① 孕婦吃什麼對胎兒好的圖片
膳食以清淡、易消化吸收為宜；補充充足的優質蛋白質；增加鈣、鐵、鋅、碘及維生素的攝入量。應多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、捲心菜、橘子、香蕉等，因這些食物中有較多的葉酸。
