Ⅰ 饭后可做什么运动(彩图)
饭后百步走,活到九十九
Ⅱ 求各种运动美女图片!!!!!!!!
Ⅲ 女生平时饭后做那些小运动好呢
饭后可以站立,通常站立半小时就可以,对女生来说很减肥。但不可以剧烈运动。。。 餐后支配胃的副交感神经兴奋,此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动,第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带,长期以往会使韧带松弛,导致胃下垂;其二就是分散血液和神经的兴奋点,使胃蠕动减弱,食物的不到充分研磨就进入肠道,对进一步消化和吸收不利。 饭后立即作剧烈运动,将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动,因为作剧烈运动时,全身肌肉的血液增加,胃及内脏的血液就会相对地减少,这些原因都容易造成消化不良和吸收不良,影响新陈代谢,甚至造成慢性胃病。 饭后跑步或运动,有时还会引起腹痛,原因可以是以下几点: 1、饭后胃里装满了食物,运动时震动胃肠,使连接胃肠的肠系膜受到牵拉,引起腹痛。 2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌,促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛,因而发生腹痛。 3、运动时全身需氧量增加,平时缺乏锻炼的人肺活量小,这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小,造成肝脏血液回流受阻,则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛,表现为右上腹疼痛。 4、其它胃肠道疾病,包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。 前三种情况在运动停下来以后,腹痛很快就会缓解。第四种情况是器质性疾病,疼痛较前三种历时长,而且多数会逐渐加重,对于这种腹痛,应该及时去医院诊治。 因此,饭后立即作剧烈运动是不适宜的。正式的训练与剧烈紧张的比赛,最好饭后休息一段时间,一般1~2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的。。但对于经常参加体育活动的人来说,饭后休息十分钟至半小时,即可作除剧烈活动以外的运动。
Ⅳ 求此图相关图片。躺着的小人、美女。 如下图
此图应该没有系列作品
图片出自五月病表情娘
详见萌娘网络:http://zh.moegirl.org/%E4%BA%94%E6%9C%88%E7%97%85%E8%A1%A8%E6%83%85%E5%A8%98
Ⅳ 一张神奇的图片,一个女舞蹈演员的在旋转。看过的进来。
让我们注意这位美女身上的三个点:
第1点:脚尖
这一点是最容易猜到的。因为全身上下这一点最明显。
我们用手把立在地上的那只脚的脚踝以上全部蒙住,蒙到看不到翘起来转的那只脚的脚尖为止。然后盯着美女的脚尖看……
当脚尖摆到左右两个极点的时候,是最关键的时候:
以看到是逆时针的同学的情况为例(顺时针反之同理),假设美女现在真的是在绕逆时针在转,那么当她的脚尖从右边“转”到左边的时候,脚尖必定是从右到左在上方画了一条弧线。
但是,当她的脚尖“转”到左极点的时候,如果我们集中一下注意力,去想象并且肯定脚尖这个时候不会按惯性从左到右继续在下方画弧形,形成我们"以为"的那个圆。而是去想象是脚尖会从左到右,在上方画出一条弧线。
此时,美女的方向就改变啦。
实际上,脚尖做的不是我们以为的逆时针(或者顺时针)的椭圆形轨道运动,它从右边到左边(或者从左边到右边),做的都是直线运动。
拿出一条直尺,我们会发现,左极点和右极点之间的连线不是弧线,是直线。这条直线不和底面平行,而是一条相对的斜线,或许这样更容易加剧我们的错觉。
而同时,因为我们看到的是脚掌,并没有把视线都注意在脚尖那个点上,会误以为脚尖做的是弧线运动。但实际上,中间的弧线轨迹是我们的思维惯性和视觉误差通过想象自己补充出来的,实际上根本就不存在。
脚尖始终在左极点和右极点形成的直线上滑动,它是不可能形成弧线,形成椭圆,因此也就不可能出现一定的有方向顺时针或者逆时针。那应该是我们的错觉。
不要看倒影,我觉得倒影和另一直脚尖一样,都是用来通过延续我们的思维惯性,然后影响我们把视线集中在脚尖的用来影响我们判断力的东西。
第2点:大腿中间
我们把美女的屁股以及屁股以上,还有小腿以下都拿手蒙住,垂下来的那只手估计是和翘起来的脚一样,是用来影响我们思维惯性的,不要看。
然后我们会发现,那两条腿,并不是我们看整个人的时候那样一条绕着另一条像圆规那样转的,也不是很诡异的一会儿站的是左腿,一会儿站的是右腿(如果你看到的是一会儿逆时针一会儿顺时针的话)……
它们其实是……交叉摆动的……
在腿摆到左右极点的时候,忘记你之前看到的,无论是逆时针还是顺时针的顺序,重新去任意想象即将形成的方向。
这个时候,是不是又可以随心所欲地让美女逆时针或者顺时针转啦。
我估计这个点的道理和脚尖那个点是差不多的。也就是说,这些重要的点,都并没有在进行我们想象中的顺/逆时针弧线运动。那些弧线是由我们自己的惯性思维,和除开这些点之外的身体部分形成的。
所以,当我们把视线和注意力同时集中在这些特殊的点上的时候,就可以随心所欲的改变方向。
第3点:脑袋
这点我不是很确定。但遗憾不是胸部。
我本来以为是的,结果发现,胸部那部分有两只手臂,和一条身躯,一共是三条不断交换运行的线,太容易迷惑人,于是放弃。
我们用手把颈项以下的部分全部蒙住。在我们视线范围内,目前在进行交叉运动的,就是头和马尾。同理,我们不要想象马尾是在绕头转动。
我们先看看它们是逆时针还是顺时针,然在马尾转到左极点和右极点的时候后闭上眼睛,在脑袋里拼命想象,这个马尾将转向你刚刚看到的相反的方向,然后再睁开眼睛看,就是和你刚才看到的相反的方向了。
得出结论:
现在已经可以随心所欲地让美女随时变换转动的方向了。只需要闭上眼睛,想象和刚才看到的方向相反的方向就可以啦。
这个推理应该还存在许多逻辑错误,点也不一定找得准确。但起码能够证明这幅图绝对不是简单的左右脑的问题,尽管有心理学上的成因。
我们看到这幅图,第一眼的视线所集中在的点,和我们的思维惯性,以及我们思维的变化频率,才决定了这幅图的运动方向。并不是什么左右脑,或者IQ的问题。
而所谓耶鲁心理学家的名义,多半是被人给栽赃上去的。。。
Ⅵ 大家给我推荐一张女孩子跑步背影图片,你们觉得越性感越好。谢谢!类似这种的,
Ⅶ 求一张运动的美女壁纸,背景是黄色的,背倚在墙上,胸型很好。
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Ⅷ 这张照片图片这个运动型女生好看吗
图片中的女孩子挺好看的,肤白貌美,腿也很长,这种问题不用问他人,其实自己知道,毕竟每个人的眼光不一样,喜好也不同,萝卜青菜各有所爱,自己喜欢就好,有的时候追求的并不是好看,而是你自己喜欢的那种感觉。
Ⅸ 女生饭后应做怎样的运动才能保持身材
不用那么麻烦 饭后1小时内别坐别躺 2小时内别睡觉 不用运动 因为饭后2小时内运动不好