① 常常熬夜的女生，脸上有哪些特征，颜值会越来越低，化妆也没用
漂亮的女生总是模神让人忍不住想多看几眼，在生活和工作中颜值高的人也占很大的优势。所以现在很多女生都会想各种办法提高自己的颜值。但是有一件事情是会让人变丑的哦，那就是熬夜。熬夜是现在人生活中不可避免的事情，白天一般都有自己的工陵码颤作尺败要忙，只有到了晚上的时候才是自由的，人们可能会选择与朋友聚会。也有人不得不熬夜加班。
双下巴也比较容易出现在经常熬夜的人群脸上。这是因为熬夜时候经常低头造成的。久而久之会变成大饼脸。除此之外，熬夜还会让原本白皙的皮肤变的黑黑得，这样的状态无论用多少化妆品也是无法弥补的。由此看来，爱美女士们想要变得更加美丽，就要尽量的避免熬夜。平时注意运动、坚持合理的饮食结构，早睡早起，让我们的心情和脸蛋一起美美的！
② 生活中喜欢熬夜的星座女生都有哪些
在现代这个生活中，熬夜成了年轻人的日常，有事没事都要熬会夜，再熬夜这方面也是分很多种情况，有的是因为自己的工作问题，有的是因为玩乐，有的就只是为了熬夜，在这里边也是有几个典型的，就拿双子座的女生来说，她们就是一个典型，双子座的女生她们是比较爱玩的，他们喜欢出去浪。
最后就是狮子座的女孩子了，狮子座的女生是出了名的手机碰做狂，她们会经常拿着手机，并且一直看着手机，她们能做到手机不离手，所以她们就经常因为手机熬夜，一熬就是半个晚上。会一直不停的刷。
③ 熬夜发朋友圈的句子
1、我除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡觉。
2、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
3、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。
4、每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。
5、时间是个无赖，总喜欢毁掉期待，又熬夜了！
6、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
7、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
④ 为什么女生熬夜会变成平胸
“熬夜会导致胸小”的说法，在网络上一直很有市场。不少人认为，“乳房大小不受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响，关键是在合适的时间充足睡眠。具体来说，就是晚上十点到凌晨两点这段时间”。
要辨析这种言论，必须先简单了解一下乳房的结构。
（乳房结构：1胸腔壁，2胸大肌，3乳腺小叶，4乳头，5乳晕，6乳管，7脂肪组织，8皮肤；图片来源于网络）
乳房由乳腺、乳头、乳晕、胸大肌、脂肪组织等构成。其中，胸肌对乳房有着支撑作用；乳腺是乳汁分泌的场所，其形态与功能，受多种激素调节；脂肪组织，堆积在乳房皮下，对乳房的外形，有着重要影响。
历次大规模调查表明，青春期前期，瘦素水平会出现一个高峰。瘦素通过加速促性腺激素释放激素分泌，对下丘脑-垂体-性腺轴有直接影响，可以说是青春期的开关【1】；而瘦素是由脂肪组织分泌的。所以青春期伊始，乳房大小跟遗传和营养水平直接相关。
青春期开始以后，雌激素水平是乳房形态的决定性因素。因为它既刺激乳腺导管和结蹄组织增生，产生乳晕，又促进脂肪在乳房沉积，使乳房逐渐丰满、圆润。
近年来的研究表明，睡眠与人体内的褪黑素水平关系密切。昼夜节律障碍的女性患者其体内褪黑素水平降低，黄体生成激素、卵泡刺激素水平上升。实验证明，褪黑素通过调控下丘脑以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ，而卵泡刺激素可刺激卵巢内卵泡成熟 ，并促使卵泡内膜细胞和颗粒层细胞合成和分泌雌激素，最终使雌激素水平升高。
在正常生理状态下 ，睡眠规律的年轻女性(平均睡眠7．7 h)其雌二醇（雌激素的一种）平均水平比睡眠不规律的年轻女性(平均睡眠7 h)低60％。【2】换言之，睡眠不足反而有可能使乳房变大。
对于成熟期的女性而言，乳房大小主要受三个因素影响。一个是体重，对体重、体重指数与乳房几条径线、乳晕的相关性研究证实 ，在排除其他因素影响的条件下，肥胖可能使乳房、乳晕有增大的趋势【3】；一个是锻炼情况，如前文所述，胸肌对乳房有支持作用，所以适度锻炼胸肌，可以使乳房看上去更加挺拔；还有一个，是月经周期的影响，排卵期，乳房血流增加，到达乳房的雌激素、黄体激素增多，乳房会逐渐增大。
真相：乳房大小跟遗传、营养、运动和激素水平都有着紧密关系，而睡眠不足虽然十分不健康，但对乳房过小没有什么责任。
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参考文献
【1】朱铭强, 傅君芬, 梁黎, 等. 中国儿童青少年性发育现状研究[J]. 浙江大学学报 (医学版), 2013, 42(4): 396-402,410.
