Ⅰ 如何做一个很哇塞的女孩！
如何做一个很哇塞的女孩！
1.人生不设限，学会永远创新。
01.人生有很多种可能，尽量去尝试创新，不给自己的人生设限，让自己有更多的可能性。不逼自己一把，你永远不知道自己的极限在哪里。
02.有人的20岁过得像80岁，有人在80岁还能创造奇迹人生，短短几十载，不妨大胆的生活。
2.开阔眼界，提升格局。
01.不断自我增值，利用一切机会和渠道去学习，多看看书、出去走走，看一些高质量的纪录片和综艺，不断自我提升，自我赋能。
02.遇到事情不能总是停留在表象，要深入看到问题的本质。比如：在大学期间你挂科了，你不是一味的觉得为什么这个人是我，而不是别人；是啊，这个人为什么是你？如果你只停留在悔恨抱怨，不如好好复盘一下这个学期自己的学习过程，找出问题的所在，然后想象一下挂科所带来的后果，你又将如何去弥补。
03.当你真正打开格局之后，你会发现同样的问题别人还停留在抱怨阶段时，你已经有了解决方案。
3.多做积极的心理暗示。
01.相信自己具备所有成功的武器，足够聪明，接受新知识快，更多的解决问题和技巧，并且不断提升自己。
02.鼓励自己，多对自己说我能行，别人能行的自己也可以，我并不差，让自己处于阳光向上的心理状态。
4.练习冥想。
01.冥想的好处很广泛，冥想者通过学习了渣带解如何有效的应对困难，所以他们应对压力会小一点，正念可以缓解焦虑和抑郁。
02.研究发现，失眠症患者采用冥想之后，58%的人睡眠有了极大改善，91%的人减少或停止了药物治疗。
03.冥想可以更好的发现自己，我们的思维时常会被外界打扰，而冥想可以帮助我们静下心来，让你主动去聆听内心的声音。
5.拥有坚定的信念。
01.自信却决于你的思维活动，不要被思维控制，而让明好思维忠于你，永不背弃。自信的人永远对自己抱有坚定激梁铅的信念，并且相信自己有能力完成任务。
02.保持与身体、精神和思维的紧密联结，冷静、自信、专注迎接挑战。
6.远离负能量。
01.如果我们长时间处于负能量多的环境里，我们也会变得颓废消极。我们身边不乏这样的人，总喜欢抱怨，每天都在传递负能量，威力自己的身心健康，建议你远离一切负能量。
7.持续输入。
01.持续高质量的输入，充实自己，这样才能更好的支撑你的表达。多做结构式读书笔记，可以帮助你提高结构化思维，增强语言表达的逻辑性。
02.多听、多看、多思考。
Ⅱ 你也能成为让人“哇塞”的女孩
5.形象很“哇塞”
①早睡早起不熬夜，好好吃每一顿早餐。
②坚持睡前泡泡脚，促进代谢、有利于睡眠。
③买适合自己的衣服，让自己看起来大方得体。
④坚持运动，运动所产生的多巴胺不少于谈恋爱，多运动能保持良好的精神状态和体态。
⑤学会话淡妆，不仅可如乱冲以取悦自己，也能以美美的形象面对别人。
⑥理一个适合自己的发型，让自己看起来干净清爽。
⑦坚持护肤和防晒，每周要用2~3次面膜，勤擦防晒防衰老。
⑧走路要抬头挺胸，挺直脊背，这样让自己的体态更好，充满自信。
⑨经常擦护手霜和身体乳，保持自己身体滋润。