Ⅰ 站立太久为什么脚肿
站立时间长了，由于重力原因会造成血液下注，引起血液回流不良，从而引起脚肿的现象。
如果出现了由于长期站立所导致的下肢水肿，那么可以采取如下的处理措施:
一，要尽早采取冷敷，比如在一天工作之后，休息的时间要尽早脱去比较紧的鞋，然后找一个深的桶，最好能够裂晌判要求液面没过小腿使用凉水冷敷，时间大概在十谨纤到二十分钟。
冷敷结束之后，下肢处于高位，也就是肆改使用一个枕头之类的东西垫起来。
二，可以外用一些活血化瘀药物，比如使用红花油或者云 南白药疼痛肿胀的部位外用。
三，可以做相关的推拿，但是注意早些推拿的手法不要过重。
四，在卧床休息的同时可以主动地背伸脚趾，踝关节，也就是主动的活动踝关节以下通过肌肉的收缩促进消肿。
另外最重要的就是要减少站立的时间，并且要穿一些宽松舒适的鞋。
Ⅱ 脚肿是什么原因引起的呢
脚踝浮肿虽然是一种常见的症状，但是造成他浮肿的原因是有很多的，比如说长时间的站立，或者是坐着，都有可能会引起浮肿。只要减少了肌肉的持续运动，脚踝浮肿的现象会非常明显，同样天气的原因，也可以造成脚踝的浮肿。因为天气非常的炎热，人们身体当中的血管以及毛细血管不断的进行舒张运动，就会让他们充血，最终引起脚踝的浮肿。以及人在怀孕的时候，身体受到伤害的时候，都有可能会造成脚踝的浮肿。所以人们在不清楚是什么原因导致的情况下，不要轻易的对他进行治疗，去医院进行诊断即可。
但是人谨稿们如果不确定自己引起浮肿的原因，而且浮肿的现象比较严重，这个时候人们就需要及时的进行就医了。
Ⅲ 为什么会脚肿女人脚肿是什么原因造成的
好好的突然发现自己的脚肿了，就要多注意了。脚肿的原因很多，不是特殊的人群如果脚肿了，可能是疾病症状。那么女人脚肿是什么原因呢?下面是我整理的关于女人脚肿的原因，希望能够帮到大家。
女人脚肿是什么原因
第一、脚气病：如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病所致，而脚气病则因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充维生素B1便没事。
第二、痛风症：如果你的脚特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症所致。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此走遍全身，多数走人关节，导致发炎。预防应从饮食人手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
第三、风湿病：如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛，行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病的成因复杂，简单来说，是长期气血亏虚所致。
第四、甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
第五、体重过重：体内脂肪过多也会妨并拍碍体液从腿部回转。
第六、药物引起：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
第七、心脏问题：当心脏功能减弱、不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿、腿肿。
第八、脏器引起的水肿：如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去绝锋羡了弹力，即水肿，原因可能是肾功能衰退，水分储留在体内，不能排泄。九、肺积水：(即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。
女人脚肿怎么办
1、冷温水交替泡脚
运动后及时进行足部按摩或用冷水和温水交替泡脚,先在冷水中泡1～2分钟,再在温水里泡1～2分钟,交替5次能迅速解乏。
2、平卧抬高腿脚
万一发生了腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。
3、足疗
秋天的时候进行足疗的好处很多,可以提高睡眠质量,也可以提高新陈代谢基型的速度。
4、求医诊断治疗
若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。
女人吃什么可以消肿
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。
2、苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，耏且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。
4、香蕉
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。
5、薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
6、红豆
红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。
7、西瓜
西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水果，特别是对于脸上浮肿，火气大之人，更具很好的养生保健功效。
8、冬瓜
Ⅳ 脚肿了一按一个坑怎么回事
孕期除了体重直线上升之外，腿部肿胀也一直困扰着准妈妈们，相信生过娃的人才能感同身受，尤其是孕中期以后无缘无故就会出现小腿脚肿，有的人还可能越来越严重，除了影响美观，平白无故还增加了信返棚很多辛苦，鞋子穿不上，那就别动了，可坐着也着实难受。那么今天继续给大家精选出孕期妈妈询问最世槐多也具有代表性问题，为大家答疑解难，希望可以帮助到孕妈妈们，让健康和安心陪伴您每一天！
桃小桃问：孕29周手脚都会肿，一按一个坑怎么办？为什么会出现这种现象？
鲍教授答：会的，比较常见，通常在怀孕中晚期出现，大多数是生理性的。当然也有一些异常情况也会导致水肿加重，比如蛋白尿，高血压等，建议首先排除病理性情况。
主要原因：1、随着宝宝的长大子宫会压迫骨盆内的血管，尤其是下肢静脉血的回流血管，导致下肢血液回流缓慢，通过小血管（毛细血管）渗透到脚及脚踝组织；
2、孕期整个身体的血液循环系统内有更多的液体，同时也容易向皮下组织渗出。这些液体如果不能被身体完全吸收，就会增加四肢的肿胀现象。随着孕周的增加，肢体肿胀会逐渐加重。早起水肿减轻，活动后会加重。到了孕晚期手也会肿胀的很明显。
生活中如何来缓解孕期水肿现象？
1.不长时间站立，休息的时候适当抬高下肢，睡觉时取左侧卧位，可以有效的减少下肢血管回流压迫，有利于下肢血液循环；
2、穿弹力袜也对改善水肿有帮助，可以减少多余的体液滞留滑则脚部，建议最好在医生指导下使用；
3、工作时也可以在办工桌下放置脚凳或盒子把你的脚抬高缓解下肢肿胀，穿舒适的鞋子，尽量不要翘二郎腿；
4、坐着时经性的伸展腿部：先伸直腿和脚后跟，然后轻轻弯曲脚拉伸小腿，转动踝关节和摆动脚趾；
5、每天喝2L的水，三餐营养均衡，少吃垃圾食品
Ⅳ 一天工作十二小时都是来回走,可脚肿了是什么原因,请告知
首先考虑是不是自己缺乏锻炼，如果缓羡是自己长期没有得到锻炼，一下子去这么长时间的工作，自己的氏哪仔脚肯定受不了的。
其次考虑鞋子的问题，如果是自己的鞋子不合脚，歼汪那么肯定对脚痛的啊。