Ⅰ 张钧甯晒环保骑行运动vlog，这样的活力女明星你爱了吗
知名女星张钧甯在社交平台分享了一则动态，并配文道：“一起出去骑车兜风吗，既环保又健康，要不要也顺路一点点呢。”说道张钧甯，大家一点都不陌生，她是许多人心中的女神，出演过许多影视剧，所以给广大网友们留下了很深刻的印象。张钧甯除了演技高超外，其实也是一个非常热爱户外运动的人。张钧甯在社交平台上晒出自己在街上骑共享单车的照片，引得诸多网友的关注。
张钧甯新造型青春洋溢，活力充沛，这个扎着双马尾运动健身的女孩子太可爱了！网友也纷纷表示：“张钧甯这次现身活动的造型又青春又可爱，而且活力十足，太让人喜欢了”、“运动时尚，彰显青春的活力”、“教学姿势非常美，洋溢着青春的味道”、“元气可爱美少女，超级棒”。
Ⅱ 冬天适宜骑行吗
冬天不是太适宜骑行。
骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。
骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。
骑行眼镜也很讲究佩戴的舒适性，这与它的质地和大小有关。同时，对镜片的选择也有讲究，不同颜色和质地的镜片透光度和防紫外线效果是不同的，如果你要在骑行过程中面对不同的阳光照射效果，选择一款有不同颜色备用镜片的骑行眼镜是不错的选择。无色镜片适用于低光线或者夜间骑乘。黄色镜片是雾天或者灰色天气的理想选择。
Ⅲ 城区骑行骑行经验
骑行是一件很爽的事情，如同许多骑友所言的“两轮带给我们的快乐，是四轮永远都无法给予的”，最近也在论坛里看见一位骑友的哀嚎：“我把摩托卖了，我的快乐不在了！”毋庸置疑，摩托车骑行是一件幸福感十足的事情。
那些反对骑行的人也是言之有理的，毕竟开 汽车 尚且是铁包肉，而骑行则是肉包铁，万一出什么状况，对人的伤害太大，所以，骑行是危险的，特别是对冲动的年轻人来说，所以我也轻易不会鼓动人去考证或者骑摩托车，因为毕竟是一件有危险系数的事，自己的油门把握的住，别人的你控制不了。
还有一个问题则是，究竟“城区骑行”危险还是“城外郊区”骑行更危险呢？我想大多数人肯定都会觉得城外郊区、山区更加危险，毕竟在城外骑行速度会更快，城里无论怎么炸街，也不可能骑到一百多，而且城外尤其是山区路况比较危险，急弯或者悬崖都是高危地形，而且城外的重型卡车，也是极其可怕的存在，但是城区是否意味着安全无忧的，诚然，城区因为速度不会太快，到那时一些事故总是恼人的，所以本文讲一些城区骑行经验。
城区的潜在危险：
1、简单的骑行装备，相信各位摩友在外出摩旅的时候，无论是短途还是长途，肯定护具非常到位的，头盔、骑行服、护膝护肘等等，可是谁又会在城里临时出个门的时候穿戴好全副装备呢，所以无论多急多临时，起码带好头盔，夏天亦然，不会防交警，更是对自己负责。
2、关于速度，城里骑行不会太快，但是频繁的红绿灯起步还是会引诱摩友狠拉油门，毕竟在红灯等待的时候，你身边可能是放下车窗仔细打探你的四轮司机，无论他是给你投来羡慕的眼神，还是投来鄙夷的眼神，骑友们总是想在起步的时候崩一下。另一边，是各种扎堆的电瓶车，起步总不能让电动车超了吧，颜面何在，所以呢，骑行必须快！
3、路况复杂，我在城区里骑行的时候更愿意走一些没有红绿灯的路线，因为如果有红绿灯的话，无论你起步多快，总会在下一个红灯遇见故人，所以在没有红绿灯的路线上穿梭更是我们踏板车的优势与强项。
但是要注意，没有红绿灯、又没有中间隔离带，又没有与非机动车隔离的道路是路况最复杂的，你好好地骑着，可能对面的车辆突然就越线过来，即使不是路口，路边也随时有一辆车从停车位里杀出来，你前面的车辆也可能突然就要拐弯进入停车位，更不要说各种电瓶车突然转向，或者路边的行人突然要跑到对面去，又或者前面的车突然急刹，这些事情都不需要到路口才会发生，你跟在公交车后面，完全看不见前面的视野，你知道还没有到公交站台，但是他可能下一面就给你来个急刹，因为前面路边突然跑出个什么来！所以呢，有红绿灯、有隔离带的路可能会慢一点，但是相对路况简单一点。
4、洒水车。如果说城外的重卡对骑友来说是马路杀手，那么城区内的洒水车就是一样可怕的存在，你想一下冬天的早晨在低温的状况下，刚洒了水，结了冰，有几个能周全；就算是春秋时节，造成刚刚洒水车经过的路段，潮湿、加沙细微尘沙的路对对骑行来说简直是噩梦。此外，迎面走来的洒水车，对于骑行者来说，能避就避，能进入非机动车道避避是很有必要的，如果避无可避，一定要慢，甚至是停车让行。
城区骑行须知
1、必要的安全护具还是应带尽带，不要想着图省事。
2、控制速度，这对安全骑行来说基本上是普遍真理，“要想骑的久，就要骑的慢”、“骑帅不起快”，骑摩托在城区肯定不是怕不够快，因为无论多大的排量，起步肯定是有优势的，但是对于安全来说不是够不够快，而是能不能刹得住。我在摔车之后，城区就是骑得很慢了，尤其是送娃接娃的时候，有一天的早晨，洒水车刚作业过，地面有点湿滑，我大概骑40不到的样子，那是有一美女骑着电瓶车从我边上刷过去，我们对视了一下，她大概是心里想摩托还着慢，结果没多久就在我前面不远处就摔了个马大哈，没有任何碰撞和刮擦，倒车就原因就是前面 汽车 急刹，而且刹住了，而后面的电动车在急刹的情况下先是甩尾，死亡摇摆，然后就倒车了。
3、路况负责，要做好随时刹车的准备，尤其是在没有红绿灯、没有隔离带的道路上。
4、遵守交通规则，多数的事故发生也是因为不守交通规则而导致的，就算交警执法有时候对摩托车的尺度是不一样的，想笔者当地交警基本上就不管摩托，踏板更是不管，电瓶车还要拦一下，踏板基本无视，但是交通规则是要自觉遵守的，不要闯红灯，不要逆行，而且，礼让行人尤为重要！
礼让行人尤为重要，因为这是路口，交通状况复杂，而且这几年礼让行人的推广，把行人过马路的胆子养得很肥，很多的人在路口过马路根本不看的，因为他笃定机动车会让行，所以一定要礼让行人，摩托车和 汽车 碰撞，交警还会同情你，与行人刮擦或者撞到人，是不会有人同情你的。
祝各位骑友享受骑行，一顺百顺！
Ⅳ 女生骑自行车唯美句子有哪些
女生骑自行车唯美句子：
1、人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
2、上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。
