖子浮肿的原因2、功能性脚肿
多见于女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可巧禅持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
脚脖子浮肿的原因3、营养性脚肿
由于进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
脚脖子浮肿的原因4、心源性脚肿
这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
脚脖子浮肿的原因5、下腔静脉性脚肿
这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或咐粗其他耐磨物以便行走。若踝部骨折衡宽镇块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。
脚脖子浮肿的建议
脚踝浮肿一般并不是一种疾病的现象，只是一种正常的生理反应，很多20到40岁的女性朋友，都有这样的情况发生，有的`是眼睛浮肿，有的是下-体或者双手感觉肿胀，一般只要稍微的活动一下，情况就会好转，现在的年轻人运动量太少，每天起床到办公室一坐就是一天，下班了就是直接回家，一点运动量都没有，长时间的站立，下蹲，都会引起浮肿的发生，大家不要太过担心，也不要自己随便吃药，加强体质锻炼即可，情况严重的去医院做个相关的检查。
脚脖子浮肿的处理方法
要注意关节间隙的异常和关节的不稳定,也有少部分是退化性踝关节炎或踝关节滑膜炎的影响,可给予骨科的检查诊断鉴别.
可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝在固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.
3. 什么原因引起脚踝水肿
过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿(edema)。 正常体腔中只有少量液体，若体腔中体液积聚则称为积水(hydrops)，如腹腔积水(腹水)、胸腔积水(胸水)、心包积水、脑室积水、阴囊积水等。水肿液一般即是组织间液，根据水肿液含蛋白质的量的不同，可将水肿液分为渗出液(exudat),其相对密度>1.018，及漏出液(transudat),其相对密度<1.015。
症状体征
水肿初起多从眼睑开始，继则延及头面、四肢、腹背，甚者肿遍全身，也有先从下肢足胫开始，然后及于全身者。轻者仅眼睑或足胫浮肿;重者全身皆肿，肿处按之凹陷，其凹陷或快或慢皆陵州可恢复。如肿势严重，可伴有胸腹水而见腹部膨胀，胸闷心悸，气喘不能平卧等症。2.可有乳蛾、心悸、疮毒、紫癜，感受外邪，以及久病体虚的病史。
水肿的病因
1.全身性水肿
(1)心性水肿：各种心脏病发生右心衰竭时可出现水肿。水肿可因心衰程度不同而异，多自下肢足部(踝内侧)开始，向上蔓延。下午及晚间加重。严重者两下肢出现凹陷性水肿，甚至发生腹水和胸水等。右心衰同时发生肝淤血可引起肝肿大，左心衰肺淤血则造成呼吸困难，两下肺出现水泡音，甚至患者须端坐呼吸及咯血。此类水肿多见于风湿性心脏病或其他类型的心脏病所致的全心或右心衰竭，急或慢性心包炎等。
(2)肾性水肿：由多种因素引起的肾排泄水和钠减少。首先出现在眼睑、面部等疏松组织，晨起较尺埋蔽重，严重时蔓延到全身，甚至出现胸水、腹水。常有尿的改变、高血压和肾功能损害表现。见于急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎以及各种原因导致的泌尿道梗阻等。
(3)肝性水肿：各种肝脏疚病晚期出现门静脉压升高、低蛋白症、肝淋巴液回流障碍、继发性醛固酮增多等因素是水肿与腹水形成的主要机制。肝硬化失代偿期常以腹水为主，全身水肿较轻，下肢明显，头面部及上肢无水肿。肝源性水肿常见于病毒性肝炎、肝硬化、晚期血吸虫病等。
(4)营养不良性水肿：慢性消耗性疾患、原发或继发性吸收不良综合征、慢性消化系疾患、长期进食过少等均可引起水肿，发生前常有消瘦的表现，皮下脂肪减少所致的组织松弛、组织压的降低，加重了水肿液的潴留。水肿常从足部开始，蔓延至全身，严重者亦可合并腹水和胸水。患者尚可出现心动过缓、体温过低和基础代谢率下降等。常见于慢性消耗性疾病、蛋白丢失性胃肠病以及重度烧伤所致的低蛋白血症、维生素B1缺乏症等。
(5)特发性水肿：女性多见，多为功能性水肿，水肿可出现在眼睑及下肢，部分病人常伴有其他神经衰弱症状。青、中年女、性则常在经前7～14天出现，月经来潮后消退，可能与性激素功能失调有关。
