❶ 女生的腰到底在身体部位的哪里，能放图描述么
腰指人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。
中医民间传统上讲的腰是包括肾和生殖在内的泌尿和生殖系统在内。是个“模糊”的功能系统，似乎不具体指那个部位，或者是相关功能的总和。 西医解剖学上的“腰”有具体所指。腰椎共有五枚。就是我们常说的腰的部位。
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伤腰的5个姿势
1、蹲
下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。
2、提
很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。
3、站
常见的不正确站姿主要是含胸屈颈、双肩耷拉，这样很容易压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能，时间长了还会导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等颈腰椎疾病。因此，站立时腰部要保持平直，从侧面看，耳、肩、髋、膝与脚踝应该处于一条线上，骨盆稍向前倾。
4、坐
人的一生中人，坐的时间多于走的时间。坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，会导致腰肌劳损、脊柱弯曲、近视等问题。正确坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中间，也可以稍向前倾，上半身别向左右两边倒。这个姿势坐累了，腰可以稍向后靠一些，最好在椅子上放个靠垫。
5、扛
扛东西时，有的人习惯一股脑儿地把东西甩到肩上，用单肩的力量去扛，这个过程也可能使腰部拉伤。扛东西所用的力气是整体的，不但需要手臂的力量，还要借助腰部和腿部力量。
最好先半蹲，将重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像举重的动作一样，有一个缓冲，还要注意左右肩换着扛。建议经常扛东西的人平时加强锻炼，比如做做俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲等。
❷ 力丸腰伤复发，娱乐圈还有哪些艺人有腰伤
力丸是最近很火的综艺节目《创造营2021》的一名选手。并且他和里面的另一个选手刘宇一样，是一个跳舞能力非常强的选手。但是他最后好像也没有成团成功。不过依旧有很多粉丝支持他。最近他就被爆出来了腰伤复发，我认为他是因为长时间的跳舞而导致的腰伤，因为跳舞经常会有很多大幅度的动作，这样就会使得他的腰受到伤害。所以就有了腰伤，但是最近却复发了，希望他能快点好起来，毕竟腰伤也不能全部治愈好，病发起来还非常的疼。
一、陈赫。
其实陈赫在很早之前就说过他的腰受过伤。是因为他之前在参加《奔跑吧兄弟》第一季的时候，就在节目中将腰弄伤，以至于后来一些比较用力、动作幅度较大的任务时陈赫都没有参与，因为他的腰伤的还是很厉害的。并且他还在某社交平台上发了自己在中医馆中被老师傅按摩腰部的图片，从图片中看出来他很痛苦，想必伤的还是很厉害的，希望他能好好的保养腰部，尽量不要复发。
以上就是我的观点，欢迎大家补充。
❸ 女人腰疼是什么原因引起的女人腰酸的原因有哪些
在生活中经常听到不少的妹子在腰疼，那女人腰疼是什么原因引起的呢?其实女人腰疼的因素有不少哦，比如说炎症或者是腰部本身的因素等。那一起去看看哪些原因会造成女人腰疼哦。
第五：子宫异常
其实当子宫出现位置异常时那么腰部可能也会跟着疼痛哦，比如说子宫脱落了或者是前置又或者是后移了，这都是会造成腰痛的。
腰痛在日常会经常出现，但有些腰痛是可以缓解，比如说久坐或者是站立过久，这些腰痛基本很快就会消失。而有些腰疼则是疾病引起的，因此需要治疗后才会有所改善哦，就像各种炎症或者是子宫位置的异常等等。所以说腰痛不要着急定论，找出原因在通过调理来缓解哦。
腰酸的原因有一些常见因素，主要有几个方面。一是腰肌劳损，与劳累、休息不好、经常站立或者低头弯腰有关系；第二就是妇科炎症，比如慢性宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等；第三就是妇科的肿瘤，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等；第四是肾脏还有输尿管的疾病，比如慢性肾炎、输尿管结石以及慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎；第五是腰椎的问题，比如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生以及弯曲等。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。