3、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
4、骑行在路上，风景在心中。
5、如果还有梦，那就带上灵魂出发吧。
6、如果有谁羁绊了你的脚步，你只需让你的车轮碾过尘土。
7、骑行的目的有二：一、看妹子;二、骑车看妹子。
8、男孩要走多少路才能成为男人?女孩要走多少路才能遇见自己?
9、人的一生中，至少该有那么一次，会为了某个梦而忘了自己，不计付出，不求结果，不求回报，义无反顾，只求在我最好的年华里经历过。
10、每个人的心中都有一条路，有的人选择独自出发，只为寻找内心困境的出口，有的人选择并肩前行，见证彼此的兄弟之情，有的人甘愿历尽艰辛，只为实现一个浪漫的承诺。无论与否，都是为了带你找到你心中的路。
Ⅳ 冬天适合骑行吗
冬天不太适合骑行，如果说作为上班族而言肯定没有地铁公交轻松，而且冬天小心地滑，天气又冷容易出事儿，建议春天再开始骑行吧
Ⅵ 冬天户外骑行的注意事项
冬天户外骑行的注意事项
冬季骑行不同于春、夏、秋三季，自然条件相对艰苦，骑手要注意的地方很多，那么冬季我们在户外骑行时应该注意哪些问题呢?下面我带大家了解一下。
首先，着装方面，冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度。基于这三方面，选择正确的衣着还是很重要的 ～
当温度在5～15度的时候，可以选择上身速干内衣+长袖骑行服，下身抓绒骑行裤或秋裤+骑行裤的搭配，温度不是很低，骑行过程中，热消耗不是很大，速干内衣和骑行服都有很好的透气性，个别速干内衣在胸前有一层纤维层的加厚处理，骑行裤为紧身设计，有效降低迎面来风与腿部的直接接触，降低阻力与热损耗。
当温度在-5～+5度的时候，可以选择上身速干内衣+抓绒+防风衣的搭配，下身长厚骑行裤，或短骑行裤+保暖裤+运动裤，现在高级的冬季骑行服一般都是内层抓绒设计，外层阻风材料设计，很适合这个温度下的骑行活动。
当温度在-5以下的时候，不推荐进行长途的骑行活动，短途骑行推荐使用，速干内衣+抓绒+冲锋衣的搭配，下身可考虑保暖内衣+加厚骑行裤的搭配。
手套方面：冬季应选择全指手套，手背要有加强设计，避免发生意外时对手部造成损伤。
几点注意事项：
1、没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。
2、不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。
3、冬季骑行着装同其他三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。
4、护目镜的'选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。
5、如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。
6、一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾，围巾，相信你会需要。
为了使自行车旅行顺利，必须做好充分的准备工作：
（1）想要自行车旅行，先要了解自己身体是否健康， 体力如何?如原有疾病，最好请医生作全面检查后，再考虑是否适合自行车旅行。中老年车友应测量血压是否正常，如为轻中度高血压， 则应经服药控制血压至正常后再考虑作自行车旅行，而且路途不宜太远，避免去高原地带，而且要带上足够的药物，并带个小型血压器路上用。有其它疾病者也同样要作有关准备工作。其次是休能训练，出发前一段时间应进行体力锻炼，以适应骑车远行。
（2）了解路线有关资料。包括所选路线地理与气候，可从报刊、杂志、书籍、互联网等资料上了解。从有关地图上初步了解所选路线总路程，及各站间的里程，制定一个初步计划。
（3）带上旅途中有用的物品。原则上应“少”、“面”、“精”。
1、各有用证件。如身份证、旅行介绍信、自行车证及其它各自有用的证件。
2、旅行经费。根据制定路书，计划每天休息的地点，每天出发前预定好下一站住宿点，最好少带现金，并分开安放， 建议用信用卡，这样比较安全。当然能多备些经费，以应付路途可能得病、意外情况发生及其它费用则更好。
3、随身衣物外套及长裤两套也够了，内衣裤可多带上些，以宽大为佳，我喜欢衣色深一些，多穿几天也不觉脏。还有个经验是把穿旧了将要扔掉的内衣裤如背心、短裤、短袜多带些，每穿几天扔一件，省得没处洗衣服
4、自行车修理工具及配件：如板手、螺丝刀、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮、镙丝、镙帽等。最好事先学会修车及补胎技术，旅途中一定用得上。
5、药物原有疾病者应带足有关药品。一般人带些感冒药，止泻药，抗生素、损伤用药如创口贴，止痛膏等就可以了。有人喜欢带上防裂膏、防晒霜、风油精等也是有用的。-
6.照相器材，每晚休息前记得检查相机电池是否充满，出发前再检查一次，以避免因没电，不能记录美丽的风景。
7、其它水壶要用大的，装水1000ml以上，多备足水源，有备无患。手机、U盘、帐篷、运动鞋、针线、笔、本子、纸、绳子、指南针、刀、卫生纸、手电筒、电池、塑料布、塑料袋等也有用，是否要带由旅行者自定 ，有些东西路上也可添补。
;Ⅶ 骑行前适合发朋友圈的文案
骑行前适合发朋友圈的文案(篇一)
1.曾经答应了一个妹子，要骑行去的地方。一定要出发。
2.要自行，才能行！
3.开心骑行！
4.动感传骑，精彩第一。
5.手到骑来，任我随行。
6.I`M A SPECIALIZED！！！---闪电自行车
7.非素食，喝温水，少油少盐，不爱吃零食，早睡早起，一周三到四次骑单车。
8.坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
9.勇敢向前冲，引领世界风。
10.骑行你快乐，我快乐，骑遇无限。
11.想要放弃的时候，就想想当初啥出发。
12.每个人的心中都有一条路 ， 有的人选择独自出发， 只为寻找内心困境的出口， 有的人选择并肩前行， 见证彼此的兄弟之情， 有的人甘愿历尽艰辛，只为实现一个浪漫的承诺。 无论与否，都是为了带你找到你心中的路。
13.风来自很远的地方，去看看也无妨。
14.上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。