(6)其他：如结缔组织疾病所致铁水肿(红斑狼疮、硬皮病以及皮肌炎);变态反应性水肿(血清病等);药物(肾上腺皮质激素、甘草等)所致的水肿;内分撼疾病所致水肿(如黏液性水肿、Simmond-Sheehan综合征、Cushing病等);贫血性水肿;妊娠中毒性水肿等。
2.局部性水肿
(1)静脉梗阻性水肿：如血栓性静脉炎可以导致患肢水肿;肺门肿瘤压迫上腔静脉可引起面部、两上肢的水肿和颈静脉怒张;下肢静脉曲张可引起该侧下肢的水肿等。
(2)淋巴梗阻性水肿：急慢性淋巴管炎时，亦可相应地引起该肢体水肿。丝虫病常累及下肢淋巴管和腹股沟淋巴结。长期的慢性淋巴性液镇水肿将使受累下肢发生类似象皮样肥厚的特异性水肿，俗称象皮腿。流行性腮腺炎所致胸前水肿等。还有一类原发性淋巴性水肿属于先天或家族性，又称为家族性下肢水肿，其发病原理尚不清楚。
(3)炎症性水肿：常见于丹毒、疖肿、蜂窝织炎等所致的局部水肿。此类水肿多同时伴有炎症的其他体征(红、热、痛)。
(4)变态反应性水肿：过敏性疾病常伴有荨麻疹、人工荨麻疹或皮肤划痕征、局部瘙痒等症。常见于血管神经性水肿、接触性皮炎等。
预防护理
1.避免久站久坐;在家或办公时，每隔一段时间起身走动。
2.入睡前，将脚抬高超过心脏的高度即可。
3.食物避免重口味。盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西，其实是泛指所有的酱料、腌制物或含钠量高的饮料。应多吃蔬菜水果(含有丰富的钾)，因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内，而钾在体内的作用是排出水分。
4.生活规律不要过度劳累。
5.常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动，预防及消除腿部肿胀。
6.不要穿过度紧身衣物，特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤、束腹、束腰等会造成腹压增加的衣物。
7.穿弹性袜。
8.避免穿高跟鞋。
4. 脚脖子肿是什么原因引起的
许多朋友会在早上起床的时候发现自己扰慎老的脚脖子又肿又大，可是有找不到原因，还有长时间的消不了，下面是我为大家整理的关于脚脖子肿的原因，一起来看看吧!
脚脖子肿的原因
如果排除外伤的话，脚脖子发肿有很多原因。有的女性脚脖子发肿很可能是一些疾病导致的，这些疾病都和肾脏有关。比如慢性肾炎或者是急性肾炎等等，因为患上这类疾病会导致毛细血管的通透性大大提升，因此血液的压力有所降低，都堆积在组织缝隙里面，从而导致脚脖处发肿。
还有一种原因就是平时在生活中不注重营养的补充，造成了营养不良性的水肿。究竟是什么原因，还是去医院确诊为好。
脚脖子肿的分类
第一：特发性脚肿 ，多见于女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。所以如果想要消除，就一定要注意休息，尽量使得双脚不要粘地，保持卧床的姿势，3-4天就能消除。
第二：功能性脚肿 ，多见于女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。所以如果不是操劳过度引起的水肿就需要注意了，有必要的话，还要去医院进行检查，看是不是身体的某一个器官出了问题。
第三：营养性脚肿 ，由于进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。 心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。
脚背肿了该怎么办
脚背肿的原因是很复杂的，脚背肿可能是和风湿性疼痛有关系或者是炎症的原因，有时候脚感染了细菌也是会导致脚背肿的现象，所以还是要注意，脚背肿对身体，精神等都有影响的，很容易导致人体疲劳的现象。
治疗的方法可以用中药调理，中药调理治疗的副作用比较好，如果是炎症的话，可以孝拿用消炎药或者是抗生素进行治疗，效果很好，每天晚上睡觉之前可以泡泡脚，缓升加入生姜泡脚，效果会更好，能够促进血液循环，还能够改善脚背肿的现象。
5. 脚踝无故肿痛怎么回事
脚脚踝骨外侧损伤才会这样，是踝关节骨差携上肿。 时痛时不痛是：随着踝关节受力负重所致。建议：减少体重。改善拦庆派长年穿鞋的情简贺况! 痛时减少行走！祝你好运！
6. 男性脚腕肿是不是病
男人脚踝肿是什么病的前兆的说法不准确，男人脚踝肿可能是由于下肢静脉曲张、足部外伤、足部劳损、肝脏疾病等引起的。
1、下肢静脉曲张搜隐：由于下肢静脉曲张会导致患者静脉血液回流障碍、静脉内高压、静脉血瘀，血液渗入皮下组织从而导致脚踝肿。此外，深静脉血栓形成还会导致静脉回流阻塞，血液会通过血管壁渗透到皮下组织，也会出现脚踝肿的情况。
