‘壹’ 小女生11字腹肌图片库
川腹肌不需要练习肌肉的，腹直肌是块状的两排并列，体脂低了自然可以看见腹肌，你如果练了肌肉腹肌就会块状分离（像男性腹肌那样）。说白点所谓川腹肌，不过就是体脂较低，哪里需要练习？所以关键是减脂！
1、原地跳1分钟+仰卧举腿（主要锻炼腹肌）10到20个
2、原地跳1分钟+徒手深蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟
3、原地跳1分钟+俯卧撑（主要锻炼胸肌）1分钟
4、原地跳1分钟+卷腹（主要锻炼腹肌）20个
5、原地跳1分钟+徒手箭步蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟
6、原地跳1分钟+平板支撑（主要锻炼腹肌）1分钟
7、原地跳1分钟+蹬上反屈伸（主要锻炼手臂肱三头肌）1分钟
8、原地跳1分钟+仰卧举腿（主要锻腹肌）10到20个
9、原地跳20分钟
在做肌肉训练的时候，建议在1分钟的时间内尽可能多做，能做10个，决不偷懒做8个。同样做的多，减肚子上肥肉的效果也越好。如果在肌肉训练的时候不能够坚持1分钟，那么也可以根据自己的身体情况适当休息个3到5秒，以保证能够坚持下来。
运用这套方法需要采用每周至少锻炼3次，坚持6个星期你就会看到明显的效果。
PS：搜“怎样减掉肚子上的肥肉-运动常识-网络经验”即可找到动作图片
‘贰’ 求漫画腹肌图片（最好是比较女生的）（那种太狂野的不要）可以是类似与这几张的
‘叁’ 女孩有腹肌好看吗
当然好啦，美丽健康最重要。
女生腹肌的怍用不仅在于健美减肥，腹腔内有各种脏器，腹肌能保护腔内的脏器，帮助维持腹内压和协助呼吸。腹肌收缩时，可增加腹内压力，挤压腹内脏器，以完成多种生理功能，如排泄大小便、咳嗽、呼气和腹腔静脉血液回流。女性经常锻炼腹肌，有助于加强分娩时的产力，利于顺产。
听明白没有？分娩的时候有利于顺产。
腰部不仅是展现女性性感美的标志，还是连接身体躯干的重要部位。按照人们的审美观念，腰腹部应是女性三围中最细的一围，它的外观形态直接影响到女性的曲线美、形体美。柔软腰肢的动、静静态曲线美，洋溢着富有青春活力的健康美。所以，为了追求健康的形体美，越来越多的女性开始意识到拥有健美腹肌的重要性。
听明白没有？腰部的美是不是重要的元素之一。
腹肌不是男性朋友的专利，男人拥有腹肌很受女性朋友的喜欢，反过来女性朋友有腹肌更美，不少男人会喜欢有腹肌的女人呢?女性朋友不要在被这个问题困扰，其实女人练习腹肌不但能够让身材更为曲线完美，身体健康最重要。
‘肆’ 如果一个女孩要你的腹肌图片，怎么办
把我的给她吧！
‘伍’ 女生腹肌代表
女生存在明显的腹肌，就说明她非常喜欢运动锻炼，这是好习惯，说明身体健康状况非常好
‘陆’ 求女生腹肌的高清竖图
‘柒’ 找几张别人空间里的瘦身励志图 女生图 就是有腹肌露出来的
‘捌’ 14女生腹肌照片集锦
微博里有，，
‘玖’ 女生腹肌长什么样
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!