1. 我喜欢自虐，帮我写个小故事，长些，谢谢！
根据你的描述，你的这个小故事可以这样编。某一天你做错了一件事，于是乎就狠狠地掐了自己一次，然后过了不久又想起这件事，又掐了自己。
2. 怎么刮痧脖子
怎么刮痧脖子
怎么刮痧脖子，刮痧是一种保健的方式，刮痧可以治疗风寒感冒，如果出现感冒以后，大家就可以进行脖子的刮痧，可以起到非常不错的效果，下面为大家介绍怎么刮痧脖子。
怎么刮痧脖子1
1、患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮肤。
2、操作者将中指和食指弯曲成钩状,蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪,然后急速放开还原,依上述手法连续向一定方向拧扯,重复往返数次,以所扯皮肤处发红或发紫发黑(发痧的严重程度表现)但没有皮肤破损为止,此时常发出“叭叭”的清脆响声,由于外力的夹、挤作用,可将皮下毛细血管夹破,使血液渗出组织间,造成局部瘀血。
3、一般在局部夹揪20次左右,以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时,由于夹痧的作用,对皮肤有较强的牵拉力,故常可引起局部和全身反应,使施治处皮肤潮红,且稍有痛感,但痧被揪出局部出现瘀血后,则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
4、中医里,揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一种简单变形,揪痧是指在身体一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮肤,以达到治疗疾病的目的。
5、按中医理论,刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。 从西医的角度看,体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液,受到外力挤压后,血管破裂后血液渗入周围细胞组织,产生轻微的创伤反应,既能促进局部的血液循环,又能调动人体产生应激反应,使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来,增强人体的抗病能力。
6、揪脖子简单易行,对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。揪痧时,将中指和食指弯曲如钩状,蘸水或蘸唾液后,夹起脖子侧皮肤向前拧扯,然后急速放开还原,依上述手法连续重复往返数次,以所扯皮肤发红或者发紫发黑(发痧的严重程度表现)但没有皮肤破损为止,蘸唾液相比蘸水揪则更容易出痧并可以减少揪痧时的疼痛感。
另外要注意痧条要揪的美观整齐,粗细相同,长短适中,距离均匀,痧条与痧条之间要清晰并且空隙无痧点,给人以美的印象。同时,揪过痧后要放下思想包袱,不必含羞,敞开衣领大大方方的走到人群中和大街上,这样心情反而更舒服,还能带给别人视觉上的冲击和享受。
刮痧的治病原理
1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的.血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消除疼痛。
刮痧疗法来历
“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形。
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为,毒邪由皮毛而入的话,就可以阻塞人体的脉络,阻塞气血,使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候,就阻塞络脉,使络脉的气血不通。
这些毒邪越深,郁积的越厉害,那么它就越剧烈,象发急如燎原之势,对于这种情况,就必须采取急救的措施,也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法,将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治,直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止,通过发汗使汗孔张开,痧毒(也就是病毒)随即排出体外,从而达到治愈的目的。
