⑴ 研究發現睡前玩手機傷眼又折壽，你睡前都會玩手機嗎
會啊，睡前經常摳手機到很晚。因為白天的時間都在上班，根本沒有空閑去玩手機，而晚上的話，就比較自由了，想玩到什麼時候就到什麼時候。要是睡前不玩的話，好像一整天都沒有休息似的，所以睡前常玩手機。
不管是什麼研究發現，還是什麼健康提醒，大部分人都知道睡前玩手機這個習慣很不好啊，不僅會損害眼睛，還會影響睡眠。但是呢，睡前玩手機好像成了一種常態了。像我就是這樣啊，就喜歡睡前玩手機那個時刻，感覺那個過程就很快樂啊，什麼都不用想。
⑵ 有個愛玩手機的爸爸，對孩子將造成怎樣的不利影響
降低孩子的家庭責任感
當爸爸一回家之後就躺在沙發上玩手機，這個時候孩子會認為回家之後就可以肆意妄為了，或者說只要是回家，那就可以只顧自己玩樂。因為爸爸回家之後並沒與參與到家庭裡面，他沒有和孩子一起玩耍，也沒有和家人一起准備晚飯，而是一副事不關己高高掛起的狀態。孩子看到之後會默認為從外面回來的人可以做自己想做的事情，完全不用管家人。
家長需要告訴孩子一個正確的是非觀
有時候爸爸累了，確實想玩會手機。但是，你一定要告訴自己的寶寶，爸爸工作太累了，回家玩會手機享受一下。而且爸爸不能一直玩手機，要玩了一會之後加入到家庭裡面。因為你與孩子玩玩，或者大家一起看看電視也是個不錯的選擇，既能夠放鬆自己，也能夠讓家庭感知自己的存在，刷一波存在感。