15.心在路上，路在心中。
16.品质出众，乐在骑中。
17.雅迪起步，永远领先一步
18.上坡就像还债，下坡就像花钱。
19.用车轮丈量生命。
20.但凡有人陪我游泳骑单车减肥，我都不用像条狗在太阳下慢跑。
骑行前适合发朋友圈的文案(篇二)
21.爱骑行，爱香山。
22.说走就走的旅行，绿色低碳的引邻。
23.我怕不是唯一一个骑单车过马路的时候还下来赶着车子走的吧。
24.如果有机会 我想和一个最好的朋友去旅行 背包带上单反和足够的钱 我们走走停停 记录每一个精彩的瞬间 晚上的时候一起谈梦想 我们跑 笑 躺在草坪上 说着彼此的故事。
25.固齿是一种生活态度，一种你不蹬就无法前进的态度！
26.迎面吹着风，骑车好轻松，一路走向了成功。
27.心无界，行天下！
28.骑车把自己晒黑，就没人说咱白痴了。
29.人生就像川藏线一样有时高有时低，你是否告诫自己坚强的度过每一个时期。
30.再牛逼的坡，也阻挡不了哥推车的步伐。
31.骑行是一种生活，是一种境界，是一种修行，是一种感悟。
32.名牌自行车，非凡心时刻。
33.生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
34.绿色出行，生态安心。
35.骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。
36.在头盔上省钱的人，早晚都会后悔。
37.今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
38.骑行天下，骑乐无穷。
39.一种永不停止的转动，骑行吧！少年。
40.有路就有车，有车就有快乐。
适合发朋友圈的减肥文案
适合发朋友圈的减肥文案【篇一】
1.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
2.小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
3.我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
4.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
5.女人(男人)不能胖，胖了没对象。
6.别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
7.瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。
8.还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：小样，减肥成功了没？
9.瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。
10.夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
11.别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
12.散步时，男朋友可以楼主你的腰。
13.为了情侣照时不做你身旁的树墩！
14.你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？
15.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
16.姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
17.把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
18.我坚决要洗心革面，美女大变身。
19.一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生！
20.减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。
适合发朋友圈的减肥文案【篇二】
21.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
22.饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
23.节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）
24.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
25.我们女人都要**漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
26.这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！
27.你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！
28.一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
29.就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？
30.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
31.幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了
32.胖子没资格吃！必须要瘦了再说。
33.猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
34.大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。
35.死肥婆！！！
36.大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍！为什么别人能你就不能够?
