‘壹’ 拔河比赛怎么站位最科学
拔河比赛站位最科学如下：
距离：不论采用哪种站位方法，前后两个人的距离（从前面队员夹绳的枯唯乎地方到后面队员握没悉绳的地方）以10-20厘米为宜，过近或过远都会影响用力。
因为一开始队员的臂是屈着的，启动以后，随着时间的推移和体力的消耗，两臂往往被拉直，夹绳的地方自然也会向后移动些，如果距离过近甚至不留距离，前面队员的背必然要压着后边队员的手，影响用力。可是距离过远，会使全队战线加长，有碍力量的集中。
‘贰’ 男女混合拔河比赛战术怎么安排
男女混合拔河最重要的是己方绳子两侧均衡，免得己方实力不均衡滑倒，因此男女分段安排，不要穿插安排为大原则，其余的战术安排可以根据队伍的实际情况进行调整，建议如下：
1、尽量找力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好。
2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。
3、注意场地，人要站到粗糙的地上
4、为了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。
5、队伍要直，拨时，队伍不能发生摆动，合理安排好站在绳两边的人。
6、步调要一致，同时用劲向后拨。有一个队长，喊口号，大家跟随有节奏的喊一二，一二，保证发力节奏一致。