A. 導致老年人膝蓋疼的原因都有哪些該如何預防
很多朋友想讓我寫一篇關於老年人膝蓋疼痛的文章，是什麼原因，怎麼預防，怎麼處理？我覺得這個人一定是個有愛心的人！
今天我們主要講的是造成億萬老年人關節疼痛的罪魁禍首:骨性關節炎！
膝關節退行性關節炎，或稱骨關節炎，是老年人最常見的關節疾病之一，影響患者的生活質量，對患者的健康構成極大威脅。
為什麼大部分老年人膝蓋疼？怎麼破解？
軟骨的破壞是骨關節炎的根本原因
骨關節炎往往與50歲以上的老年患者有關，但與患者年輕時的體重、膝關節是否受傷、某些特定職業(如職業運動員、長期在山區行走)等密切相關。女性骨關節炎的平均發病時間早於男性。
一般來說，人在45歲左右有一個增重的過程，尤其是女性，內分泌功能發生變化，為後期患骨關節炎埋下隱患。中青年人膝關節損傷也是老年關節退行性變的重要誘因之一。
另外，經常爬山、爬樓梯的中青年人，喜歡穿高跟鞋的中青年女性，以及膝關節重量大或內翻畸形的人，膝關節重量不均，老年時更容易得退行性骨關節炎。
所以，骨關節炎這種老年人的病，中青年人的病根已經種下了！
晚期骨關節炎的典型變化
很多人受傷後拍照，骨頭沒事，以為一切都好。事實上，膝骨關節炎與患者年輕時的關節損傷密切相關。但很多人誤以為膝蓋受傷後，只要片子里沒有骨折，休息幾天腫脹消退，又能走路，就沒事了。眾所周知，膝關節損傷往往伴隨著韌帶、半月板甚伏缺至軟骨的直接損傷。
研究表明，幾乎所有患者在膝關節韌帶或半月板損傷10至15年後都會患膝關節骨性關節炎。其中膝關節前交叉韌帶損傷易被忽視或漏診，後期繼發軟骨退行性變不僅速度快而且范圍廣。許多患者在接近50歲時不得不進行人工關節置換。
所以膝關節損傷一定要定期早期治療！
有些朋友，尤其是上了年紀的朋友，總希望能找到治癒膝蓋關節炎的靈丹妙葯。
美國骨科協會的骨關節炎治療指南已經明確指出，葯物或保健品一般對軟骨修復沒有幫助。
在我看來，目前世界上還沒有真檔李正能治癒以軟骨退變為特徵的膝骨關節炎的有效葯物。各種軟骨營養葯物可能對正常軟骨的維持有一定作用，但對受損、退變、缺損的軟骨沒有再生修復作用。
如何預防和治療
因此，骨關節炎的預防主要依靠軟骨保健品，從而減輕體重，避免關節負荷過大，避免關節損傷和復位。
我一直說，我們的膝關節應該算是機器的輪軸，不能用，也不能過度使用！太多容易損壞，不容易生銹！
所以建議散散步，好好游泳或者騎自行車，但是如果膝關節不舒服就不要逞強，馬上休息。多訓練膝關節的活動范圍！不宜做屈伸活動、登山、跑步、廣場舞等。
在我看來，長期服用消炎止痛的葯物不僅對病情不好，反而加重的更快！這種病，你用的多，穿的快，吃止痛葯，就像偷鍾一樣，把疼痛能達到的減痛活動掩蓋了，患者繼續快速損傷膝關節，整體病情加重！
有的老人認為一邊疼，吃葯貼膏葯就好了，但是移到了另一邊！其實並不是這樣。當疾病爆發時，行廳遲疼痛側的體重自然減少，無痛側的負擔增加，導致原有無痛側的損傷加速。發作只是時間問題，然後你會在舞台上唱我，輪流變疼，越來越厲害！
人工關節形成新的關節摩擦面，完全避免了骨磨，緩解了關節僵硬。應該說是緩解晚期骨關節炎患者膝關節疼痛最有效的方法。
葯
老年人容易骨鈣流失。要注意補鈣和維生素輔助膝蓋吸收。對於膝關節炎劇烈疼痛的患者，可口服非甾體抗炎葯，改善膝關節炎潤滑液異常的症狀；也可以定期做關節腔抽吸，注射透明質酸鈉，改善膝關節環境，緩解疼痛。
體重控制:膝蓋承擔了整個身體的大部分重量。體重越重，走路越吃力，膝蓋越容易磨損或疼痛。因此，我們應該健康合理地飲食，多鍛煉來控制體重。但也要注意，鍛煉不能過度。比如散步、慢跑或者太極更適合老年人。不會對膝蓋造成很大的傷害，還能讓膝蓋更加靈活。
以上是；為什麼老年人經常膝蓋疼，還有一些保養膝蓋的方法，所以不要覺得自己還很年輕就不在乎了。其實應該多做一些，更好的保護膝蓋，防止老人陷入「根本原因」。
B. 膝關節炎能練瑜伽嗎
膝關節炎能練瑜伽，不過要去正宗機構姿勢要正確。
