‘壹’ 我生病 对象不会安慰我 还总是指责我 我该怎么办
楼主生病了，阳了，这个时候确实需要男友的关怀。他非凡不懂得关心，照顾你，只知道打游戏，还要责怪你，说明竖手他的情商余缺嫌是极低的，为人也相当自私。楼主这个时候想要分手的心情，也是可以理解的，面对一个长不大的男孩，更不用指望他结婚之后，能够担负起一个家庭的责任。当然，如果他平时知道请你吃饭，生日能够发红包，送礼物，说明他还是懂一点道理，扮铅可以再给他一个机会。如果连这些人之常情都不懂，那么分手也行。从来女子不愁嫁，以后可以考虑找一个情商高的男生。
‘贰’ 你觉得删除和拉黑哪个更接受不了
删除和拉黑这两个选项都是社交媒体平台上常见的操作，但是它们所带来的影响及其被人接受的程度却是截然不同的。在本文皮启铅中，我将探讨删除和拉黑的意义、影响以及为什么删除比拉黑更难被接受。
总之，删除和拉黑都是社交媒体平台上常见的操作，但它们所带来的影响和被人接受的程度是不同的。删除虽然可能会让对方感到失望或不舒服，但它相对来说还是容易被接受的。而拉黑则是一种更加严厉的措施，可能会对对方产生更大的影响，并且更难被接受。无论选择哪种操作，我们都应该在其发生之前，深思熟虑，并尽可能减少对他人的伤害。
‘叁’ 如果伴侣常常指责你，你只需要这样做
如果你的伴侣常常指责你，你只需要这样做
01.爱的表达和索取
世界上所有的行为只有两个目的：“表达爱”或“索取爱”。无论你或你身边的人在做什么说什么，看起来多么的过分，多么不可理喻，归其根本，这里面的动机，不是在给予爱，就是在索取爱。
而根据量子纠缠原理和关系的互动叠加法则：一旦一个人A开始表达爱，另外一方B也开始表达爱，B给予越多，A也开始给予更多，因此进入给予爱的正向循环。反之则进入索取爱的负向循环，A索取，B就索取，然后A索取更多，B就索取更多。周而复始，直到其中有个人开始成长，找回智慧，不再参与玩这个游戏。
关系里所有让你感觉到难受痛苦的只有两个原因，并且它们常常同时发生。
①对方在向你索取爱，并且你不愿意给。
②你在向对方索取爱，但对方不愿意给。
02.付出和索取
爱的表现形式有很多，例如：理解、陪伴、肯定、欣赏、关爱。那么索取爱的表现形式有：抱怨、讽刺、辩解、指责、讨好、控诉等等。
“不愿意给”的理由归根结底就两种：
①我认为不够，给不出来，我期待对方给我。
内心的声音大致是这样的：凭什么要我给他爱啊，我都觉得我不够呢，为什么他不给我呢，应该他给才对。
②对对方有评判，不想给。
这种内心的声音大致是这样的：我看这人不顺眼（我就是看不惯他这样的行为），我不想给他爱，我就不让你如愿以偿，我要让你知道你这样是错的。这里的爱是一个大范畴的统称，大家可以自行带入你目前的个人主题。例如：凭什么要我给他理解啊，我都觉得我不够被理解呢。
03.觉察内心底层的情绪
举个例子，常见的指责：“你这也不会，那也不会，你看你有什么用，我的脸都被你丢光了。”这种指责就是典型的对爱的索取，往往是指责的一方内在自我价值感很低，力量不足而产生很多恐惧。
这种恐惧演变成对未来的焦虑，对他人眼光的敏感自卑变成对旁人的索取，表达出来大概就是：我其实很软弱，很多不确定的事情都会刺激我，让我焦虑慌张，我很需要安全感。
而你表现的稳定、可靠、完美会带给我安全感，我很需要你为我做这些。我不想让你知道我是胆怯恐惧的，我通过愤怒和责备的方式来掩饰我的软弱，因为至少责备会让我看起来比较强大。
攻击是一种愤怒的能量，愤怒是一种次生情绪，是为了掩饰内心底层更为精微的情绪。
04.场景模拟
