A. 我怎么做才可以变得有自信,会社交
1、反思自我
社交不自信是一种心理表现,但却严重阻碍我们与外界的连接,很多时候甚至会让自己走入自我封闭的深渊。
当心底的恐惧袭来时,我们除了惶恐,很难找到更好的解决办法。
如果能在独处时,对自己的这一心理状况有个深度剖析,你会对自身有更强的把握,对自己又加深了了解。
越是清楚自身所长的人,越能找到不自信的根源,从而对症下药,让自己做出有效的改变,反思永远是自我进步的催化剂。
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2、练习沟通
社交不自信有很大一部分原因是因为缺乏练习,特别是在沟通方面,缺少与他人交流的经验,只能凭借直觉喜好去说话。
所有的技能,都是在实践中掌握得最快,沟通也不例外,当你的练习越来越多,沟通越来越频繁时,也就逐渐能做到孰能生巧了。
从来没有天生就会的人,每个人都是在后天的练习中逐渐成长起来的,练习得越多,越容易成长。
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3、靠长处培养自信
每个人都有自己的长处,也有自己的短处,无论是自省还是待人接物,都不能只盯着自己的短处,忽视自身的长处。
而是要尽可能地发挥自身所长,靠长处把自信培养起来。
把长处发展到极致,成为自己的优势,让自身拥有一技之长的同时,也让自己的价值发挥到最大。
当你的某一项技能超越大多数人时,你也有了足够自傲的资本,在与人打交道的过程中,自信也会自然而然地回来。
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4、多学习和积累
社交不自信的人,除了缺乏练习和反思,根本原因在于自身的积累不够,对学习缺乏足够的热情。
这个世界的广博远超我们的想象,学习是让我们对世界多一些了解和探索,无论何时,都要培养自己一颗永远学习的心。
当你的学习和积累足够多时,就会引起本质的变化,你的心态,神情,自信心都会有根本性的改变。
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5、真诚赞美别人
在与人打交道的过程中,要尽可能多的赞美别人,对别人多一些欣赏和鼓励,认可对方取得的成就。
赞美不是奉承,更不是谄媚,而是发自内心的欣赏,别人或许会对谄媚反感,但对真诚的赞美都会真心接纳。
越是懂得赞美他人的人,越能在社交中占据主动,赢得他人的认可,从而建立起自己良好的人脉关系网。
B. 怎么提高自己的自信心
自信心不足是源自于自己的心里太自卑,太多的自卑感不有利于人体的身心发展,然后轻度的自卑才可以产生成就的需求,转换为奋发向上的动力!
C. 怎样使我自己变得自信,不自卑
人总是一步步成长的,让自己变得自信并不是靠嘴皮子就可以实现的,而是靠能力决定的,所以怎么让自己变得自行呢,那就是提升自己。