A. 臧洪娜瘦的时候是什么样子 图揭臧洪娜个人资料体重
臧洪娜一直以胖身材搞怪演技展现在荧幕上，完全跟女神不沾边。而网上爆出的臧洪娜瘦的照片的确让所有人改变对她的看法。曾经瘦瘦的她酷似范冰冰，让人着迷，那么臧洪娜为什么不去减肥呢?下面伊人网小编这就为你带来答案及臧洪娜瘦时候的照片。
由实力派演员臧洪娜、张萌、杨蓉、朱一龙加盟的情感大戏《情定三生》，正在四川、广东、湖北、山东、北京五大卫视热播，该剧开播至今收视率遥遥领先。一路追剧的观众队伍不断地壮大，剧中的各位演员也因精彩的表演而受到了观众的热议。日前，剧中主演臧洪娜在微博曝光的一张神似范冰冰的童年照片，更是吸引了众多网友的关注，原来“一堵墙大蓉小时候和范冰冰小时候长好像”。
日前，臧洪娜在自己的微博转发了一张可爱小姑娘的图片，并附文“女大十八变，越变越难看”，承认这张图中的小美女，是自己童年时期的照片，这句话可谓让众多目前正在追《情定三生》的观众惊掉了下巴，感叹原来“一堵墙大蓉小时候原来和范冰冰有的一拼”，更有网友称“看到这张图片，我改主意了，希望迟少爷信守承诺和大蓉在一起，大蓉瘦了就是潜力股”。
而本来天生丽质的臧洪娜，在大学期前都是拥有明眸大眼，嘟嘟脸的可爱小美女，无奈中间一场意外的受伤，让她有半年的时间只能在家养伤，在养伤的半年时间里，一不小心将体重也养了上去。不过如今的臧洪娜非常享受自己这种心宽体胖的状态，而事实上如今的臧洪娜也确实更加可爱满分。目前，《情定三生》已经播至高潮，在剧中总是犯着花痴病的大蓉，最终能否牵个金龟婿回家呢，大家拭目以待吧。
目前，由李宗翰、郑亦桐、海陆、臧洪娜主演的电视剧《剑侠》正在江苏、贵州两大卫视热播，收视率持续飙升。其中臧洪娜饰演的“包子铺西施”钱多多一出场就能给大家带来不少欢乐，而欢笑之外，她的表现总能让观众们感受到一股正能量。
曾有人问：为什么不瘦下来当个漂亮姑娘?“我想的很简单，做好当下的事情，既然市场需要我这样的演员，如果有角色找到我，希望我做成那样，我也会努力。”臧洪娜真诚地说道。
自从两年前进军演艺界以来，臧洪娜终于迎来自己的“荧屏热”。正在卫视热播的《剑侠》率先领跑，接下来更有和唐嫣合作的两部偶像剧《千金女贼》、《何以箫声默》，还有和着名编剧于正合作的《班淑传奇》、《逆光之恋》。
短短两年内，臧洪娜的演艺事业风生水起，凭借自己的实力和喜人的外形，她开始受到越来越多制片方的邀约，并与国内一线大牌同台竞技。
从“小萝莉”变成“小萝卜”
却成就了“正能娜”
臧洪娜自中国戏曲学院毕业后，一直穿梭于话剧与中央电影频道主持之间。
“其实我心里是一直都想拍戏的。”得益于多年话剧的演出经验，臧洪娜在进入演艺圈后扎实的表演功底受到导演们的一致肯定。