37.“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”
38.猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
39.不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
40.刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！
适合发朋友圈的减肥文案【篇三】
41.不是我们不想减肥，而是敌人太过强大
42.黑胖，两字，人生已毁
43.如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
44.想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
45.减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
46.你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
47.为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！
48.胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。
49.对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。
50.翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！
51.给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。
52.每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
53.减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。
54.徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
55.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
56.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
57.没瘫痪的都给我动起来！！！！
58.没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
59.对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
60.不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！
双十二文案适合发朋友圈
双十二文案适合发朋友圈(篇一)
1.别人过光棍节都是在脱单，我们过光棍节只是在这证明自己单身。
2.我们有双十一双十二黑五还真不怕啥
3.这个双十二你买了吗?
4.可以不吃，但是不可以不买。
5.爱你是我的责任，谁让你是我的老公。爱你是我的天职，因为你是咱家的顶梁柱。爱你是我一生的心愿，那里有我的幸福港湾。示爱日，老公爱你没得商量。
6.女人永远不变的主题：美白，减肥，购物，同意的给花。
7.去年的衣服配不上我今年的气质
8.刚刚送走了双十一，转眼又来到了双十二。
9.19．每次双十二等购物节，订了闹钟都起不来，一是不想凑热闹，二是太困了熬不了夜。
10.突然想起来，我当初学习网购的初衷是为了省钱！顿时我双眼含泪，泣不成声！
11.兵马未动，粮草先行，备战双十二。
12.前世千百回扭断脖子的回眸，才换来今生与你的一次对视；12.12示爱日特向你说几句：一见钟情爱上你，一条短信表爱意；我们要对得起前世的脖子呀！
13.为什么去年我单身，今年我还是单身?单身也是买一送一的吗?
14.马上光棍节了，教你们脱单的方法，追我吧。
15.手机双12价冰点价，买立返红包。
16.喔是了，除了双12我不用剁手赶着加会儿班之后想起了这又是一剁手节，找回之前朋友圈看的一篇较为矫情也自我安慰的一篇文章送给这伟大的节日，今年又无望了盼明年吧哈。
17.你们拆快递的纸箱子给我留点，我好盖着过冬。
18.年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。
19.亲爱的，每隔一倍，情绪就会高涨，你准备好了吗?
20.月光恋爱着海洋，海洋恋爱着月光。这般蜜也似的银夜，教我如何不想你?微风吹动了我头发，教我如何不想你?1212示爱日，给你发了短信，你懂的！
双十二文案适合发朋友圈(篇二)
21.12是示爱日，此刻我要让你知道：我对你的爱如太阳般火热，我对你的情如大海般深邃，我对你的承诺如磐石般坚定。我要爱你到海枯石烂，我要爱你到天荒地老，我要爱你到天长地久！
22.刚刚在古玩市场淘到一件宝贝，清朝青花瓷碗。拿回家一看，碗底还有二维码，用手机扫了扫果然是清朝的，心里顿时踏实很多。买的时候还担心是假货，看来多虑了！
23.快乐是可以买来的，比如淘宝。
24.老少爷们，姑娘媳妇，战斗来袭，拼搏到底。
25.事业是风，我是风筝，家是风筝的线，你是放风筝的人，风筝飞得再高，对你的爱和思念的线就长，你想我了就收收线，我想你了就短信示爱，12.12示爱日，爱你之心与日俱增。
26.非诚勿扰，血战，才是正道。
27.今天是残酷的，明天更残酷，但双十二是非常美丽的。
28.别人有男票，有女票，有钞票，你只有月票。
29.4．老公家里最近拆迁，拆了几百万，激动得不行，今天他跟我说舌头上起了个泡，我第一反应就是：有钱烧的?
