‘壹’ 拇指外翻什么样
脚拇指外翻，是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜的现象。
①定义
脚拇指外翻，又称拇外翻畸形，是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。
②主要原因
追究其形成的原因，大约一半的患者有遗传因素。脚拇指外翻的没此或发生，虽然与鞋子不合适有一定的关系，但主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的; 其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展; 再次，经常扒罩穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面的皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，导致脚拇指外翻。
③后遗症
波子骨发大及生痛，穿鞋时产生困难；严重者拇指与二趾重叠。
④主要建议
少穿高跟、尖头鞋；
使用波子骨夹及分趾软垫控制恶化程度；
使枯伍用波子骨垫减少摩擦；
手术(严重足趾重叠者)。
⑤脚拇指外翻图示
‘贰’ 什么是拇外翻
拇外翻，通常也称为大脚骨，临床上常见拇趾外翻，拇趾外翻冲掘就是拇外翻的一种表现，拇外翻是一种常见于中老年女性的足部疾病，主要表现为足拇趾关节凸起，大拇指歪向外迹巧侧，拇指外翻会随着年龄的增长而姿判键逐渐变得越来越严重，是一种随着时间同年龄发展的问题。
拇外翻示意图
‘叁’ 我想请问一下如何判断自己的脚是外翻还是内翻需要选购跑鞋不是很懂这一点
1、看自己答扰穿过的旧鞋的磨损区域判断：前脚掌内侧易磨损的是内翻脚；前脚掌外侧易磨损的是内翻脚；而前脚掌内外启举陵侧均匀磨损的是正常脚。
‘肆’ 什么是足外翻需要治疗吗
“乱隐千里之行，始于足下。”脚是我们较常用到的人体器官之一。脚如果出现了什么问题，会影响人们的正常行走，对人们的日常生活影响较大。那什么是足外翻呢？这是脚出现了什么毛病呢？我们一般把脚分为前足、中足和后足，后足是指我们脚后跟这一块儿。足外翻就是脚后跟的外翻。如果足外翻症状比较严重，已经影响了正常的生活，哗历厅我们就要及时治疗。而且，足外翻治疗越早越好。
足外翻会引起行走疲劳，走路走得多了，会感觉双腿疲劳、乏力。那么足外翻应该怎样治疗呢？儿童出现足外翻的状况，一定要尽早医治。新生儿可以用适当的手法或者打石膏进行矫正，小孩子的骨头还未完全成型，恢复正常的足型也比较快。年龄大一点的孩子，也就是两周岁以后的孩子，就不能用这种方法了。要接受骨科手术治疗，比如，软组织手术、骨性手术。一定要尽快纠正，骨头会随着年龄增长定型，到时候做手术，恢复的周期也会延长。
儿童的健康成长，宝妈和家人们一定要密切关注，让孩子形成良好的行走习惯，避免出现足内翻、足外翻等一系列问题。
‘伍’ 什么叫足内翻,什么叫足外翻
一、足内翻与足外翻底是什么？
当你站立时，从后面看，正常足部的距骨与跟骨应在同一直线上，并垂直于地面。若你的距骨相对于跟骨向外偏歪，则为足内翻。若你的距骨相对于跟骨向内偏歪，则为足外翻。
足外翻：又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育兆笑异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。
足内翻：是一种发育性畸形，出生时就能发现的由于胫骨后肌挛缩引起的踝关节畸形。足内翻可以发生在单足或双足，表现为足部内翻、僵硬，不能回到正常的位置。
二 足外翻与足内翻的发病原因
我们重点讲足外翻。
足外翻分为先天性和后天性两种。
先天性的足外翻发病原因，一是遗传导致，二是胫前肌紧张所致，三是由于胎儿在宫内受压所致。后天性足外翻发病原因，是由于肌肉乏力、 韧带松弛、体重过重、不良习惯、外伤等原因所致。
