三角肌是哪里图片

1. 请问我这手臂有没有肌肉

肌肉肯定是有的，但是你的脂肪含量也很高，可以做一些运动来减少手臂脂肪的含量！

• 肱二头肌的练法：

  肱二头肌是上肢上最大的一块肌肉并且构成了上臂上部的外形。它有一个长头和一个短头两部分。