關節炎的患者在練瑜伽和太極拳後，出現關節疼痛加重酸脹、僵緊等症狀，這主要是由於部分動作直接或間接地增加了關節的用力、姿勢不正確、持續時間過長而導致陸培。所以，患哪悉運有關節炎的人群，應到專業機構學習瑜伽和太極拳，同時必須結合關節專科醫生的意見。
(2)關節炎老人卡通圖片擴展閱讀：
「患有關節炎的老人要做到『一禁四不要』。」黃華揚說，「一禁」是禁止下蹲，「四不要」是不要爬山、不要爬樓梯、不要坐矮凳子、不要受涼，這些都是增加膝關節壓力的動作。但黃華揚強調，平時要適當增加戶外活動，最好在較溫和的陽光下，在平地散步。
同時還要保持均衡的飲食。類風濕性關節炎患者大部分都有貧血，更要加強營養。多攝入含鈣、蛋白質、纖維素、維生素D較高的主食。食用含鈣高的食物比補充鈣劑效果要好，因為人體對補鈣片的吸收不李梁是很好。
C. 得了骨關節炎怎麼辦
骨關節炎又稱為骨性關節炎，主要表現為關節表面受到損傷（急性或逐漸磨損），周圍組織發炎，關節軟骨惡化。
隨著軟骨表面的磨損和變薄，症狀逐漸發展。最終，在關節炎的末期，關節軟骨完全磨損，並且發生骨骼接觸骨骼。絕大多數被診斷患有骨關節炎的患者，在大多數情況下無法確定其病因。
如何診斷骨刺？
如果沒有症狀，您可能會在X射線或其他檢查條件下意外發現骨刺。
如果出現了疼痛，僵硬和行動不便，通過查體以及測試關節的運動范圍和強度。也可以通過相應的影像學檢查包括X射線，CT掃描或MRI，來發現骨性關節炎、骨刺甚至可以識別韌帶或肌腱受損情況。
骨刺如何治療？
治療骨刺的目的是最大程度地減少疼痛並防止任何其他關節損傷。治療方法可能包括減肥（減輕關節和骨骼壓力），伸展運動（伸展運動可以減輕疼痛，改善運動范圍，並增強關節周圍的肌肉），物理療法，穿緩沖鞋墊，卧床休息和冰敷（減輕腫脹）。
類固醇類試劑注射可以減輕炎症，並能夠長時間緩解症狀。也可以服用非處方止痛葯，如對乙醯氨基酚或NSAIDS，如布洛芬。鋒碰如果非處方止痛葯不能緩解疼痛，則可以去正規醫院找專科醫師開具更強效的止痛葯，如曲馬多，甚至是阿片類葯物。
如果經過一年的治療，症狀仍然持續存在，甚至出現了嚴重損壞和畸形的情況下，則可以通過手術去除骨刺。
如何減少骨刺的風險？
目前沒有哪種葯物可以讓長出來的骨刺長回去。除非您進行手術將其去除，否則骨刺不會消失。
盡管骨刺通常在手術後不會復發，但在您身體的其他部位可能會長出更多骨刺。但是您可以通過遵循健康的生活方式來預防骨刺的發生和進展，比如保持身心健康，飲食要均衡、營養，保持健康的體重（以減輕骨骼和關節的額外壓力），保持良好的姿勢，通過拉伸和使用安全的運動技巧來防止關節受傷爛運，不要過度使用關節，穿合適的緩沖鞋墊等。
D. 髖關節骨關節炎骶髂關節炎疼痛位置圖
1、髖關節疼痛的原因2、髖關節炎主要哪幾種類型？3、髖關節骨關節炎有哪些症狀？4、髖關節炎是怎麼回事，厲害嗎5、髖骨關節炎如何治療？髖關節疼痛的原因
1髖關節骨關節炎
髖關節骨關節炎是由髖關節軟骨發生退行性變和損傷所致髖關節骨關節炎，原發性病因是年齡衰老髖關節骨關節炎，繼發性病因有長期不合理姿勢和運動、先天性關節發育異常、創傷及葯物等。
臨床表現：關節疼痛和活動不靈活，病程日久會由於髖關節反復活動，導致股骨頭和髖臼出現骨質退變和增生，髖關節間隙變窄造成關節軟骨發生摩擦，導致軟骨不同程度損傷。
2股骨頭缺血性壞死
股骨頭缺血性壞死是骨科常見難治類疾病，由於股骨頭血供損傷或中斷，引起骨細胞及骨髓成分死亡，繼發骨頭塌陷、髖關節疼痛並功能障礙。
致病原因可分創傷性和非創傷性兩大類：創傷性主要是因為髖關節骨折、脫位等髖部外傷引起；非創傷性在我國主要原因是糖皮質激素的不合理應用及長期酗酒。
臨床表現：髖關節及臀後側疼痛，髖關節活動受限，不能自由做髖關節外展外旋動作等。早期X線片無明顯改變，核磁共振檢查常常會幫助確診早期病變，晚期患者影像學檢查會出現股骨頭明顯塌陷、髖關節邊緣增生、關節間隙融合或消失。
3強直性脊柱炎