2、足部外伤：如果患者的脚踝部位受到挤压伤或粉碎伤，会导致足部软组织或骨骼受损，从而出现脚踝肿的情况，同时还会影响足部的正常负重活动。
3、足部劳损：如果男人长时间进行跑步、跳跃、蹲下和爬山的活动，容易导致足部韧带、肌肉和肌腱的过度牵引，从而导致组织水肿，出现脚踝肿的症状。
4、肝脏脊闭疾病：肝脏是合成白蛋白的器官，如果患者肝脏合成能力下降，可能会导致下肢水肿，尤其是足部，从而出现脚踝肿的情况。此外，肝脏中醛固酮的失活减少，容易导致水和钠潴樱漏裂留，也会出现脚踝肿的症状。
7. 脚脖子肿胀是什么原因
如果没有受伤，脚脖子肿胀就是肾不好导致的巧手，是浮肿，说明肾功能不太好。一般孕妇因为怀胎，负担加重，容易发生脚脖子肿胀。派液自己经常检查一下，尘宽物如果用大拇指用力按压脚脖子处，不能立即弹起就是浮肿。肾不好，一定是身体寒湿重，不要吃寒凉的食物，进行食疗是最有效的。
8. 脚脖浮肿是什么原因
建议：脚脖子肿可能与骨剌，肝肾虚弱，湿热，风湿，类风湿誉旁歼，痛风等有关，脚脖子肿是需要警惕下肢回流不畅或者是肾功方面的问题的也与经络血液循环启困不好，受凉受风受湿等有关，建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。庆冲
9. 脚脖子水肿
注意：1、要多休息，凡事不要太累；
2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；
4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。
脚肿
证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。
吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，豆浆里不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧，我四个月的时候脚就肿了，后来喝了豆浆就好多了，不肿是不可能的！
下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力，引起淋巴郁滞。这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病。这是指下肢，主要是足部的经常性浮肿和严重变形。
有时没有病也会浮肿，它可能是碰伤和脱位引起的。此外，体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿：如坐在高椅上，脚不着地；跷二郎腿；坐在过低的椅子上；鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿。休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。
腿脚浮肿怎么办呢？为防治可做下列几点：
1、一天内不要换鞋。
2、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。
3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。
4、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。
5、晚间睡觉时，把腿部垫高。
6、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。
7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。
8、减少食盐和水的摄入量。
9、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。
10、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。
如果休息和治疗后，浮肿仍然没有消退，而且浮肿部位变硬，皮肤温度升高，那就必须去医院找大夫了。
10. 脚肿是什么原因引起的呢
脚踝浮肿虽然是一种常见的症状，但是造成他浮肿的原因是有很多的，比如说长时间的站立，或者是坐着，都有可能会引起浮肿。只要减少了肌肉的持续运动，脚踝浮肿的现象会非常明显，同样天气的原因，也可以造成脚踝的浮肿。因为天气非常的炎热，人们身体当中的血管以及毛细血管不断的进行舒张运动，就会让他们充血，最终引起脚踝的浮肿。以及人在怀孕的时候，身体受到伤害的时候，都有可能会造成脚踝的浮肿。所以人们在不清楚是什么原因导致的情况下，不要轻易的对他进行治疗，去医院进行诊断即可。
但是人谨稿们如果不确定自己引起浮肿的原因，而且浮肿的现象比较严重，这个时候人们就需要及时的进行就医了。