A. 一个大男人天天喊累，说自己活的辛苦，怎么帮他改变心态
如果仅仅是天天喊累，然后该干的活还在干，该努力还是在努力，那你还不让他发发牢骚抱怨一下了？
其实我觉得自己挺累的，也挺辛苦的，我也不会避讳不说，但是我知道累或者辛苦都是我自找的，我应该承担的责任，所以我虽然会和一些朋友发发牢骚 ，但是我并没有因此逃避责任啊！我认为我还是比较努力的在想办法改变这种生活状态的，虽然目前还没啥效果，但是努力总比什么也不干的等着天上掉馅饼强。
如果一天天啥也不干，就是在家宅着也没有点努力的动作，然后还说自己活的辛苦，这样的人就是真的有问题了，该改的不止是心态了，还包括他的生活态度。
如果你身边有这样的人，那么你想帮他改变的可能性是不大的，因为不知道你和他是什么关系，只是普通朋友么？那你的良言相劝不要被他误解成你看不起他就好了，如果你和他的关系很亲密那么更得小心点，别自己的好心被当成了驴肝肺。而且一般来说忠言都是逆耳的，如果这个人识得好人心还好，如果分不清什么是对他好什么是害他，恐怕这样的人就难以被帮助了，如果他自己没有醒悟的那一天，那这辈子估计也就这样了，放心吧，上天有好生之德，他被饿死的可能性还是很小的。
别人再劝都不如自己理解效果好，动嘴不如动手，只有一个人自己认识到了报怨没有用，需要靠努力才能改自己的生活命运的时候，他才有可能不再天天喊累喊辛苦！
B. 当一个男人跟你说累代表着啥
一般而言，一个人，不管男女，说自己很累，都是指心理方面的压力很大。
由于对男友与你的情感交流描述比较简单，很难看出你们的关系的发展趋势，但，我可以谈谈他“累”的原因，供你参考：
一、他是做销售的，工作压力非常大；
二、他与你处朋友，造到他家人的反对；
三、想与你处朋友，但他前女友的关系还没有处理完；
四、你们异地，他同时也为你的忠诚担心；
总之，由于种种原因（家庭压力、情感因素、工作压力等交织在一起），暂时无法确定是否选择你作为他的终生伴侣。他承受不了你太多的爱，太多的言语唠叨。他觉得在一起不轻松。试着和他拉开一点距离，多一点空间，安静一些。给彼此思考的空间。不久，你就知道是该自己走，还是他把你留住。
C. 男生在什么情况下会说累
1、工作之余一定要照顾好自己，别太辛苦了，不然我会伤心的。
当爱人说工作累的时候，她们往往会说：“工作之余一定要照顾好自己，别太辛苦了，不然我会伤心的。”其实男人打拼事业，主要是为了给自己心爱的女人，一个温暖的家一个美好的未来。在累的时候，听到心爱女人的问候关系，此时的疲惫都会变成动力的，觉得这么累一切都值得。
2、快到我怀里来，给你充充电
一般情况下，男生只会在特别累的时候才会喊累，当你家男友给你说他累的时候，其实就是想要你关心他，哄哄他，这个时候你千万不要敷衍他，给他随便加油，或一个抱抱，
因为这样他会觉得你不关心他，不在乎他，所以你直接回复他快到我怀里来，给你充充电，然后就跑到他身边，这个时候他一定会感觉很幸福。
3、我也很累，但是想到你就很甜蜜
没有人不知橡斗道累，所以在男友撒娇的时候，你也可以撒撒娇，然后说自己也很累，但是一想到你我就觉得很甜蜜，这也是情侣之间的小情话，相必他听到这句话肯定会很感动的吧，也会觉得他的女朋友很懂事，他的辛苦也会在那一瞬间化为虚有。
男朋友累了可能是以下原因：
1、他想和你聊会天
在与你相处的时候，一直都是他主动找你聊天，他主动找话题，而你一直都是被动的。一个人主动久了，就不想再主动了，就想让对方主动了。他会对你说“我累了”，这句话的意思，是他想和你聊一会天，他想让你主动找一些话题，他想让你逗他笑，他也想象你一样，笑得合不拢嘴。
