『壹』 動態圖一個男孩穿著一套黑色西裝在靠近河邊兩只腳來回換著跳是什麼意思
這個動態圖，這個男孩子在靠河邊，兩只腳來回換著跳，這個是跳街舞吧？
『貳』 雙腳並攏分開交替跳的動作
不同的跳法有不同的效果，但都要用腳尖跳。
交叉跳要盡量把頻率加快再加快。
雙腳跳可以跳兩級甚至3級，或者負重跳。
具有一定動機和目的並指向一定客體的運動系統。簡單的解釋是：動作是角色五官位置的變化（即表情變化）、角色肢體位置的變化（即動作變化）和角色與所處環境相對位置的變化（即運動距離的變化）的過程。
人的動作不是孤立的，而是包括在人的整體活動之中。是活動的組成部分，它是以自覺的目的為特徵，並且總是由一定的動機所激發，因而具有社會的性質。
『叄』 你平時跳繩是並腳跳還是雙腳交替跳
並腿跳比較簡單，容易掌握，用的人更多。雙腿一起跳，對膝蓋的壓力小。同時消耗也比較大，堅持的時間更長。建議健身可以用雙腿跳。
交替跳，是高級技巧，好處是更快。專業跳繩用交替跳。
『肆』 一個女的跳樓被一個男的從下面抓住雙腳的動態圖片是什麼電影里的
《蝙蝠》，韓國片。
『伍』 一個動態圖片一個女的跳起來一腳踢另一個男生叫什麼動漫
clannad
『陸』 求跳繩的正確姿勢，有動態圖最好
熱身 ：伸拉小腿腓腸肌和跟腱，這兩個部位最重要，因為整個
跳繩過程中它們始終處於高度緊張狀態。
搖繩的主要部位是手腕。跳起的高度不宜太高，一般在3—5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放鬆。
從運動量來說，持續跳繩10分鍾，與慢跑30分鍾或跳健身舞20分鍾相差無幾，可謂耗時少，耗能大的需氧運動。
跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
跳的過程中繩子如果出現勾住腳，說明跳起的高度不夠或者起跳時機和手的搖繩不配合，也就是協調性的問題，或者跳繩的長短不適合你
模擬跳繩。目的在於最快速度的練習雙腳跳躍能力。一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習。可以通過俯卧撐、仰卧起坐、高抬腿和跑步來增強。
跳繩的練習方法：定時跳，也就是1分鍾跳，這期間要堅持訓練，熟能生巧!
跳繩注意事項：跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練後可改為軟繩。
http://jingyan..com/article/48a42057ce57c5a9242504c5.html
『柒』 跳繩並腳跳的動作要領
1、准備動作
雙腳並攏直立，兩臂稍稍自然彎曲，手握跳繩柄，自然彎曲手臂關節置腰兩側呈倒八字狀，跳繩至腳後跟後方。
2、起跳動作
雙腿微微彎曲，由手腕帶動跳繩柄，順時針轉圈發力，同時跳繩由腳後跟，跨過頭部至前腳趾頭，此時用兩腳尖微微用力跳起，讓跳繩往腳底通過，大約跳起3-5厘米高。
3、結束動作
當跳繩從腳底至腳跟後方，即停止手腕發力，防止絆腳。停止後跳繩會隨著慣性停至兩腳前。
(7)並腳跳動態圖片擴展閱讀
發展
明代
明代的跳索漸漸成為一種民俗，每逢佳節，民間都有跳繩活動。而且出現了多人輪跳的游戲方式。據沈榜《宛署雜記·民風一》載：「跳百索：（正月）十六日，兒以一繩長丈許，兩兒對牽，飛擺不定，令難凝視，似乎百索，其實一也。
群兒乘其動時，輪跳其上，以能過者為勝，否則為索所絆，聽掌繩者繩擊為罰。」而《帝京景物略·燈市》中記載：「元夕（正月初一晚上），二童子引索略地，如白光輪。一童子跳光中，曰跳白索。」這些都是雙人搖繩、多人輪跳的游戲方式。