例如：尴尬，无力感，委屈，慌张，焦虑等感受。通常这些感受当事人都不喜欢，也不想面对，更不愿意表达，他们通常会把这个情绪演变成愤怒释放出来。甚至连自己都没有意识到，那些更早期精微情绪的存在和那个演变的过程。
下面进行一个场景模拟，方便大家理解：
天气炎热的夏天，丈夫出去出差，结果他走的第二天家里空调就坏了。妻子就给他打电话，丈夫说等他回家了看看是什么情况。他回家之后休整了一下，就搬了个梯子去弄空调了，捣鼓了几一分种，满身是汗，结果空调依然没有任何反应。
他越弄越烦躁，最后彻底放弃，从梯子上爬下来。妻子上前问他：“怎么样，弄好了吗?”结果，丈夫对妻子说：“我在家天天用空调都没坏，怎么我刚走，你就把空调搞坏了！？"
05.觉察双方的思维模式
普锋氏通人代入妻子的角色第一反应一定是又委屈又生气心想：“这么说太过分了吧，空调正好这个时间段坏了只不过我碰上了，关我什么事！“但是如果你有进行一段时间的自我成长觉察，会瞬间有一个清明的觉察进来，意识到这一刻这个丈夫攻击的对象并不是妻子。
他因为修不好空调，而体验到了强烈的挫败和无能感。而这种感觉，是他并不想面对的，也不喜欢的这个修不好空调而显得很无能的自己。当你知道，对方的愤怒正散其实和你无关，并且他这一刻需要的是理解和安慰，当看明白这些时，你被激起的愤怒瞬间就散去了。
这时你给予他所在需要的理解和安慰，然后他的觉察也回来了，他会很快意识到自己刚才的模式，对关系不利进行调和。
06.争输赢而产生争吵
因为有一个人开始改变自己的自动化反应，快速地把觉察带进来，本来险些变成一场战争的情节就变成一个让彼此更加亲密和真实的甜美的故事。试想一下，如果那一刻你丧失了自己的觉知，任由自己的自动化反应发生会怎么样？
他对你说“我在家天天用空调都没坏，怎么我刚走，你就把空调搞坏了！？"你说“你有毛病吧，这种事儿能怪我吗？你有本事你不也没把空调修好吗?“（狠狠一戳，正中靶心）
他被戳中了正想掩饰的部分，更生气了：“我跟你说过多少银清散次了，电器插头用完要拔掉，你就是不改，你要不这样空调能坏吗？我出差累的半死，回来都没休息一下就修空调，你什么态度！”（控诉）
你看他翻旧账更生气：“又不是我要你修的，是你自己说等你回来看的啊，自己爱逞能怪谁啊！”（再狠狠一戳）
07.争吵针对的不是事件
有没有觉得这段对话很熟悉亲切？就不继续演绎下去了，因为如果继续这么吵下去，可以把三个月前的事情，半年前的事情，五年前的事情都扯出来。所有那些吵架吵得天翻地覆的人，到最后你问他，你们当时是为什么事情开始的，绝大多数人都不记得最初是怎么吵起来的。
因为吵的根本就不是那个事儿，吵得的是态度，吵得是自己内心没有被满足又无法真实言表的对爱的渴求。所以面对这种类型的指责时，你要做的就是洞察出对方这一刻想要的是什么，给出对方需要的理解，感激，支持等就行了。但如果你成长进度还在初期，就会有一个困惑：
那我当下找不出来对方需要什么，我感觉不到他的精微情绪，我不知道他到底想要什么。或者，我隐约看到了，但我不知道如何表达，不知道应对，当然，更多的一种情况是，当时那一刻，你也爆了。
08.结语
冷静时，道理都懂，但一到事情发生的那一刻，自动化反应早已快于你的选择先行启动了。你又进入熟悉的模式，要么回击，辩解，或者僵硬在那里，总之在事情发生时你无法做出任何新的选择。
如果是这样，那就意味着目前你的洞察力、跟他人的联接力和自我的转化力都非常有限，需要更深入系统的个人成长。无论你能不能给的出来那份爱，都要明白一个前提，他的指责本质上与你无关。
但如果你内心的钩子比较多，很容易被别人勾到，哪怕不是指责，只是无心的一句话，都可能上赶着不屈不挠地把自己的钩子挂上去。对方的指责和你的感受本质上也没有任何关系，都取决于你做怎样的选择。