过早站立 ：婴幼儿的骨骼刚开始发育，韧带较为松软，如果过早站立或者学走路，会增加足弓及足踝部关节的压力，出现后跟倾斜过多的现象。 如果宝宝较胖，其足踝部要承受更多的负重，也会增加足外翻发生的概率。因此要顺其自然。
走路姿势 姿势不正确，如果孩子走路姿势不正确家长没有及时发现并加以纠正，时间久了将可导致足跟轴向外偏斜。 严重时还可伴有扁平足梁芦和舟骨塌陷。
鞋子没选对 有的家长为了时髦和美观，过早的给孩子穿硬质皮鞋等也会造成足外翻
足内翻多由于胎儿足部在宫内受压而长期处于某种异常姿势造成形状异常。橡猜带有遗传因素，属于多基因遗传。
‘陆’ 高足弓，外八字，是外翻还是内翻适合什么样的跑鞋，附上鞋底照片
足外翻是外八字。主要是由于足部的结构或者是力学出现了改变，导致足呈外翻位。足部会出现疼痛以及足跟塌陷的情况，会使患者步态异常，在走路时就可出现外八字状态。
先天性的足外翻主要出现于儿童或青少年群体当中。而成年人足外翻可以是儿童患者的延续，也可能是继发性因素所导致，比如肌腱功能余御不余塌全、神经肌肉病变、糖尿病等因素，都可导致继发性的足外翻。
足外翻不仅竖毁圆会导致外八字，还会导致足部出现疼痛、肿胀、关节僵硬等一些不适症状，严重时可导致明显的外翻畸形。
‘柒’ 什么是后足外翻
后足外翻一般是先天或遗传性的现象，常见于扁平足、脑瘫、先天性骶椎裂等病。可能是足部韧带较松弛及肌肉乏力等引起。通常伴随足弓偏低的情况。 足弓的作用是推送身体步行及吸震。后足外翻越多，足弓会越低，从而降低推送身体的能力，使足部更易疲劳。另一方面，足部吸震能力下降，足部筋膜拉扯幅度增大，亦会引起脚痛。后足外翻除了令足部容易疲劳及产生疼痛外，还会影响膝关节的发育，易引起膝外翻（X形腿）。膝外翻容易使双下肢膝关节相互碰撞，使人容易跌倒。 建议你带儿子去作足部检查。结合其后足外翻程度，配相应的足弓承托鞋垫，以承托下陷足弓。在给小孩选鞋时，要选择有坚硬后跟杯的鞋，以稳定他的后跟骨，控制后足外翻的程度。像你的小孩长得较胖，选鞋时还要注意鞋头不宜过窄，以减少足部两侧受压。鞋身亦需具备定形中底，以加强鞋的承托力，避免因体重过大而令鞋身变形。 另外可教小孩做足部运动，以强化足底肌肉，加强耐力，减少疲劳。（柯大夫）
‘捌’ 足外翻是什么原因造成的
1、伴有足外翻的脑瘫患者，主要是上运动神经元损害，失去对下运动神经元的控制，会引起小腿肌张力异常，从而导致足外翻。
2、从解剖学的角度来讲，造成足外翻常见的原因，比如腓骨长短肌、第三腓骨肌的肌力过高也会引起。
3、从生长发育学和生物力学的角度讲，造成足外翻的原因非常复杂，特别是患者直立、负重、踝足功能受到限制的时候，就会引起出现足外翻团陵戚的情况，所以，引汪烂起的原因是非常多的。
足外翻多由扁平足所致,儿童、成人均可见。十岁以内儿童可先观察，十岁以后若存在扁平足，需视情况处理塌陵，若患者无特殊症状，可借助鞋垫或特定的鞋子恢复其足弓。足弓恢复后，患者足外翻可得到改善。
若患者出现疼痛症状，需行手术治疗，手术方法根据疾病分期选择，早期可通过肌腱转位的方法恢复足外翻，晚期若出现关节炎，手术较复杂，可通过关节融合纠正足外翻状况。临床建议患者早诊断，早治疗。
‘玖’ 图上说的足外翻比例过大什么意思啊谁给详细解释一下
足外翻又叫外翻仰伸足，是指足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一，表现为八字脚，走路习惯后跟先着地。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。图上所说的就是你跑步时脚面各部分接触地面所占的比例，嫌租分析来看你的足外翻比例较高，可以去医院详细纤者斗检查一下，如果确实比毁磨较严重，那建议尽早矫正，以免增加足弓内侧压力，引发足部并发症，影响正常步态。