⑴ 女人该如何保养自己臀部
女人保养臀部方法如下：
1、避免久坐
大多数的女性朋友们有个非常坏的生活习惯，那就是久坐，尤其是在办公室工作的职场女性，这也许是她们的工作性质所决定的，但长期久坐会令你的臀部肌肉松弛，并且变大，再翘的臀也会被坐得变形。想要保持好身体的女性可要注意这一点。
2、做适量运动
运动不足是女性朋友们的通病，尤其是上班族女性，每天工作一坐就是八九个小时，长期如此，臀部当然会变得又大又宽了，最关键的是严重缺乏运动，由于运动的不足会导致肌肉没有弹性，臀部也会变得松弛，如果长期不运动，臀部会变得严重下垂，因此，女性朋友们偶尔运动一下对臀部保养比较有好处。
3、不要跷二郎腿
跷二郎腿是非常多人们的不良习惯，有些人明知道跷二郎腿对身体不好，可还是忍不住会跷起来，跷二郎腿会导致腿部的血液循环不畅，使腿部肌肉处于被压迫的状态之中。
而对于臀部的危害就是，当我们抬起一条腿搭在另一条腿上的时候，臀部的肌肉会向一侧靠近，会使臀部变宽，臀部肌肉不能够正常呼吸，脂肪会增加，肌肉也会变得僵硬，长期如此，会导致臀部下垂。
4、不要摄入过多脂肪
很多腿部以及臀部肥胖的女性朋友们也是由于饮食的不注意而导致的，高热量、高脂肪的饮食，会令腹部、腿部以及臀部的脂肪增加，导致臀部肌肉不紧致、松弛许多。因此，女性朋友们对于像甜点、油炸食品等还是要少摄入。
5、改变不良的走路姿势
走路姿势不正确，或者是鞋子穿得不正确，不仅不能够起到减肥瘦身的作用，反而会令腿部和臀部变得更肥胖，也会影响足部健康。很多女性朋友们还会出现八字脚、O型腿，这样走起路来会令臀部变形和下垂，由此弊端的女性朋友们可要重视了。
6、不要穿不合适的高跟鞋
穿着不合适的高跟鞋，危害非常大，穿着过高或者是不跟脚的高跟鞋走路，会令腿部弯曲变形，同时，对于骨盆也会引起弯曲，骨盆一弯曲，臀部也会更加宽大，变得松弛和下垂。
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女性练翘臀的方法
1、坚持贴墙站
想要拥有完美翘臀，改变站姿、走姿是首要任务，坚持每天贴墙站15-20分钟，并且保持双脚并拢，臀部夹紧，腰腹挺直状态，让头、肩、臀、脚跟一条线，长期坚持有助于从走姿、站姿的改正，给人自信之感，并且能提高臀部的紧实度。
2、坐姿要挺直
上班、学习都很辛苦，很多人喜欢软趴趴的摊在椅子上，趴在桌子上，这样只会让身体形态慢慢走形，臀部出现松弛、肿大的状况，想要练就翘臀，改变坐姿同样重要，当坐在椅子上时候，请保持腰背挺直，收小腹，抬头挺胸直视前方的坐姿。
3、侧弓步
两腿大幅度向身体两侧分开，一边膝盖向侧前方弯曲。保持胫骨在弯曲的膝盖下方，并垂直于地面。如果双腿跨度太大，膝盖向脚内侧弯曲，把步子收回来一点。做动作时，身体向侧边稍倾斜，但是肩膀不要超过膝盖对应的位置，以免受伤；同时手部做恰当的动作以保持平衡。侧弓步针对臀部外侧肌肉和臀部肌肉，并可调整大腿内侧形状。
参考资料来源：人民健康网-6个坏习惯让臀部越来越下垂 这么做才有翘臀
参考资料来源：人民健康网-女性该如何练就翘臀呢？五招让你拥有美臀
⑵ 健身主播高倩图片资料 这臀部太诱人了女人看了都受不了
各个领域都有不少的比赛，但可能有一种比赛大家很少有听说过。那就是比看谁的臀部大。最近因为获得美臀冠军而走红的高倩一下子成为了网红。作为健身主播的高倩的确是一个身材十分出众的女孩。而且颜值也很高。特别是那丰硕的臀部。看完真的是要流鼻血了。健身主播高倩的图片和资料一起来了解一下，这臀部太诱人了女人看了都受不了。
高倩