其早期症狀常表現為下腰、臀及髖部疼痛和關節僵硬，疼痛往往在休息和不活動時加重，伴有晨起時髖關節和骶髂關節僵硬感，常見於青壯年男性，多為雙側骶髂關節和髖關節同時發病，X線片檢查股骨頭保持圓形無塌陷，但關節間隙變窄、消失甚至融合。此外，對於此病診斷還有一實驗室特異性檢查即HLA-B27陽性，因此容易和髖關節骨性關節炎及股骨頭缺血性壞死相鑒別。
4類風濕性關節炎
類風濕性關節炎也可以引起髖關節疼痛的主要因素之一。
臨床表現：通常表現為髖部疼痛和僵硬，往往在晨起下地負重時疼痛明顯和長時間僵硬感（10分鍾以上），臨床常見女性患者，X線片檢查可見股骨頭保持圓形，但髖關節間隙變窄或消失，嚴重患者股骨頭關節面及髖臼賣模侵蝕，實驗室檢查風濕指標及血沉均出現異常改變。
髖關節炎主要哪幾種類型？
1.髖關節骨性關節炎
由於髖關節面長期負重不均衡所致髖關節骨關節炎的關節軟骨變性或者骨質結構改變的一類骨性關節炎性疾病。主要表現為臀外側、腹股溝等部位的疼痛（可放射至膝）、腫脹、關節積液、軟骨磨損、骨刺增生、關節變形，髖關節內旋和伸直活動受限，不能行走甚至卧床不起等。
2.類風濕性髖關節炎
類風濕性關節炎是一種病因未明的慢性、以滑膜炎性為主的系統性疾病。特徵是髖關節骨關節炎：多關節、對稱性、侵襲性，常伴有關節外器官受累及血清類風濕性因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失。發病可能與遺傳、感染、性激素等有關。病理主要有滑膜內細胞增生、間質大量炎性細胞浸潤，以及微血管的新生、血管翳的形成及軟骨和骨組織的破壞等。
3.痛風性髖關節炎
痛風最重要的生化基礎是高尿酸血症。痛風依病因不同可分為原發性和繼發性兩大類。原發性痛風指在排除其髖關節骨關節炎他疾病的基礎上，由先天性嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排泄障礙所引起髖關節骨關節炎；繼發性痛風指繼發於腎臟疾病或某些葯物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
髖關節骨關節炎有哪些症狀？
現在的人對身體的健康越來越加的看重，因為有一個好的身體才是有一個美好的未來的前提，那麼髖關節骨關節炎有哪些症狀呢？其實髖關節骨關節炎就是因為風濕造成的炎症會讓人感覺到關節的疼痛，如果發現自己關節疼痛，想要確診的話，最好還是在醫院進行精準的檢查。根據醫生的判斷才能夠知道自己是否得了髖關節骨關節炎。
一、關節疼痛
得了髖關節骨關節炎的最明顯的症狀就是關節疼痛，關節疼痛是可以讓人們感受到的，攔春如果長期往肯定會對生活造成一些困擾和麻煩。疼痛的位置一般都在髖關節左右，位於腰往下的地方，還有的症狀就是具有髖關節骨關節炎的人有的時候活動會受到限制或者受到阻礙，感覺到疼痛難忍。這樣可能就是髖關節骨關節炎比較嚴重了，一定要注意及時的醫治。
二、行走的不便
髖關節骨關節炎一般都是五六十歲的老人得了病，那麼這樣就可能會造成老年人的行走不便，就是不能面臨長時間的走路爬山等等活動，都是對於老年人來說不能夠做到的，並且髖關節炎可能會影響到睡眠質量，有的時候在夜晚甚至睡覺的時候都會感覺到疼痛，這個時候髖關節炎就比較嚴重簡配耐了。要一些功能性的鍛煉才能夠緩解疼痛。
三、睡眠質量的影響
關節有骨節關節炎一般是在老人身上體現的比較多，而且在嚴重的時候甚至會造成腰部的疼痛。那麼在夜晚睡覺的時候，無論是怎麼樣調整睡眠的姿勢，都會感覺身體比較疼痛，甚至會影響睡覺的質量。所以對於老年人來說，一定要得到充分的治療才能夠緩解疼痛，讓身體更加的舒服。一定要在醫院里進行檢查，聽從醫囑的安排，是否做手術還是利用功能性鍛煉來緩解症狀。
髖關節炎是怎麼回事，厲害嗎