而自由远择的力量就在你内心深处，你需要把它找回来！
‘肆’ 没有经历我的苦与泪，凭什么指责我做错，流言到底有多可怕
很多人都知道人类的悲欢是并不相通的，即便你设身处地的去为他人着想，或者去换位思考，也不能真正地去理解他的想法。一个人最大的恶意就是将自己的想法强加给他人，并恶意揣测。别人的人生到底经历过什么？发生过什么，你根本想象不到，所以也不要恶意评价，很多时候我们确实无法感同身受，但是我们可以选择善良，我们没有受过别人的苦，别人也没有笑型受过我们的苦，所以就不要指责我的路。
君子说话都是小心谨慎的，只有小人说话妄言妄语，别人的生活，不去轻易评价好坏，那是别人的选择。不了解事情真相，尤其是自己没有亲身经历过的，不妄加评论。没发生的事情，不要自己幻想、臆造，揣测别人碰搏猜的人生，造谣别人的生活。每个人的生活方式、成长经历都不同。他的经历你没有经历过，他的感受你无法体会，所以我们都没有资格评价别人。
‘伍’ 关于羊好听的昵称 有哪些关于羊的好听的名字
1、羊小橙i
2、骑在狼上的羊
3、羊小羊
4、酷羊羊
5、春答喜欢狼的羊
6、世世隐我姓懒名羊羊
7、小污羊
8、羊中羊
9、浪漫的羊
10、小羊爱傻猪
11、灰羊羊
12、靓、羊羊
13、吃土的羊萌萌
14、搜森厅没羊角的羊
‘陆’ 怎样快速回应别人突然的指责
直问原因，无论是怎样的蔽者乎指责都是有原因的，如果遇到突然的指责，而自己又不清楚为何，那么最快的反应就是直问为什么。但是无论是怎样的指责一定要保持冷静，去分析情况，做出适时的反应。当然了，在工作中，对于上司的指责，除了虚心接受，并无他法。但是当你处于主动的一方，请记宏悉住己所不欲勿施于人，无论是怎样的指责，弄清缘由很重要，避免了下一次，也能够提高自己的水平。
‘柒’ 我给孩子用的钱都是我自己赚的，你妈凭什么指责我，你怎么看
我跟婆婆一直矛盾不断，我买个东西她都会唠叨半天，我觉得在她眼里，只有钱是最重要的。无论什么时候，都少不了个“钱”字，如今，婆婆又为了小叔子和我闹得很僵，原因当然还是因为钱。
我提着一堆东西进了门，婆婆看到我手里的东西，立马沉下了脸，说：“怎么又买了这么多，就知道乱花钱，你女儿还那么小，家里的都用不完，根本没必要再买。要是钱多的没地儿花，还不如给了你小叔子。”听了这番话，我忍无可忍地冲到自己的卧室，拨通老公的电话，跟他重复婆婆刚才说的话，老公一个劲儿的安抚我的情绪。最后，我冲电话里的老公吼道：“我在我孩子身上花的钱都是我自己赚的，你妈凭什么指责我？”这句话袜悔凳，也吼出我心中压抑已久的怨气……
‘捌’ 面对男人的贬低与指责，用哪几句话漂亮反击，还自己轻松自在
面对男人的贬低与指责，用哪几句话漂亮反击，还自己轻松自在？
01“关我什么事。”
有些人曾说过，碰到不高兴的事，只需想一想：“关你什么事”，或是“关我什么事”。“关你什么事”，一般是反怼另一方，能让对方别做超过界限的事。而“关我什么事”更加重要，它提醒自己，维持界限，不要被驱使到别人的情绪当中。例如文章开头中提到的，Manda的丈夫瞧不起她，说如果她能考腔稿试通过成考，就把书吃完。Manda这时只需在心里对自己说：“关我什么事”，他是不是看得起我，关我什么事，他是不是要吃书，关我什么事。
他看不起我，不兼容我，就是他没眼光，并不是我能力较差只有当自己对自己都没有信心时，才会想要从爱人那边寻找适用，伴侣的反映才会特别影响我们。换句话说，Manda往往感觉会被老公开展情感操控，根本原因是她对自身没有信心。那样要解决这件事压根之法，是提高自己的自信心。