明代婦女中間也很流行。據成書於明代的《金瓶梅》第18回這樣描寫到，西門慶由外面回家，「剛下馬進儀門，只見吳月娘、孟玉樓、潘金蓮並西門大姐四個，在前廳天井內月下跳馬索兒耍子。見西門慶來家，月娘、玉樓、大姐三個都往後走了，只有金蓮不去，且扶著庭柱兜鞋，被西門慶帶酒罵道：『淫婦們閑得聲喚，平白跳得什麼百索兒』」。
後來，潘金蓮在西門慶跟前挑唆：「你前日吃了酒來家，一般的三個人在院子里跳百索兒，只拿我煞氣」。由此看來，不僅西門慶家的女子曾以跳繩游戲消閑，而且當時的跳繩還有一個新的名稱「跳馬索」。
清代
跳繩在清代是一項冬季的戶外活動，深受兒童喜愛。潘榮陛《帝京歲時紀勝·歲時雜戲》記錄了清代北京元宵節民間的娛樂活動，其中有：「博戲則騎竹馬，撲蝴蝶，跳白索，藏蒙兒。」 阿英 《燈市》：「二童子引索略地，如白光輪，一童子跳光中，叫『跳白索』」。
清道光二十年由濟南府知府王贈芳、王鎮主修，成爟、冷炬編纂的《濟南府志·風俗》中也載：「每年孟春正月元旦……兒女以繩跳為戲，名曰『跳百索』。」清代的《松鳳閣詩鈔》中也有記錄，說：「太平鼓，聲咚咚，白光如輪舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光輪中。」
清代晚期的《燕台口號一百首》中記載了一首輪跳白索的詩：「輪跳百索鬧城闔，元夕燒香柏作薪。絡索連環聲響應，太平鼓打送年人」。可見，清代兒童經常在過年時跳百索，一邊敲著「太平鼓」，一邊用有節奏的歌謠加以伴唱，為新年增添了很多喜慶的節日氣氛。
清代民間也有女子跳百索活動的記載，如清代《樂陵縣志·經制·風俗》載：「元宵期間，女子以跳繩為戲，名曰『跳百索』。」
清代晚期出版的《有益游戲圖說》中說：「用六尺許麻繩，手執兩端，使由頭上回轉於足下，且轉且躍，以為游戲，是謂繩飛」。這里稱跳繩為「繩飛」。無論從跳繩的方法上或是名稱上，都有些繼承與發展。
『捌』 並腳跳繩動作要領
jackalhcw
2017-09-28 19915人看過
跳繩還是小學時的記憶了，但偶爾回憶起來總是覺得很有趣，舍友買了一根繩子回來打算減肥使，我們幾個看著新鮮，都回憶起了兒時的樂趣，讓我們大家一起帶著回憶來跳繩吧。
步驟/方法
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准備動作
雙腳並攏直立，兩臂稍稍自然彎曲，手握跳繩柄，自然彎曲手臂關節置腰兩側呈倒八字狀，跳繩至腳後跟後方
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起跳動作
雙腿微微彎曲，由手腕帶動跳繩柄，順時針轉圈發力，同時跳繩由腳後跟，跨過頭部至前腳趾頭，此時用兩腳尖微微用力跳起，讓跳繩往腳底通過，大約跳起3-5厘米高。
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結束動作
當跳繩從腳底至腳跟後方，即停止手腕發力，防止絆腳。停止後跳繩會隨著慣性停至兩腳前。
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另外還教大家一種跳繩方法--交叉跳繩
准備動作和起跳動作同上，當跳完第一圈後當繩子從後腳跟跨過頭部，兩手臂立馬交叉，手腕繼續帶動跳繩柄，身體微縮，這個動作有點難度，需要不斷重復鍛煉。
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注意事項
跳繩前調節好適合個人的跳繩長度
跳起的時候不要跳太高，即費時也費力