怎么刮痧脖子2
脖子刮痧要从上到下，从中间向两侧进行刮痧。
脖子刮痧在刮脖子后部，也就是在颈椎一侧，可以沿着脊柱从上往下用专门刮脊柱的刮痧板进行刮痧，这样可以沿着淋巴的走向进行治疗，排毒效果比较好；如果是刮脖子两侧，力度要适宜，而且要刮完一次刮另一侧不能同时两次都刮。
因为在两侧有劲动脉以及甲状腺、颈动脉窦等一些组织分布，如果刮痧的时候太用力，就会容易损伤的这些组织，另一个原因就是容易使脑部出现供血不足，导致心律失常或者头晕等一些症状出现，所以在脖子部刮痧的时候要非常小心。
在刮痧之后，如果毛孔没有收缩，那么就不要进行吹风，以免受凉，如果冬天刮痧要静等毛孔收缩之后再出门，而且出门的时候要用围巾围住脖子。
怎么刮痧脖子3
首先是找准几个穴位。风寒感冒早期应该刺激风府以及风池穴。风府穴在哪里？风府在我们脑袋后缘有块突起的隆骨下方，发际上方一寸的位置，风池穴在哪里？风池有两个，一左一右都在风府两边与之平行的胸锁乳突肌外缘位置。（如图）找准后可以准备刮痧了。
拿刮板要有姿势。要用大拇指和食指按住刮板一端，用中指顶住刮板留出另一端三分之一处用来刮痧。
涂上刮痧油。开始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮，而且应该向下倾斜四十五度角刮，控制力度，快速平稳刮。刮痧范围要包括整个颈部直到腰椎第一节的大椎穴。两边是从风池分别往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天坚持一次，一般三天之内感冒症状即可消除。
颈部刮痧的方法有多种，大家都可以具体的去尝试一下，都可以帮助我们尽快的，使用刮痧缓解颈部酸痛的情况，同时刮痧一定要掌握准确的方法，才能够帮助我们达到事半功倍的效果，才可以起到好的作用。
怎么刮痧脖子4
脖子刮痧的有什么作用
疏通筋络
现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
促进新陈代谢
现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
脖子两边刮痧能排毒吗
脖子两边刮痧可以排毒，只是颈前部皮肤娇嫩、敏感，颈部两侧又有大血管通过，因此用砭石刮痧板刮拭时应速度缓慢，力度也要因人而异。刮痧能很好的排除身体毒素，将体内的垃圾刮痧到体表，促进血液循环，提高身体代谢活力，加快身体废物的排泄。
脖子刮痧的好处和坏处
脖子刮痧的好处
按中医理论，刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。从西医的角度看，体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液，受到外力挤压后，血管破裂后血液渗入周围细胞组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部的血液循环，又能调动人体产生应激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来，增强人体的抗病能力。
脖子刮痧的坏处
1、脖子前面不适合刮痧，这个地方如果掌握不当容易受伤。
2、脖子背面虽然适合刮痧，但不宜多刮，否则会造成皮肤损伤。
刮痧需要注意的事项
1、淋巴排毒指压前，必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置。
2、进行时，动作频率要慢并且一致，不可太快，用力不可过重，皮肤内浅层淋巴管分布，轻缓的动作可以帮助淋巴液的流动。
3、女性在月经期、孕期最好不要做此类护理。
4、新的伤口及疤痕、发炎的部位应谨慎。
3. 老公给老婆揪痧日志 怎样可以让老公喜欢上揪痧
这是几年前的事了，现在进了痧站又让我想了起来。我想跟大家分享一下。记得是几年前的夏天，我们还在惠州，天气特别的热。我老公上中班，他上班没啥事做就在空调房里面睡着了，后来给冷醒了。
第二天他就说他不舒服，然后就到隔壁药店里面配了两天的药吃，没想到药吃完了都没啥作用。我那几天又天天上晚班，回家就睡觉也就没怎么过问他。那天早上我下班回去他就跟我说他还是不舒服，身上出汗，像流水一样，吹电风扇又感觉冷。我就叫他自己去打吊针，我继续睡觉。可是打了吊针还是不见好，诶！我就有点奇怪了，怎么吃药，打针都没有效果，这是怎么回事啊!