2、他需要你的陪伴
每一个人，都想有一个人陪在身旁，都想一梁含磨回头就看见爱人的模样，都想看见爱人对着自己傻傻的微笑着。这种感觉，甜甜的，美美的，很幸福。老敬
3、他想和你分手了
爱情里，男人的保质期，往往都是很短的，爱着爱着就不爱了，就想着分手了，就想着从女人的生活里消失了，就想着和女人成为陌生人了。
D. 男人为什么一回家就“喊累”
“喊累”与“抱怨”
生活中经常听到妻子这样的抱怨：“我的老公一回家就喊累，每天都无精打采”，“好不容易盼到周末，老公却一脸疲惫，计划好的出游又泡汤了”“我就奇怪了，我也每天上班，为什么总是他那么累呢”……的确，现代社会，男人女人都要上班，为什么回到家，反而是男人更容易“喊累”呢，今天，我们就一起来聊一聊男人疲劳背后的心理原因。
一般来讲，男人“喊累”可以归结为以下两个原因：
1.心理压力过大导致的身体疲劳。
婚姻，对于男人和女人来讲都是一种责任，这份责任会让双方都有压力，但是相对于女性来讲，男人会给自己更多的养家糊口的压力，会认为自己更应该挑起这个家庭的重担，因此相对来讲，男人感受到的压力更大。
另外，对于男性来讲，舒缓压力的方式较少，（女人可以哭、可以跟闺蜜倾诉自己的心事、也可以通过逛街等方式缓解压力）更多的是让压力藏在心底，因此让压力越来越大，心理的压力过大，就会表现在身体上，导致身体更容易疲劳。
2.满贯疗法，照顾到让他“无地自容”。
如果是偶尔一次的“喊累”，妻子是可以理解的，也可以满足男人的“孩子气”。但是如果总是这样，就要用下面这招了。
既然是不想长大，就想让别人照顾，就想做个大男孩，那就让他做个够。你就像照顾婴儿一样去照顾他，让他“饭来张口，一来伸手”，我敢保证，不出一周，他一定会“缴械投降”，恢复常态的。
总之，对于男人的疲劳，不要只要表面，要透过现象看本质，才能做到“药到病除”。
（作者：国家二级心理咨询师，孙涛）
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E. 一个人男人经常喊累、什么情况
一个人男人经常喊累，可能的侍段情况如下 ：
1）有些人可能因工作压力、加班、轮班，导致睡眠不足，所以回到家后觉得很累。因此应该要有适当的休息和懂得如何排压。
2）没有进行适当的运动, 也会让人觉得累。
3）吃饭时间不准时或者营养不足。导致身体健康欠佳。
4）有些人可能无所事事，而睡得太多，所以人就更容易犯困。因为，这样不正常的睡罩碰眠，也起不到休息的作用的。找点事给他做做，让他有所老闷誉事事，生活有规律了，也许就会改变这种现状。
F. 为什么男人经常说他累
因为男人活着确实累，特别是结过婚的男人，上有老下有小，他们是家里的顶梁柱，身上肩负太多的责任。中年男人要兼顾家庭和事业，这两者很难平衡，也最容易让人崩溃无助。男人之所以累，无非就是压力太大，而又无处释放，他们心中的苦涩无人倾诉，只能独自咽下生活的枯燥，内心孤独而压抑。
自从我怀孕辞职之后，老公就一直养家糊口，一个人承担起家里的经济负担，必然会觉得很累，也经常向我抱怨。男人觉得累并不是懦弱，毕竟谁都有扛不住的时候，偶尔的软弱可以放松自我，但长期的软弱只会被人轻视。
每个男人都有不为人知的心酸，他们要为家人披荆斩棘，又渴望追求内心的梦想，活出真实的自我，但结果往往事与愿违。当男人觉得很累的时候，千万不要抱怨他们内心软弱，适当的鼓励和关怀，也许能够给人一个男人带来无穷的动力。