从话剧和主持人转战到演艺界，臧洪娜感受颇深。“拍戏和我原来想的差距特别大，以前觉得明星有光环，可以体验不同的人生，过着别人的生活，可真正接触后发现真的挺苦的。”拍戏两年来，臧洪娜最深刻的感受便是陪家人的时间太少。由于戏约不断，臧洪娜三个跨年都在剧组度过，是圈中的“劳模娜”。
臧洪娜瘦的照片
“劳模娜”的演艺生活跟所有圈中的演员一样，不是在片场，就是在去片场的路上。既然拍戏这么艰辛，为什么她却没瘦下来。“很奇怪的一件事，我在没当演员之前是瘦子，当了演员之后胖了，很累很辛苦都没有瘦。”朋友忍不住开玩笑：“你从一个‘小萝莉’变成了‘小萝卜’。”
对此，臧洪娜也只是很开心地笑笑，她觉得外表不太重要，作为一个演员有没有个人魅力和个人价值是最重要的，“每部戏生旦净末丑都是需要的，能够给大家传递快乐就满意了。”
不过臧洪娜表示，如果有角色需要自己减肥，也会全力以赴。“至于成不成功，那就另说。”臧洪娜笑着说道。
此前于正找她拍戏，因为剧中有剧情需要，所以曾要求她减肥。“我每天吃早餐，中午吃很少，晚上去游泳1小时，加跑步8000米，步行10公里，什么都不吃。大概过了20天，于老师打电话来问成果，我说很抱歉我只瘦了1斤。”
特征太明显难找替身
金牌制作人量身定制角色
目前臧洪娜戏约不断，一直往返于全国各大片场的她经常坐飞机熬夜串场，采访前一晚她正从北京《老板来了》剧组杀青，匆忙赶了凌晨的飞机“穿越”到横店片场拍摄《真命天子》。
臧洪娜讨喜的外形也是受剧组们欢迎的原因之一，只不过她心里还有点小遗憾。“要想演女一号还是有点困难。”臧洪娜说，“市场终有一天会接受我们这样的姑娘，真正现实中都会是我们这个样子，不好看的姑娘或者是胖姑娘。”
她希望有一天自己能接到鼓励这些姑娘的角色，“我也蛮希望有这个机会，给她们创作正能量，哈哈，如果有制片方需要的话。”
这样的外形同时也带来了“技术”上的烦恼：体形容易穿帮，拍打戏都得亲力亲为。“因为找不到我的替身呐!”拍《完美新娘》时，背人下水、挑水的戏样样自己上。“有一天集中背人，一天好几趟，还背人跑步，还好我是灵活的胖子。”采访时的她时不时会蹦出玩笑，笑声真实毫不掩饰。
优雅臧洪娜
《刘海戏金蟾》、《封神英雄榜2》中充满了打戏，吊亚威是常事，“除非一些特别高难度的动作，不然都得我自己来。”因此臧洪娜在剧组可谓是全能人才。
不过正是因为这样才有了特别的优待，臧洪娜的大多数角色，基本上是由金牌制作人和编剧亲自操刀创作。“方美人也是专门为我写的，还有《千金女贼》，我在《封神英雄榜2》中是单元女1号，简(远信)哥亲自为我写的，于正的剧也是。”为此臧洪娜还开玩笑：“我算不算弱势群体?”