刚好那天吃晚饭的时候我婆婆给我们打电话来，于是我就顺便问了我婆婆我老公这样要怎么办？我婆婆马上就说：“你给他揪痧”我说：“能行吗？”我婆婆又说：“可以的，你给他揪，揪了就会好。”虽然我会揪痧，但是我跟我老公结婚这么多年我还从来就没给他揪过，因为我们不是一个地方的，相隔很远。所以有很多风俗习惯也不一样。他们那里除了中暑会揪前脖一条，然后眉心一条痧，其他的都不揪。也很少看到有人揪痧。
于是接完电话我就问他：“你妈说给你揪痧呢！你要不要揪哇？”可能也是这几天搞得他够呛，他说：“揪就揪了，死马当活马医。”然后他就像受刑一样坐在凳子上等我揪，因为他是第一次揪痧，我看到他那样笑死我了。我说：“没那么严重，放轻松一点，你以为是受刑啦！”他说：“不是受刑是干嘛？”我跟他说：“不会很痛的，自然一点，不要太紧张了哈。”
我就打了一碗水来放在旁边，我的食指和中指点了一点水就开始给他揪，先揪后面的颈椎，那个地方要用很大力揪，他痛得嗷嗷乱叫。我说这个地方不用力哪里揪得到，我说这条揪好了那些我轻点。揪了十来下就红了，然后再加了几下就变紫了。接着再揪左右两条，这两条比中间那条好揪一点，也同样揪成紫色。揪好了后面的就揪脖子左边的，左右两边因为皮薄血管多揪起来比较痛，现在我就减轻了力度，多揪两下也变成紫色。左边揪了三条，然后右边也揪了三条。前面的就不揪了，因为还要上班。我给我老公的第一次揪痧就这样完成了。你还别说还真有效果，揪完痧他睡了一晚上就感觉好多了。因为平时他不怎么会生病，也很少吃药。后来，过几年冬天他一次感冒（受凉了）我提出给他揪痧他也揪了，看来他也接受了这样的传统疗法。这点我还是感到很欣慰，因为我也喜欢，只是目前他还不太会操作，我想慢慢的把他给培养出来。不知道我的愿望能不能实现。
4. 脖子刮痧的有什么作用呢，脖子刮痧的好处和坏处你知道吗
颈部刮痧有什么作用？
疏通筋络。如今，越来越多的人患有颈椎病、肩周炎、腰痛，因为这些肌肉经常处于紧张和收缩的状态。 刮痧能舒筋活络，消除疼痛病变； 缓解肌肉紧张，明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
刮痧时的注意事项
1、在进行淋巴引流指压之前，必须熟悉淋巴液的流动方向和淋巴结的位置。
2、表演时动作频率要慢而一致，不能太快，用力也不能太重。 皮肤表层淋巴管分布，轻柔的动作有助于淋巴液的流动。
3、女性在经期和孕期不宜做此类护理。
4.. 小心新的伤口、疤痕和发炎的部位。
5. 脖子上揪几下变成紫色的沙是啥原因
揪脖子有出现紫疙瘩的现象，说明脖子微循环出现障碍，颈部湿气重导致的，揪脖子出痧颜色的深浅可判断病情的轻重，病情严重的出痧就多颜色就深，病情轻的出痧会比较少一些，而且颜色也较浅。对于健康的人群来说，经过系统的保健揪痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红，局部发热，身体有轻松的感觉。
(5)民族美女揪脖子痧图片扩展阅读：
注意事项：
一般在部分夹揪20次上下，以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时，因为夹痧的功效，对皮肤有极强的伸展力，所以可造成部分和全身反映，使论治处皮肤通红，且稍有疼痛感，但痧被抓出部分出现淤血后，则用户全身伸展。此方法适用皮肤支撑力并不大的头脸部及腹，颈，肩，背部等处。
揪脖子简便易行，对着镜子就可以对自身开展揪痧实际操作。揪痧时将中拇指和无名指弯折如钩状，沾水或蘸唾沫后，夹起来颈部侧皮肤往前拧扯，随后极速放宽复原。
依所述技巧持续反复来回多次，以所扯皮肤泛红或是变紫变黑（发痧的比较严重水平主要表现）但没有皮肤破损才行，蘸唾沫对比沾水揪则更非常容易起痧并能够 降低揪痧时的痛感。
6. 揪痧新图片
想看看女人揪脖子照片和视频
7. 潮汕人喜欢捏脖子就是揪痧
揪脖子一般不是很痛。
8. 北京密云区有揪脖子的地方吗
北京那边有很多像这样的做脖子就是做脸的，这样的地方
9. 南方揪脖子叫什么
南方揪脖子叫揪痧。揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮肤，属于中医刮痧疗法的一种简单变形。
10. 老公说我揪痧的脖子很好看,不知道是否是真心话,是安慰我的吧
女人脖子揪痧确实很好看，最好是痧条整的是很美很性感，我妻揪痧手法很棒的，她自己常揪，每次还没退去又揪出痧条，我看常那确实美！