30.前方高能，双十二携带一大波奖金在逼近！
31.我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞
32.团结一心，其利断金，双12我们来了。
33.过完年没有双十一 双十二 年货节了一定要出去玩太难了
34.说好的双12，说好的目标，加油！
35.“失败乃成功之母，寡人乃成功支付”
36.生命诚可贵，爱情价更高，双十一卖爆，两者皆可抛。
37.买买买才是让女生开心的捷径。
38.十二号双人间很快就到车站，请准备好接飞机。
39.钱没了可以再挣，东西下架了就没了！我劝女友少买的，她是这样回我的！
40.双12购物节只想问，今天你“剁手”了吗?反正我已败的差不多，打算喝一个月稀粥。
小雪适合发朋友圈的文案说说
小雪适合发朋友圈的文案说说【篇一】
1.小雪节气到，猜谜逗你笑。谜面：像糖不甜，像盐不咸。天冷开花，最怕太阳娃娃。呵呵，谜底：雪。祝福你冬日吉祥，开心快乐！
2.冬来小雪节气到，送你祝福更美妙，愿你身体健康病痛消，事业顺利直攀高，家和美满常微笑，心情愉快无烦恼，生活处处如意好，小雪节气千万别感冒！小雪快乐！
3.冷风吹，吹走霉气病菌，雪落下，落下片地黄金落，小雪到了，祝你洋溢在幸福里，徜徉在健康里，保重身体多添衣！
4.冬天，虽然没有春天迷人的鸟语花香，没有夏天壮观的闪电雷鸣，没有秋天诱人的丰硕果实，但它也有献给大自然的含蓄的美
5.瑞雪祥和幸福照，美满生活人皆笑。天寒飞雪棉衣换，热炕暖室睡懒觉。朋友早起莫迟到，锻炼身体把舞跳。保暖内衣不能少，小雪季节防感冒。愿健康怡情！
6.思念感慨颇多，无处发泄寄托，发发短信诉说，小雪寒冷季节，添衣保暖关键，早上勤加锻炼，饮食起居规律，通宵熬夜谨记，开心生活如意，愿你健康一世，如意一生。
7.最寒季节小雪到；养生贴士又来到，天天保持心情好；早睡早起身体好，健身运动不可少；精神放松别伤脑，食能祛邪安脏腑；悦神爽志补气血，祝你小雪身体好，身心健康直到老！
8.温馨祝福：小雪节气到！雪落无声，无声胜有声，雪落有情，雪深情更深。祝您洋溢在幸福里，沐浴在快乐里，徜徉在甜蜜里。祝天天快乐！
9.雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
10.北风吹，烦恼去，工作开心精神好；雪花落，好运来，生活顺意乐无边；祝福到，朋友笑，今日小雪来报到，祝愿朋友身体好，不怕风寒不感冒；祝愿朋友生意兴，日进斗金财满门！
11.风凌乱，舞翩跹，祥瑞纷飞降人间；雪无痕，情相牵，一席问候话冷暖；冰雪融，沁骨寒，暖衣加身体康安；锦上花，雪中炭，愿你享乐福无边。小雪快乐！
12.雪花已慢慢漂落，心头却依然温暖，纷纷扬扬的小雪，留下浅浅的脚印，爱像雪悄然而至，温情暖丝丝，开心乐滋滋，祝你在小雪时节收获好心情
13.千里明月，思念不绝。雨收云散，问候不断。风飘舞，霜凝结，当第一缕晨曦穿过浓雾，是我最真的祝福：小雪到了，愿你有一个浪漫快乐的冬天！
14.飘扬的小雪融化了思念，滋润爱情的心田，红豆悄悄羞红了脸，盼望春风吹绿枝头，我的爱怒放笑颜，满山的鲜花没有我灿烂，你一定来看哦。我爱的人，祝你小雪吉祥平安，幸福不冬眠。
15.在我眼里，“小雪”过后的冬天有更多的温暖值得我们去珍藏。是它的寒冷，让我们更真切的感受和珍惜亲情友情爱情的不离不弃。任时光飞逝，事态变迁，沉淀下的才是最纯粹的爱！
16.西伯利亚冷空气来势汹汹，气温明显下降，小雪又来偷袭，劝君保重贵体，多加衣物，勤加锻炼，且不可疏忽大意，愿君健健康康，快快乐乐过冬日！
17.雪花飘飘，洒落一地的幸福，雪花纷纷，纷扬着满天的快乐，雪花漫漫，飘舞着无尽的思念，小雪节气，天寒加衣，愿你幸福快乐，健康相伴！
18.下雪天上雪花飘，飘雪到来降温了，注意联系心里暖，注意出门要保暖，注意夜睡觉把门关。下雪天快乐！
19.小雪到，祝福到；勤锻炼，身体好；谨防寒，不感冒；大小事，别急恼；收我信，笑一笑：小雪来到，愿你心情美妙，快乐逍遥！
20.节到小雪天下雪，夹雨夹雪，无休无歇。小雪天已寒，外出要穿棉。帽子围巾和手套，冬天保暖最重要。天冷了，一定要多关心关心自己呀！祝你平安，万事如意！
小雪适合发朋友圈的文案说说【篇二】
21."风漫卷，黄叶飘落离枝头，送来快乐去烦忧；雪轻扬，万里江山白如玉，幸福来临苦难去；人安乐，美酒在手赏雪景，美好生活乐无边。小雪到，欣赏冬日风光，拥有快乐心情，保持身体健康，享受幸福时光！"
22.小雪时节，让我的祝福变成雪花，随电波飘降，滋润你心中那片柔软的草地，然后在那里长出绿意盎然的快乐和好运，温馨你的'时光，温暖你的心房。