【2】谢金容, 程丽霖, 朱真仪, 等. 睡眠障碍对生殖系统影响的研究进展[J]. Journal of International Reproctive Health/Family Planning, 2016, 35(1).
【3】宋震坤, 陈小平, 宋建良. 中国妇女乳房乳晕乳头比例的测定及相关因素分析[J]. 中华医学美学美容杂志, 2005, 11(6): 326-328.
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作者：赵言昌
⑤ 熬夜的伤害不可逆，这届年轻人熬夜都在干什么
现在的年轻人熬夜的是越来越多，虽然很多都是知道熬夜是非常伤害身体的，并且这种伤害是不可逆的，但是依然还是选择继续熬夜，因为工作的原因，所以接触的年轻人比较多，大部分年轻人熬夜是在打游戏、看小说、看直播、刷视频、购物、追剧等一些娱乐项目！
3、聊天
这个我想上过大学的人肯定很多都是深有体会的，我上大学的时候我的对面床的男生就天天跟他女朋友聊天，而且就是在睡觉前聊天，有一次已经半夜2点多了，我去上趟厕所，结果他被窝里还是亮的，还能隐约听到笑声！
现在的年轻人12点睡觉都是正常渣基握时间，是比较早的睡觉时间，还有很多都是下半夜3、4点才睡觉，对于现在年轻人来说，熬夜是一件很稀疏平常的事情，不熬夜还会感觉你有些不正常，现在的年轻人夜生活真的是丰富多彩，手机的出现，互联网的发展，让很多人足不出户也可以有很多事情可以做，而做这些事情他们的选择就是去熬夜！
⑥ 经常熬夜的人颜值会有什么变化
人体内的生命活动都是有一定的生物节律的。长期熬夜会引起机体生命节律紊乱，敬晌导致内分泌失调。内分泌失调会引起爆痘、色斑、肤色暗黄等多种皮肤问题。这就是为什么经常熬夜的人会比不熬夜的人显老。
熬夜的坏处:
1.变黑变蜡黄
人体在睡着时会自主分泌褪黑素，熬夜使褪黑素的分泌减少，从而使人面部变得蜡黄，甚至变黑。
2.黑眼圈
3.长胖
调查显示，青少年平均每晚少睡1小时，其体重指数就会在5年间增长2.1。
4.影响女性受孕
女性长期熬夜容易使孕激素分泌不平衡，引发排卵周期紊乱、月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等疾病，从而影响到女性的生育能力。
5.诱发胃肠疾病
胃粘膜的更新一般在夜间进行，且极为频繁（一般每2—3天并戚更新一次），而熬夜会影响到胃粘膜的更新。如果熬夜过程中进餐，促使胃部分泌更多的胃酸来绝稿陵消化食物，更易造成胃粘膜损伤，引发胃溃疡。