1. 放下手機愛上閱讀手抄報初中生
24、高爾基曾經說過:書籍是人類進步的階梯。可見，書中的知識對我們的生活的重要性。4月23日是世界讀書日，願大家重拾學生時代的記憶，常常讀書，豐富知識，增長見識，讀書會友，快樂常在!
25、書讀多一點，見識長一點;書讀多一點，能力強一點;書讀多一點，樂趣添一點;書讀多一點，智慧加一點;書讀多一點，財富漲一點。世界讀書日，祝你讀書多多，財富漲漲，幸福滿滿。
29、朋友，不要嘆息生活挫折多多，好書會給你帶來快樂;不要嘆息人生坎坎坷坷，好書會指引你尋找歡樂;不要嘆息愛情的不如意，好書會把你帶到幸福的目的地，世界讀書日，朋友一起來吧，讀書復讀書。
30、品著茶，讀著書，天下事皆知;品妙語，賞佳句，快樂亦無窮;多讀書，通古今，知識入胸;世界讀書日，讀一本好書，受益匪淺。願你多讀書，鋪精彩人生路!
31、世人道讀書好，讀書不會有煩惱。小兒讀書不努力，老大真會徒傷悲。若問讀書為何故?只為真實快樂幸福故。4月23日為世界讀書日，勸君多讀—本書。
32、世界讀書日到，祝福俏俏上路，贏得能量無數，煩惱紛紛讓路，快樂一路追逐螞握陸，溫馨將你照顧皮羨，幸福排隊入庫，詩情畫意眷顧，「黃金屋」邀你常住，「顏如玉」伴你左右，美麗好心情非喜愛讀書的你莫屬!
2. 你有困意的時候會刷手機嗎
有不少年輕的人都有睡前刷手機的習慣，說不知睡前刷手機使大腦持續的興奮打破了睡眠的氣氛容易帶來入睡，難入睡難智能睡眠的問題。
中國青年報社社會調查中心聯合問卷網對1532名，受訪青年進行的一項調查顯示84.8%的受訪青年都有睡前刷手機的習慣，即便感到困意84.1%受訪青年還是會繼續刷手機。69.5%的受訪青年直言，睡前刷手機會增加入睡困難。
對於很多年輕人睡前沉迷於刷手機的現象。河北省人民醫院營養科主任，張小偉認為是得不償失的，一時的快樂滿足，可能失去的是健康，和更多的東西他分析，有些人睡御鎮前喜歡刷視頻，購物等，主要是白天沒時間晚上想通過這種方式來體驗，自由，但這種短暫的滿足感和獲得感，是以犧牲身體健康為代價的，我建議，培養良好的生活習慣。通過張紙有多的方式避免睡前長時間的刷手機。
睡前玩手機對睡眠的首要影響呢就是干擾體內激素正常的分泌，玩手機的時候生，光的刺激會造成一些激素分泌混亂，同時瞎桐呢睡鎮神粗前看到的一些內容如果過於有沖突呢會過於，腳感神經的興奮，不利於進入睡眠的狀態，另外，經常躺在床上玩手機，會讓船跟人要，睡眠之間的良好節日，被打亂。一旦這種正常的反射被打亂就會導致單人躺在床上不玩手機的時候更加難以入睡。
3. 如果放下手機，我們的生活有哪些利弊
手機已經成為我們生活中必不可少的一部分，其實我們看看手機的功能就知道它多麼強大。現在很多人已經沒有了現金在身上，畢竟現在很多換假鈔的騙子太多了。而且小偷、丟失等存在，確實讓現金在身上成為負擔。手機就是一個移動的現金，並且還只能自己用，別人撿到手機也不等於撿到自己銀行卡的錢。這就極大的方便了，我們的生活。
當然好處也不少，手機存在太多的娛樂方式。並且隨著手游的加入，就更加讓我們對手機產生依賴。王者榮耀火的一塌糊塗就是最好的證明，手機確實在一方面已經限制了我們走出去。沒有手機，我們就會轉移目光到更多的實體體驗。
手機也減少了面對面的溝通，太多的社交軟體方便了彼此。少了許多和朋友面對交流的話語，太多的事情被打在字上發過去。其實當面說一句更加有效果，畢竟微信說到底只是一個工具。能夠面對面交流依然是現在最交心的方式。
4. 睡前1小時放下手機！記憶力差可能是睡前手機刷多了，人們為何放不下手機
睡前一小時放下手機，記憶力太差可能是睡前手機刷多了，人們為何放不下手機？人們之所以放不下手機的原因，是因為在玩游戲或者說看劇那麼，看到精彩的時候，那麼又不想要睡覺，所以才會放不下手機的，再者就是因為在白天的時候的話，那麼人們有各種各樣的事情導致大家的話的話，承受了非常重的一個壓力，所以沒含乎有時間玩手機，所以在晚上睡覺的時候，那麼這個時候是最空閑的時候，所以大家玩手機才會放不下這個手機
總的來說那麼人們之所以放不下手機的原因，就是因為現在的人承受著非常大的一個壓力以及精神得不到釋放，所以在睡覺之前的話才放不下手機，因為他們太想要利用這一段時間來放鬆自己了
5. 離開手機一天，你會有什麼感覺
對於一個沒有男朋友的人來說，一天離開手機也沒有什麼關系，因為手機根本沒有什麼消息整天就一個人的生活，而且現在的我每天都在外面兼職，又沒有時間去玩手機，漸漸的我也就習慣了沒有手機，說實話就算現在沒有手機了我也依然沒有任何的感覺。
