㈠ 我男朋友總是喜歡查看我手機,是在乎我嗎
男朋友愛查看自己的手機作為女生可以這樣應對:首先要做到的就是理解。理解對方的心理,理解對方的做法。只有在乎自己的人才會這樣緊張自己,才會不惜像一個小女生一樣的查看戀人的手機。也許自己的行為讓對方沒有安全感,也許自己真的有做得不夠好的方面才讓對方這樣對待自己,所以要學會理解他。這樣去想,不僅自己心情好,彼此的感情也會更順利一些。
㈡ 如何從失戀的心痛中走出來
這個問題我太有話語權了。
我談過6次戀愛,經歷過2次失戀(被甩)。
其中第一次失戀沒什麼感覺,因為我對當時的男朋友沒有太多依賴,也沒有很多愛。當初跟他一起談戀愛其實就是因為:上了大學了,想試試以前沒做過的事情,就隨便找了個人談戀愛練練手。
兩人互相談戀愛的時候,撫觸、擁抱、親吻都會增加雙方體內催產素的含量,在催產素的作用下兩個人都有了放鬆愉悅的感覺。並且催產素能加深兩人之間的聯結,讓雙方互相產生依賴、信任感。
是在眾多類似激素的作用下,你有了談戀愛時愉悅、開心、臉紅、心跳加速的反應。
【分手戒斷理論】
分手的難受,其實跟戒煙的難受沒有什麼本質的區別,就是因為你少了某一種刺激(分手就是少了戀愛的刺激,戒煙就是少了香煙的刺激),導致少了多巴胺和催產素的分泌。
你以為分手失戀了,那種難受是來自心理層面的,其實更多是來自生理層面的。從生理層面上來說,是戒斷了多巴胺和催產素,所以那種難受讓你感覺受不了。
尤其是基於催產素建立的對對方的依賴和信任被打破,那種身心俱毀的感覺確實能一下子讓人崩潰。
但你還是得知道,這種崩潰就是基於化學物質的缺失導致的。
【怎麼走出失戀陰影】
之前很火的一個回答,問題就是問『如何走出失戀』?
回答沒有直接說,但是給了一個比較巧妙的回答:『刪除文件並不能徹底的抹除這個文件,但是替換文件可以』。
藉此來說明了一個戀愛的道理:談下一段戀愛擺脫失戀陰影比自己慢慢走出來擺脫失戀陰影要快得多。
因為其實你只是換了個人談戀愛,另一個人一樣可以給你帶來多巴胺和催產素。身體的戒斷反應就不會很嚴重,失戀的痛苦也會很快被淡化。
當然了,如果你不想那麼匆忙就開啟下一段關系,我覺得你可以試著這么做:
不要迴避你們過去甜蜜的點點滴滴,你可以整理一遍你的手機,最後回顧一遍你們戀愛的細節:熱戀的聊天記錄、一起出去玩的照片、給對方買禮物的賬單.....看看這些是怎麼變化的。
尤其是聊天記錄,最開始是不是連吃飯路邊遇到一隻小貓都要分享幾百字,最後卻只有敷衍的『嗯』『哦』。
你會從這些細節中看出你們的感情到底是從什麼時候開始變淡的,你也能從這些細節中體會到ta現在到底還愛不愛你。
(很殘忍的說,一般走到最後真的就是都厭倦了不愛了。)梳理完一遍以後,再思考一下這段感情你到底還要不要再做一次最後挽回。如果決定不挽回,那就把對方所有的聯系方式全都刪掉,不要給自己留任何一點點重新聯系對方的餘地;
把注意力收回到自己身上,這個時候如果你人空閑下來,就會忍不住想這段感情,想那個人。所以起碼要保持1-2周的時間,讓自己忙碌起來。這個忙碌可以是工作,也可以是讀書和娛樂。確保在上班的時候不要想這件事情,下了班以後,跟朋友們一起出去玩,自己的情緒比較down沒關系,朋友們帶動一起玩的時候,你就會暫時忘掉感情上的不愉快,我自己就是這么做的。我朋友可以帶著我去看電影,唱k,那會兒真的是完全不會想其他的事情的。
自己在家的時候,不要讓腦子空下來,你去找幾部電影看,去看林正英的僵屍片系列,去看成龍的警察故事系列,都是有動作有搞笑劇情的。
或者去找情景喜劇看,看武林外傳,小郭和秀才分手後掌櫃的是怎麼給她們講道理的。睡覺的時候可能會睡不著,想這段感情。
盡量帶上眼罩睡覺,保持室內昏暗,沒有光線,打開冥想入睡的音樂、或者白噪音幫助你入眠。就這么維持1-2個星期,你就能又適應之前的單身生活狀態了。
我知道,走出失戀這種事情在最開始做的時候會很難,但是等你開始有意識的讓自己不去想這件事情,並將自己的身心盡量抽離原來的那種生活環境和狀態的時候,你的心境會慢慢越變越好。
這就是我所有的經驗了,希望可以幫到你。
還有什麼疑問隨時在評論區留言哈,我們可以共同探討一下。
㈢ 家長別總在孩子面前玩手機,要注意哪些問題呢
“手機不離手”是當下很多人的習慣,躺床上玩、坐電梯玩、坐車玩、甚至是大街上走路都在看手機,似乎離開了手機,整個人就非常焦慮無所是處!但是作為父母,我們不能總在孩子面前玩手機!
如果此刻你選擇了偷懶,那麼將來都會變成最深的遺憾!
陪孩子可能耽誤你的時間,但陪手機耽誤的是孩子一生!
在孩子小的時候,父母需要花時間陪孩子,一起玩游戲、一起讀繪本、一起講故事、甚至是一起飯後散步!你和孩子相處的一點一滴,都會成為孩子成長的養分!高質量的陪伴,讓孩子遠離手機,成為與你無話不談的朋友!
你參與了他成長的每一個細節,明白他行為背後的每一個小心思,孩子也會將自己所有的一切展露在在你面前!陪伴+傾聽,是父母與孩子最好的交流方式!
身為父母,我們既然生下了孩子,就要為孩子的成長負責人,盡管其中充滿了磕磕碰碰,但看著和孩子的親昵時光,這一切都是值得的!
時光在流逝,孩子在一點點長大,或許再過三年、五年、乃至十年,孩子有了自己的想法,就不會再像現在一樣纏著我們,所以請在孩子面前放下手機,多陪陪她,珍惜這段時光吧!