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生命健康手抄报图片简单

发布时间: 2023-08-22 07:13:04

⑴ 关于健康的手抄报 2020健康手抄报图片简单好看

导读:人不可能一辈子都健康,即使身体和心理上没有什么大毛病,但是人老后各种健康疾病就会显现出来,所以在前期时候,我们就要为自己的健康着想,不让自己的身体出现毛病,也积极锻炼让自己的身体变得健康。那么,关于健康的手抄报有哪些呢?以下是我整理的2020健康手抄报图片简单好看,快点来瞧瞧吧。

关于健康的名言名句

1、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

2、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

3、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

5、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

6、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼

7、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

8、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

9、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

10、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

影响健康的四大因素

1、行为与生活方式(吸烟、酗酒);

2、环境因素(内环境--免疫力、营养状况;理化环境—气候、空气、水源污染、住房、工作环境;生物环境—病毒、细菌、动物、植物;社会环境—家庭、社会、学校、工作场所);

3、生物因素(年龄、性别、遗传);

4、预防性卫生服务,包括医疗条件、预防接种、健康知识普及等。

健康的“四大基石”

合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

饮食健康知识:个人怎样预防食物中毒

1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;

3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

饮食健康知识:如何分清食品保质期和保存期

所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。超过此期限,在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过此期限,产品不宜再食用。