23.小雪节气天渐寒，贴心问候送温暖：小雪纷飞情浪漫，夫妻恩爱家美满；小雪皑皑通天亮，朋友互助诉衷肠；小雪冷冷天地寒，事业奋进斗志昂！祝小雪节气，身添衣裳不觉寒，心增感动更温暖！
24.洁白的雪花，是我们纯洁的友情，永远纯真；飞舞的雪花，是我们青春的记忆，永远激情；晶莹的雪花，是我真诚的祝福，永远幸福；小雪节气，愿你幸福无限，开心相伴！
25.今天是小雪，昨天还穿着一件套头毛衣，今天就不行了。天气遽降，虽然没有如同电视里说的北方已下起了雪，但若还穿一件单毛衣显然不能抵抗天气的寒冷了。
26.去年大雪时，问候两心知；今年大雪到，祝福再送上；大雪纷纷下，片片诉衷肠；天寒地结冰，行走要小心；祝福友安康，幸福绵绵长！
27.感受到你的真，享受到你的深，体会到你的纯，留恋着你的缤纷，你的洁白是我的恋，你的纯洁是我的爱，亲爱的雪儿，小雪终于将你送来，在此祝你小雪愉快。
28.雪花飘飞小雪到，洒向人间幸福罩。银色北国吉祥耀，漫天飞舞快乐调。思念随风来传递，飞雪诉说我情思。愿你小雪身体好，幸福生活美乐道。
29.片片雪花，触碰着思念的情怀；袅袅牵挂，延伸到千里之外；纷纷情意，瘫软在雪花曼妙的姿态；真真问候，愿你快乐常在。小雪时节，天渐冷，多保重！
30.北风狂舞，吹来我对您的亲切祝福；雪花飘零，飘来我对您的温馨问候。多穿衣服多运动，幸福快乐少不了。
31.雪花晶莹，闪亮着我甜蜜的问候；雪花蹁跹，飞舞着我真诚的牵挂；雪花芬芳，绽放着我纯洁的思念；小雪时节，祝福亲爱的你，快乐像雪，幸福像花，好运连连满天飘。
32.每一片飘落的雪花，都是送给你的祝福。穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；小雪把我祝福送到。精神豁达乐观，全年身心康健！
33.傍晚，大-片大-片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川田野村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。
34.飘飘洒洒雪花飘，柳絮迎风舞姿俏。冬日风景更妖娆，万物沉睡待春晓。我的激情赛火苗，问候送到暖炉抱。愿你生活多美好，开心快乐无烦恼；愿你事业步步高，家庭幸福吉祥绕。祝小雪快乐欢笑！
35.雪花飘飘，送来吉祥祝福，雪花弥漫，送来快乐相伴，雪花娇媚，送来幸福滋味，雪花皎洁，送来幸福情节，雪花晶莹，带来快乐心情，雪花静雅，带来快乐潇洒，祝你小雪愉快。
36.小雪到了，愿你用冰魂雪魄的毅力，冰雪聪明的智慧，欺霜傲雪的体魄，饱经霜雪的意志，傲霜斗雪的勇气；迎接小雪送来的好运和成功；祝你小雪快乐！
37.小雪时节需养生，踏雪寻梅点点红。煮雪烹茶观鹤影，一部手机一书童。梅花影里飞信送，苍茫大地踏歌行。淡凉空气入肺胸，温馨祝福暖平生。加强锻炼多放松，天寒地冻要防风。小雪时节，祝你快乐！
38.天空飘下小雪花，送上吉祥大实话。愿你身体健康，眼不花。爱情甜蜜，旺桃花。财源广进，有钱花。事业兴旺，笑如花。小雪节气快乐。
39.今天是小雪，雪花妹妹提醒你天气转凉，注意保暖，寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你，健康姐姐告诉我她爱上了你，快乐大叔说他要去你家做客，我也要祝你：小雪节气健健康康，快快乐乐！
40.朵朵洁白小雪花，从茫茫的天穹中无声无息地飘落，星星点点地掉在地上。一会儿，雪大了，像鹅毛，像柳絮，铺天盖地，天地相衔，连为一体。
小雪适合发朋友圈的文案说说【篇三】
41.朵朵雪花飘散，瓣瓣寄予祝愿，愿你多多保暖，久久幸福蔓延。绵绵思念不断，字字寄托心愿，愿你岁岁康健，时时把我挂牵。短信嘘寒问暖，笑容更加灿烂，祝你小雪快乐！
42.小雪节气冷风吹，雪花伴你走西东，送上祝福来问候，愿你快乐无忧愁。祝冬日吉祥如意、幸福安康。
43.虽然雪花还未飘落，虽然寒风还未发作。不知不觉，变冷的天气告诉我，变短的白昼提示我，浪漫的精灵已经来了，这一刻，只想对你说：小雪快乐！
44.小雪到，雪花飘，飘走忧愁与烦恼；寒流至，冷风吹，吹走困惑与疲劳；蜜柚甜，梅送香，送来平安与吉祥；要御寒，多穿衣，祝你开心快乐人安康。
45.小雪轻寒来人间，朋友祝福依旧暖；碎碎念念飞满天，音容笑貌犹重现；匆匆岁月有喜有怨，朋友情谊碧浪滔天。愿雪花碎掉寒冷的忧烦，浇灌幸福沃野。小雪快乐，有空常联系，一直念着你。
46.小雪到，冬来到，雪花飘，添奇妙，生活彩，要出彩，好心情，放出来，吉祥话，说出来，朋友们，聚齐来，欢声笑，齐热闹，赏雪景，弄雪乐，健康在，更快乐。