好人缘成就“中国好闺蜜”
“花样女子”想出书
一向有“中国好闺蜜”之称的臧洪娜曾在多部电视剧中因为闺蜜的角色而被观众熟知。在《情定三生》中，臧洪娜饰演的大蓉和杨蓉饰演的顾知夏是一对好姐妹，大蓉就像守护天使一样，在顾知夏遇到危险的时候第一时间出现并帮助知夏化险为夷。
于正新剧《逆光之恋》中她饰演的香香是江离(迪丽热巴饰)的好闺蜜。
在上半年拍完的《千金女贼》中，臧洪娜饰演唐嫣的贴身闺蜜，下半年又与唐嫣合作《何以笙箫默》，臧洪娜成了唐嫣的上司。与唐嫣二度合作的臧洪娜，迅速成为“糖糖”戏里戏外的好闺蜜。“我们俩都很喜欢Hello Kitty，我说要不弄个Hello Kitty组合吧，要不你叫Hello，要不你叫Kitty，不过答案显而易见，我成了Hello。”
现实生活中，臧洪娜虽不与电视荧屏上那般“花痴”，但因她的欢乐和好人缘让她迅速在圈内积累了不少人气，很多与之合作过的演员和幕后人都愿意再次与她联手。
采访临近结束，臧洪娜又与记者分享了一段趣事：“我在想编剧们是不是都商量好了，《艾米加油》中我叫胖花，《千金女贼》中我叫春花，《封神英雄榜2》中我叫花花，《真命天子》中我叫小花，《何以笙箫默》我叫花仙子，不是同一个编剧也不是同一个班底，我真是花一样的女子。以后想给自己写本书叫《‘正能娜’的花样年华》。”
人物延伸
臧洪娜人气急升 影视作品不断闪耀2015
2014年年底，影视新星臧洪娜因为在《剑侠》和《情定三生》中的精彩表现，让更多人熟知了她的名字，热情的粉丝们更纷纷在她的微博下留言表达自己对臧洪娜的喜爱之情。臧洪娜在近一段时间内人气急升，话题不断，因此吸引了不少节目组的青睐，近期抽空参加了《美丽俏佳人》、《中国笑点》两档综艺节目。
由臧洪娜参与的那期《美丽俏佳人》节目以减肥为话题，臧洪娜与营养师等人现场围绕减肥探讨各种问题，最终落脚在健康生活的主题上，旨在引导大家健康、合理的减肥，并带出胖与瘦不重要，最重要是保持一颗乐观的心态积极去面对生活，臧洪娜在节目中正能量爆棚，感染了在场所有人，待节目播出之后，势必会给观众带来一系列的思考。而在《中国笑点》节目中，臧洪娜不但继续发挥她的“正能量”精神，更把自己的搞笑本领发挥到极致，凭借伶俐的口才以及专业的表演功底，引发了现场数次爆笑，臧洪娜讨喜的个人形象受到了在场观众的一致好评，掌声不断。
虽然在综艺节目中非常豁得出去，臧洪娜因此深受观众和节目组的欢迎，但她并没有把自己局限在“综艺咖”的路上，热爱表演、热爱戏剧的她近来新戏不断，刚刚录制完两档综艺节目，臧洪娜就马不停蹄的赶往苏州开始了新剧《隐形的翅膀》的拍摄，该剧汇集了贾静雯等超强的演员阵容，臧洪娜在剧中饰演乐天开朗的豆豆一角，是一个积极乐观又“萌萌哒”的女孩，臧洪娜在剧中继续她擅长的戏路，守护年轻一辈的女主角，化身“守护天使”发放笑弹、温情以及正能量。
除了在拍的新作之外，臧洪娜经过近年来的积累，作品一直未断，2015年刚开年，由她和钟汉良、唐嫣主演的《何以笙箫默》就定档1月10日在江苏卫视和东方卫视首播，而她和刘恺威、唐嫣主演的《千金女贼》也将接档《何以笙箫默》，在一年代一时装戏中，接二连三的守护好姐妹唐嫣。臧洪娜影视作品不断闪耀2015，将成为影视圈一颗冉冉升起的新星，实力不可小觑。
臧洪娜因为演艺的需要，放弃了做女神的机会，她用自己的方式去刻画出一个个活灵活现的角色。臧洪娜在荧幕上的精彩表现相信大家也是有目共睹的。祝愿臧洪娜的演艺事业顺风顺水。
B. 女性减肥励志图素材
以下由我爱个性网整理收藏的女人减肥 励志图片 ，希望对你有帮助，也希望你早日减肥成功！
最后大家看看我们的芙蓉姐姐都变成白1美了，你呢？
女性减肥励志语：
女生减肥励志语句_激励自己减肥的话
1、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
2、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
3、要么瘦！要么死！
4、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
5、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
6、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
7、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
8、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
9、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
12、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
13、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
14、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
15、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
16、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
17、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
18、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
19、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
20、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
21、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
22、看美女一个个活得更滋润，为啥？
23、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。