看来真的是任何一行有能够让人成功。想必高倩除了经常健身之外，原本身材的底子就很好吧。不然那么多泡健身房的怎么就没有这么诱人的臀部呢。有些先天优势还是不能对比的啊！如今真的是只要你有别人没有的，你都能成功。高倩因为一个大屁股而成为了网红，是不是也觉得挺意外呢。
⑶ 屁股大的女性，怎样穿就可以遮住弊端
对于女性来说，纤细的身材和流畅的身体线条在穿搭的时候才会显得更加好看，但对于有些臀部比较大的女性来说，在穿搭上有很多无法尝试的衣服，稍有不注意就会暴露身材上的缺点，而且会让穿搭显得非常臃肿。其实，只要选对了款式，臀部大的女性也能够完美地掩饰缺点，展现出身材的迷人魅力。比如可以选择A字半身裙，在视觉上进行修饰，还可以选择宽松的牛仔裤，在营造休闲风的同时修饰身材，短款的背带裙也是不错的选择，展现出俏皮可爱，让别人也不会留意下半身的缺点。
背带裙是年轻可爱的女生非常喜欢的单品，不仅可以达到减龄的效果，而且在穿搭的时候也比较随意，非常有校园风格的感觉，给人一种青春的活力感。短款的背带裙也是臀部大的女生修饰身材的穿搭利器，上半身可以选择简约干净的T恤，在背带裙的选择上要注重裙子的长度和下摆的弧度。过长的裙子给人累赘的感觉，一不留神也会让下身的缺点暴露，裙摆的弧度比较大，这样在视觉上就修饰了臀部的宽大，注意好这些之后再进行穿搭就可以完全没有负担了。
⑷ 求图片：范贵英老师的屁股 图
纯属瞎编：
宋俊萍和傲傲是一个小区的人，宋俊萍和他是仇人，一天，傲傲递给宋俊萍一份合同，上面写着：以
定胜负，输的人要被赢的人随意摆弄十天，不能反抗，签合同后违规者家长付对方三十万元。宋俊萍看了看，就签了字，“
”宋俊萍输了，傲傲大笑，“哈哈，这次不能告诉家长，我去给你家长说，来我家住10天！”这个时候，他把宋俊萍接回了她家，他家没人，说：“首先要喝三大杯水，你先喝吧！”宋俊萍喝过了，傲傲坏笑，说：“把腿岔开，抽阴，你要是敢尿的话，还要罚打！我要开始抽了啊！”他把她的裤子扒光，拿着
一下接一下，丝毫不给她喘息的机会，啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪.......宋俊萍的阴部被抽出了尿水，傲傲生气了，说：“不是让你不要尿的吗？”说完，把她按到床上，衣服扒光，拿着
，一下一下的抽着她的小屁股，宋俊萍大哭，叫：“好痛啊，别打我，别打我啊，我输了，我输了.....”他丝毫没有住手，这时，宋俊萍的屁股已经肿的透明了，他坏笑着：“差不多了。”之后，他把她的屁股掰开：“角度不错。”一下一下的抽起来，呜呜呜呜呜呜！他打的兴奋，打了一百多下，就腻了，这时，他拿了一根粗绳子，绑住了她，抽她的胸部，用宽皮带抽的，宋俊萍现在已经
了，也没力气哭了，只是抽泣，傲傲大笑，但是说：“我现在可以让你去上厕所，但是我说停就要停！”宋俊萍刚尿了一半，就停，她夹也夹不住，很痛苦。这时，傲傲说：“以后，每天都要打一下午的胸部，屁股，
，阴部，还有，
三天，延长时间，还有，抽小腿，抽大腿，打
，打脚板，挠痒痒，不准动不准笑，早晨裸身到大街上把你的阴部亮出来，把你的屁股亮出来，让所有人打你的阴部，屁股，
....”宋俊萍一下傻眼了，早知道就不打这个赌了，之后，晚上让她跪着
，撅着屁股一整晚，早上，他就把她推到大街上，上午的时候，他还想捉弄她，因为早上没有定，所以他就可以随意捉弄，他用胶条封住了宋俊萍的阴部，宋俊萍感到很羞辱，，但有不得不做，傲傲用滴着辣汁的大蒜塞到了她的
上，宋俊萍这时已经
了，感到下面火辣辣的痛，很难受，但是傲傲似乎丝毫没有注意到，正在把她绑在柱子上，拿起