47.雪花是窗外的梦想，雪花是窗外的天堂，大雪季节，推开你的心窗，世界为你明亮，推开你的心窗，世界为你开怀，下雪啦，祝福你没有烦恼，充满力量。
48.眼看就要小雪了，送你一件外套吧，用真心做面料，爱心缝线，内层绣上祝福，夹层垫上温馨棉，然后系上关心扣，天冷了好好照顾自己
49.小雪到了，送你一件祖传珍宝“消寒图”，此图专为人间最真情意描绘，共张：一张温暖满门户，二张开心招财富，三张青云上平步，四张和气加和睦，五张永远都幸福。“五福进门”，祝福你冬日吉祥，一生平安，快乐逍遥！
50.你那里下雪了吗？面对寒冷我们不怕，拥抱是温暖的阳光，阳光里有我们的家，家中有我们的相守，相守里度过快乐的年华。今生有你真好。小雪节，祝愿你的的幸福在飘洒。
51.小雪时节请尽情享受真情之炙热，收到后请摇头晃脑，喜笑颜开，进行调试。祝你温暖一冬季，事事总顺利！
52.小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶，孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。
53.小雪时节雪纷纷，淡淡牵念暖人心；一语问候真情显，浅浅短信传佳音；天寒地冻多保重，雪中送炭值千金；常来常往心相随，愿你幸福伴今生。小雪快乐！
54.我扣响了"小雪"快乐信号枪，发射出"冬眠"信号弹，请赶紧按照幸福方案，钻进被窝，抱紧好运，闭上眼睛，攻入甜蜜梦乡，夺取幸福阵地！
55.小雪从天而降，降下幸福健康来临；小雪随风飘舞，带来吉祥送来如意；小雪洁白大地，覆盖忧伤掩埋烦恼。微风轻送，小雪晶莹，愿你快乐吉祥，幸福安康！
56.天气越来越冷，树叶越掉越光，思念越来越浓，牵挂越来越深，小雪到了，送你温馨，送你温暖，送你温情，送你问候：别忘吃饺子哦！小雪快乐！
57.又到了小雪时节，我让祝福如雪花一样飘飘洒洒，把天地的.快乐和好运送到你身边，落在你的肩头，融化在你心间，浇灌出幸福的种子，发芽成长，伴你一生。
58.雪花飘飘，银装素绕，送一声问候，祝一声安好。天冷好个冬，添衣裹棉袄，平时多饮水，注意防感冒，锻炼要坚持，慢步跑一跑，饮食要增补，多吃楂和枣。下雪了，愿你无烦恼，祝福的暖意最美妙。
59.小雪飘飘扬扬，将你的烦恼忧愁雪藏；小雪轻轻盈盈，让你的头脑冰雪聪明；小雪温馨浪漫，为你的爱情雪中送炭。小雪到，开口笑，苦难全掩埋，幸福随风飘！
60.小雪时节至，雪花满天飘，思念洒梦里，情意依旧随，岁月如流水，问候有暖意，祝福如阳光，温暖你心窝，愿你体健安，幸福常相随！小雪快乐！
Ⅷ 时尚写真里一个美女拿水管喝水还骑自行车，那个是谁啊，就是这个图片，在YOKA上看见过，后来就没了。。。
中文名： 姬莉·哈泽尔
外文名： Keeley Hazell
出生地： 英格兰刘易舍姆
出生日期： 1986年9月18日
毕业院校： Ravensbourne School
英超着名的足球宝贝，这个图是姬莉·哈泽尔为《fhm》拍摄的一组户外写真
http://ke..com/view/1205037.htm
------------------------------------------------
【如有雷同回答,请根据右上角时间采纳，谢谢。】
【回答问题光荣，剽窃答案可耻，坚决打击抄袭分子！】
【那片_嫣红 首发】
Ⅸ 女生骑自行车时发的唯美句子有哪些
1、骑行在路上，风景在心中。
2、上坡就像还债，下坡就像花钱。
3、只有走出去，才知道世界有多大！
4、看那不息的车轮，犹如生命的轮回！
5、换一辆车，有时候就是换一种心情！
6、如果还有梦，那就带上灵魂出发吧。
7、有些事现在不做，一辈子都不会做了。
8、今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
9、骑行骑行，不骑不行，骑不了，推着走。
10、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
11、如果对自己的外貌不满意可以随时前刹。
12、再牛逼的坡，也阻挡不了哥推车的步伐。
13、其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。
14、骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
15、有些事，适合一个人做；有些路，适合一个人。
Ⅹ 冬天骑行的装备有哪些
冬天骑行的装备有哪些
骑行是一项令人身心愉悦的运动，已经成为随处可见的运动。而冬季骑行，受天气的影响较大，那么冬天骑行有什么注意事项呢?下面一起来看看吧!