髖關節炎髖關節骨關節炎，是屬於關節炎中的骨關節炎。骨關節炎（osteoarthritis）系由於老年或其髖關節骨關節炎他原因如創傷、關節的先天性異常、關節畸形等引起關節軟骨的非炎症性退行性變及關節邊緣骨贅形成，臨床可產生關節疼痛、活動受限和關節畸形等症狀。骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病等，國內統一使用骨關節炎。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。髖關節炎的症狀表現為臀外側、腹股溝等部位疼痛，可放射至膝。具體有髖關節疼痛、腫脹、內部積水、軟骨磨損、骨刺增生、關節變形、髖的內旋和伸直活動受限、不能行走甚至卧床不起。我國人群中發生髖的骨性關節炎者較白種人為少。髖關節炎的葯物治療：
髖關節炎的葯物治療方法有很多，像支員的節舒康軟膠囊就不錯，支員的節舒康軟膠囊採用高級粉碎技術將軟骨研磨至超微粉末，打散了軟骨蛋白質的大分子，使其能被人體直接吸收。對關節發炎、關節腫脹疼痛等有良好的再生功效。支員的節舒康軟膠囊為軟骨細胞輸送了豐富的營養物質，並可抑制關節軟骨鈣化現象，促生膠質纖維保留水份，並把滋潤留在軟骨表皮的角質層內，使得全身軟骨組織具有保濕性、潤滑性及彈性。
髖骨關節炎如何治療？
髖關節骨關節炎是一種比較多見的關節炎，治療主要是改善患者的症狀、減輕疼痛、保留功能，具體如下：
1、一般治療：包括自我訓練、減肥，通過做有氧操以及進行增加關節活動度和肌力力量的訓練等，減少疼痛；
2、葯物治療：包括口服非甾體類的消炎鎮痛葯物，應用之後可以減輕疼痛。還可以同時採用其它葯物，包括氨基葡萄糖類，甚至還可在關節腔內注射潤滑劑，對關節疼痛、活動度起到比較好的作用。具體用葯應到醫院，由專科醫生進行明確診斷以後才能夠進行對症下葯，不可盲目服用；
3、手術治療：主要適合於髖關節骨關節炎症狀十分嚴重的患者，保守治療、葯物治療效果不佳或者對日常生活影響比較明顯時，可以考慮手術治療。目前髖關節置換術相對比較成熟，能夠比較有效的治療髖關節骨關節炎。治療以後功能的保留及生活質量可有較大提高，並發症較少
E. 很多老人都有風濕關節炎，風濕關節炎是如何形成的
類風濕性關節炎認為營養不良，導致老年人骨質流失，骨質疏鬆性骨痛，以前長期工作造成的退行性關節磨損，退化性關節病變。平時不注意控制飲食引起的痛風，都是引起老年性關節炎的原因，如潮濕的環境、寒冷的環境、風、冷引起的關節疼痛、腫脹、麻木、活動不利等，也是因為外態頌界環境因素引起的老年性關節炎。遺傳因素是引起類風濕性關節炎的主要原因之一。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
F. 關節炎是因為什麼導致的為什麼會得關節炎
關節炎是骨科常見病，發病人群非常廣，尤其是年紀大的老人，更受關節炎的青睞。患上關節炎行動會變得不便，有些嚴重的患者還會沖茄出現癱瘓的現象。關節炎危害大，一旦患上是需要積極治療的。那為什麼會得關節炎？關節炎危害大，得了關節炎應該怎麼辦？
注意起居有常，注意關節保暖，對改善關節炎也有作用。患有關節炎的患者，想要緩解關節炎，還應注意保暖，特別是夏天不要貪涼，冬天要注意用熱水泡腳。養成好的生活習慣，可以增強體質，對緩解關節處的不適也是有利的。
G. 老年人常見骨科疾病「骨關節炎」，會出現哪些症狀
常常表現為關節疼痛、關節腫脹、嚴重的關節變形等。
三、治療該疾病的方法是因人而異的，40歲和50歲以上的患者因為他們的生活方式不一樣，治療方案也不一樣。首先要保證關節處的正常溫度，超重的患者需要減少體重，控制飲食適當的減肥。盡量不要下蹲，不要坐低凳子，不要去爬山，這些都會加重關節的負荷，當關節產生疼痛時就需要引起注意了，應當立即停止這些活動。可以適當的做一些體育鍛煉，比如游泳、騎自行車等，如果運動後兩天之類沒有出現關節疼痛的情況，可以適當的增加運動量。平時可以常備消炎止痛的葯物，多喝水，不要吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜和水果，保持正常體重，注意休息。