⑴ 通过舌头来判断阴虚阳虚
中医看病讲究望闻问切，比较看重舌苔和舌质的变化。比如胃病患者的舌苔会发现与众不同之处：有的特别厚腻，有的发黑、有的发黄，舌苔确实能反应疾病。
【舌诊部位分布图】
由上图可以看出五脏所对应的部位，下面为大家分析一下几种常见的
舌色：
1、淡舌:舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。
2、红舌:舌色较正常深，呈鲜红色，主热证。舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺。
3、绛舌:舌色深红，为热盛，多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。
红、绛舌颜色越深，表明热邪越重。
结语：中医博大精深，一个舌诊即可看出这么多病状，肾虚不虚从小小的舌头就可以看出。
⑵ 当你肾亏、脾虚、有湿气时，舌象要及时改善，舌头有哪几种表现呢
舌头上的舌苔出现变厚、有油腻黏液时说明你肾亏、脾虚、有湿气，舌头大也可以反应出你肾亏、脾虚、有湿气。舌头出现这样手猜的情况后，一定要及时的改善。中医学上认为舌头可以反映出我们的健康状况，当我们肾、胃发生疾病时都可以通过看舌头的状态观察出来。
大家出现上述的情况也不要太过焦虑，平时饮食规律，早睡早起、多运动可以很好的帮助我们改善肾亏、脾虚、有湿气的现象。有湿气的人肚子也会比较胖，大家快看看自己的湿气大不大。
⑶ 有没有湿气，看舌头就知道，该怎么看呢
舌头是判断体内是否有水分最直观的方法。舌质偏胖，舌苔厚腻，舌两侧边缘有齿痕，是体内水分的表现。如果有上述症状，还会发现感觉大便没有拉干净，肛门有异物感。大便粘在马桶表面，洗不下去，是体内水分的表现。
体内的水分比较重，用这些小窍门就可以很好的去除，让你的身体变得更加放松：好好利用成分，当然，当体内水分比较重的时候，除了通过食疗去除体内水分的药物，日常生活中还有很多成分，每个人都要掌握，更好地利用，比如洋葱，生姜，大蒜。饮食清淡。现实生活中，很多人喜欢吃油腻的食物。久而久之，这些食物就会在体内堆积，形成水分。在日常生活中，我们应该坚持清淡饮食的原则，这将减少许多疾病的发生。
⑷ 湿气重的人舌苔有表现，怎么辨别的呢
而且湿气在体内会与寒气结合，形成寒湿体质，情况更为复杂，会导致经络堵塞，人出现身体疲倦、多处疼痛、大便糖稀、身体肥胖等不适症状。这是因为体内积聚湿气，久而久之会引起内脏器官和皮肤肿胀，舌头也会相应地变大当舌头过于肿大，压迫到牙齿上就成了齿痕，齿痕越重说明体内湿气也越重。
⑸ 舌苔图片，请各位中医达人看看
你的体内有郁热，所以爱喝凉水，但是大便不成形，又有些脾虚了。嗓子有异物感就是脾虚痰湿的问题导致的。目前看主要是脾虚肺胃有热，半夏厚朴汤燥湿开结下气，方中多辛温苦燥之品，仅适宜于痰气互结而无热者。若见颧红口苦、舌红少苔属于气郁化火，阴伤津少者，虽具梅核气之特征，亦不宜使用该方。或用此方的同时须配合清热药物，方合病机。