一、骑行服装
冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、保暖、透气三个原则，基于这三方面来选择骑行服装，是正确的选择。
其实，冬季骑行的话，当你刚开始骑行的时候，可能感觉有点冷，这个时候需要穿一件衣服，当你骑行之后，会很快的暖和起来，并不需要带太多的衣服，平常的骑行中你也可以通过加速减速来调整你的体温。想热就骑快点，想凉快就慢点骑。
当然，我想很多人对上面的结果并不满意，详细的穿着请看下面。
二、头部
冬季骑行，戴骑行帽还是很有必要的，对头部来说，保温很重要，有数据显示，头部散热占身体的很大比重，但一般的骑行帽都会有很大的孔，这个时候，你可以戴一层针织帽、防风帽再戴头盔，另外一种方法，你可以在头上戴上泳帽之后再戴骑行帽，据说效果相当不错。
另外，如果温度比较冷的话，可以戴巴拉克拉法帽，外面套上骑行帽。
总体来说，头部的保护，巴拉克拉法帽 、针织帽、魔术头巾，围巾、口罩和骑行眼镜的不同组合是一个不错的选择。
三、耳朵
冬季骑行，耳朵的保护也非常重要，如果耳朵冷，会很影响你的骑行，但戴大的护耳也会影响你的骑行，你可以选择用魔术头巾护住耳朵，戴巴拉克拉法帽或者护耳帽也是不错的选择。
四、眼睛
冬季骑行，戴骑行眼镜是非常有必要的，雪地骑行可以使用透明的黄色镜片，既防风又能护眼。为防止眼镜起雾，可以在眼镜上涂抹一层肥皂或牙膏后擦净，就不会起雾了。
五、脖子
保护脖子的话，可以穿一件翻领T恤，戴脖套或者围巾。巴拉克拉法帽或宽头带可以保持头盔下的热量，如果仍然感觉有大量热量损失，可以使用防风的头盔。
六、上身
通常一般的骑车服装搭配要根据骑行距离和强度而定，建议不要穿太大或者太厚的外套和裤子骑行，一方面会给安全带来隐患，另外也会加大风阻，减少热损耗。
冬季骑行的要点是穿多层，原则上来讲，可以穿三层。第一层是内衣层，接触皮肤，吸湿排汗，保持身体干爽，通常是尼龙或者是聚丙烯材料。如果没有速干内衣的话，也可以用骑行服代替;
第二层是透气较好的抓绒衣或羊毛衫，用来保暖。另外可以把从第一层排出的热气排到第二层以外;
第三层可以是带拉链的防风透气的冲锋衣，外层最好能防风和雨雪。拉链的好处是，当你骑行感觉热的时候，你可以拉低拉链，放进点冷空气;当感觉有点冷的时候，再把拉链拉上。
另外，携带马甲和风衣可以避免让你在冷风中颤抖，不用的时候，可以放在你的运动衫或者车包里。
七、手
骑行手套，要选择既可以保温，又不影响手的灵活性和刹车的。具有防滑和衬垫以及腕部较长的手套，也是不错的.选择。另外手套不要太厚，手套太厚的话，会大大降低手在操作时的灵活性。在更寒冷的冬天，可以戴双层手套或者使用摩托车手套。
八、腿部
腿部不需要很多层的保护，可以穿专业的骑行裤，最好选择前面防风，后面透气的面料。如果是抓绒的，尽量不要太厚。
冬季如果温度过低，不想得风湿病的话，一定要戴护膝或护腿。寒冷天气中不要逞强穿短裤，否则你的膝盖和肌肉会受苦的。
九、脚
四肢的末端不会得到血液循环的保护，户外骑行，要保护好你的脚趾。你可以买一双大一点的骑行鞋，以便能塞进厚厚的羊毛袜。在不太冷的天，可以使用鞋套，穿莱卡袜或短袜，天气冷的话，要穿防风和防水的袜子。
在鞋内套上塑料袋可以防风保暖，也可以选择戴鞋套骑行。
冬季尽量避免使用锁鞋，结冰后会比较麻烦，另外要换上大点的脚踏，以适应冬季的靴子。
;