当前位置:首页 » 可爱图片 » 女孩子跳皮筋图片
扩展阅读
女生和渣男搞笑图片 2023-08-31 22:07:09
嘻嘻长什么样图片 2023-08-31 22:06:10

女孩子跳皮筋图片

发布时间: 2023-08-10 00:14:13

A. 在大学里,见过女生玩跳皮筋的吗

还是比较少跳皮筋,一般都是小学时候喜欢跳。

皮筋高度从脚踝处开始到膝盖,到腰到胸到肩头,再到耳朵头顶,然后举高“小举”、“大举”,难度越来越大,跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。

跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部动作,同时还可组合跳出若干个花样来。

比赛方法

跳皮筋比赛要求选手必须在三个不同高度上做出三组不同的动作,每组动作不得少于2-3个。整套动作要求准确熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。


比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s,少年组2min30s-3min30。

正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的音乐,跳皮筋的动作要和音乐节拍协调同步。

比赛最高10分。分配比例:高度占3分,动作数量占5分,动作质量与音乐占2分。

跳皮筋难易程度是由皮筋的高低决定的,最高的时候是以牵皮筋者踮起脚尖、高举一臂为准,这就是“珠穆朗玛峰”了。这时谁个儿最高谁就被派去牵绳。