❶ 女生来大姨妈怎么办图片大全
一般女孩的初潮年龄是11-14岁，平均年龄是12岁。月经来了说明女孩子已经长成大人，这是正常的生殖系统功能成熟的标志。女生来月经，特别是刚刚初潮的时候，体内的性激素水平还处于一种不稳定的状态，卵巢功能相对还没有完全成熟，所以一开始的时候还会出现月经不调。像有的女孩初潮来了以后，可能过半年以后才会正常月经周期的，这种都是属于大致正常的。月经来了以后要多注意休息，避免劳累、熬夜，避免受凉、吹风，饮食方面要清淡、温和，像冷饮、烧烤、油腻、油炸、海鲜、火锅等内火偏重的食物都需要避免吃。
同时，尽可能要避免久坐，热敷小肚子，避免剧烈运动。饮食方面可以吃像红枣、猪肝、鸭血、鸡血，还有豆类、牛奶、羊奶等之类的食物相对比较合适一点。月经期属于女性的特殊生理期，在这段时间里面要绝对禁止性生活，同时要避免盆浴。生活上要多注意休息，这样才能有助于身体的健康，也不会导致后期的月经不调、盆腔炎症等妇科的疾病。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
❷ 正常的月经是什么样的，是什么颜色
你好!正常月经应该是鲜红色的且无血块.如果偶尔出现暗红及血块也不必紧张.
❸ 我女朋友每次来月经都痛得脸发白，人受不了，这是为什么啊怎么减弱疼痛怎么治好
目前痛经没有治愈的方法，因为机理还不明确，建议去看中医然后中药或者中成药调理，忌辛辣冷，月经时可以用暖水袋或者暖宝宝放在她小腹上，可以扩张血管，使经血流得畅快些，疼痛也会减轻。还有就是一般情况下，生完孩子之后痛经会明显减轻或者不痛。
❹ 月经期间 嘴唇发白 没有血色 正常吗
是正常反应，我也这样。
❺ 月经颜色很淡像水似的是怎么回事啊
月经从初潮到绝经，中间除妊娠期、哺乳期外，月经都是有规律地按时来潮。正常月经周期一般为28天左右，但在2l-35天也属正常范围。经期，指每次行经持续时间，正常者为3-7天，多数为45天。经量一般行经总量约为50-80ml；经色，指月经的颜色，正常者多为暗红色；正常经血应是不稀不稠，不凝结，无血块，也无特殊气味，仅有部分经前和经期有轻微的腰酸，小腹发胀，情绪变化等，也属正常现象。你所述的月经血颜色很淡像水，在中医保健按摩，称经质清稀，病因多与寒虚关系。如血虚、气虚、寒湿凝滞、脾肾阳虚、肝肾精亏等原因造成。由于你的叙述不太清楚，仅供参考。 采纳哦