但是大一時候的我就不得了了，別說一天了，就是一個小時我也離不開手機，感覺時時刻刻都在玩手機，就算沒有其他的事情，我也要拿手機看電視，就算電視也沒有看的了，我也不會說放下手機。那時候感覺時時刻刻都離不開它，就連上廁所，上課，吃飯，看書，做作業，有時候洗衣服的時候也要把手機放著電視，一邊洗一邊看，睡覺的時候還要聽歌曲。
那時候的我已經可以說是一個手機控，一個小時也離不開手機，如果離開手機一天的話，我會感覺很抓狂，吃飯沒味道，睡覺也睡不著，上廁所也比較無聊。離開了手機我就不能和我的朋友聯系了，不能打扣扣電話，也不能開視頻了，那時候我是天天都要干這些事的，如果離開了一天我真的會瘋的。
其實現在的手機功能已經很好了，跟現在的電腦功能已經差不多了，離開了它，我會發現我的一切都沒有了，比如我不能逛淘寶了，我也不能出門了，因為平時我就帶一個手機就出門的人。還有我很喜歡打游戲，要是離開手機一天，我覺得我會生病，心裡會癢癢，而且上課也沒有精神，做事跟丟了魂似得。也許我們每個人一天都離不開手機，因為它已經很普遍了。但是我不得不說手機對我們的眼睛傷害很大。
6. 如何看待在校大學生上課玩手機現象
隨著時代大的發展和經濟的進步，居民的平均生活水平得到了顯著的提高。手機作為必要的通訊用具基本是人手一部，人們對於的手機的依賴也是日益增加，特別是在大學校園中這種現象更是普遍。更離譜的是很多大學生在上課的時候依然「機不離手」，這種現象的原因是什麼呢？如何看待這種現象呢？
大學生在上課玩手機主要是因為：一，沒有明確的學習目標，大學的學習主要是靠自己的自我學習，最多隻在學期末的時候布置一篇論文作為期末的測試，這樣造成了很多大學生沒有明確的學習目標，對於考試則是得過且過，缺少對未來的規劃，因此庸庸碌碌，無聊到上課玩手機。二，自身的控制力較差，很多同學自身的自製力本身就不高，再加上現在的手機功能非常的全面，有很多的網路游戲，競爭排名，使得有一些同學逐漸的沉迷其中，不能自拔。三，大學中環境的影響，大學生活是比較輕松的，沒有較大大的學習壓力，也沒有父母老師的束縛，因此很多的同學學習的慾望大大的減少，將大部分的時間投入到手機上。四，學校的管理約束少，很多學校並沒有對大學生上課玩手機有明確的規定，老師在上課的過程中管理也比較的寬松，這也是造成學生敢於在課堂上玩手機的原因之一。
大學生在課堂上玩手機的影響還是相當大的，這不僅造成自己學業的荒廢，對以後在社會中就業造成嚴重的影響，導致自己在以後的就業中，因為沒有過硬的專業技術而不能找到對口的工作，而且也會對老師的講課有所影響，破壞整個大學的學習氛圍。因此，血象方面應該加強相關的管理，制定有關的規章制度，同時進行不定期的學習檢查，促進學生的學習。大學生自身方面也應該制定自己的長期規劃，不浪費大學中的學習時光，為以後的工作學習打好良好的基礎。
7. 玩手機停不下來怎麼辦
我覺得就是在我們生活的這個時代的原因吧，所以就是我們可能有許多的自己娛樂的方式，但是每個人都有一個共同的地方。就是我們現在大家都是離不開手機了吧。可能就是用的現在沒有時間去好好的陪我們的父母多說說話。不能和我們的戀人在一起聊聊心事。沒有時間去找我們的朋友一起出去瀟灑。但是我們多的時間就是自己一個人默默的玩著我們的手機。
還有就是自己想要出去玩的時候或者說就是當你想要罩滾玩手機的時候，這個時候就是可以給朋友們打電話。約出去玩。比如就是可以去打籃球啊，因為我是比較喜歡打籃球的了。所以給你說的例子也是我自己喜歡的一個運動了。我的意識大概就是找你的朋友們一起去有趣的地方做有趣的事情。比如還可以就是一起游泳啊。或者大家找個時間可以一起去唱歌，表面上你認為是沒有什麼改變。但是什麼東西都是需要一個堅持的吧。這樣子就是堅持一下。時間長了你就知道真的有用。
拒絕手機，豎塌這個事情說出來容易，但是做到的話也是需要很大的努力和毅力的吧。就好像瘦子覺得減肥是一個很簡單的事情一樣。那些自己沒有這個情況的人也許認為就是不玩手機很簡單。但是對於愛玩手機的可能就是很難的吧。
8. 高三年了，如何激勵自己放下手機好好學習
在高中老師口中，比較流行一句話“要毀了一個孩子，就給他一部手機”。手機已經成為現在日常生活中不可或缺的工具和娛樂設施，由於手機豐富的娛樂功能，使人不知不覺沉迷於其中，比如現在風靡的手機短視頻，根據你的喜好不斷地給你推送你感興趣的內容，讓你拿起手機就根本放不下來，還有現在的游戲，緊張刺激，畫面精美，代入感非常強，不知不覺就容易讓人沉迷其中。
05：將手機壁紙設為提醒自己不要玩手機的圖片，或者一些勵志的名言，這樣一拿起手機就會看到這樣的提醒，自己也能稍有克制。
說一千道一萬，最終還是靠自己的自製能力，因為我們永遠無法叫醒一個裝睡的人，端正自己的態度，重新收拾自己，努力尚且不能成功，何況不努力呢。所以，放下手機，就是現在，不要有借口，不要有拖延！