，也不看他打的是哪儿，就开始抽，傲傲让她跪在
上，手支撑着地，打她的私人部位，宋俊萍更感到羞辱了，艰难的10天过去了，傲傲说：“哈哈，以后我想打你就可以打，为什么呢？因为我拍了你的私人部位的照片，以后有你受的了！”宋俊萍，大家也想到了，会是怎么样的结果？
⑸ 关晓彤夜晚在户外拍照，逆光拍摄尽显臀部曲线，你喜欢她吗
自从关晓彤穿着旗袍搜索后，关晓彤的热度就更高了，许多网友被关晓先生的好身材所震撼，关心关晓的人也越来越多了，关晓晚上在野外拍了照片，很快照片就被曝光了，不仅仅是美感，还有高级感，女人味十足，但也被指出是满身风尘，在网上把关晓夜在室外拍摄的4张照片进行了烤制，通过网络，我想知道关晓的这张照片是在哪里拍的，关晓穿着腰上的上衣和宽松的牛仔裤在室外拍照。
晚上在野外拍照很好，不仅仅是美感，屁股的线条也很好地表现出来，但是，这张照片公开后，看了网友的评论，网友的关注点不是在关晓彤的身体上，而是在关晓彤的气质上，全身充满了风和灰尘的味道，22岁的关晓彤被指出全身灰尘的味道，本篇文章就到这里了哦，你喜欢他们吗？对于他们你有没有什么想说的呢？可以在评论区留言哦，喜欢我的文章记得给我点赞哦小可爱们。
⑹ 刘亦菲的屁股照片1000张
🙏
⑺ 屁股比较大的女生，应该如何选购牛仔裤呢
就搭配而言，其实屁股大的身材是非常适合穿紧身牛仔裤的，当然，前提是你的腰必须要细，搭配紧身的牛仔裤可以让你整个人显得曲线感十足。尽量穿深色的牛仔裤。选择牛仔裤的时候要选择黑色或者是深蓝色，不要选择白色或者是浅蓝色。因为浅色穿上之后会显得屁股更大。
⑻ 人的臀部有肉，能顾家，财运旺，这是真的吗
人的一生命运与身体的每个部分都息息相关，在相学里，可以从臀部看人生运势。无论男女，每个人的身材都不同，当然臀部也是不一样的。很多人都认为，屁股大的女人就是有福气，就是好生养，而对于屁股大的女人是否真的最有福气呢？
臀部小，奔波起伏、不易聚财、异性缘佳，但是一生中会奔波起伏，因为臀部代表稳定，臀部不够大的女生定性不足，工作的时候会很卖力，但是钱财比较留不住。要想增强个人财运，建议佩戴一个“淘运阁双瑞吸财手链”，可催旺正财和偏财，使得财运不佳的人增加财气，财运较好的人进一步巩固财运，旺上加旺。
屁股大的女人好生养吗？大家都认为屁股大就是骨盆比较大，所以好生。而事实上，好生养与否，是要看骨盆内的宽度及斜度，骨盆的出口要比较宽，这些从外观上都看不出来，屁股比较大或下半身比较大的人，有些并不是骨盆大，反而只是因身体的脂肪比较多，因此更容易造成高比例的妊娠高血压、难产、胎儿体重过重等原因。
⑼ 谁知道这个牛仔裤翘臀美女是谁 在哪有高清图
你好
你要的都在这里
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⑽ 杨幂假屁股被群嘲，鞠婧祎装傻遭热议，baby鼻子歪了后来怎样了
说到baby相信大家首先想到的都是她天使一样的外表，更是因为这样baby有了一个新名字anglebaby，要知道angle就是天使的意思，不管是路人抓拍还是没有p过的生图，baby总是能完美抗住。
不过现在整容是再正常不过的事情了，还有很多人整容都整成像baby这样的，即使是整容了又不是什么大不了的事情，明星整容也只是想把自己改变的漂亮一点，才能更好地展现在大众的视线中，不过那些整容失败的就不用说了，对此大家有什么看法，欢迎留言评论！
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