『壹』 請問我腳跟腱好痛，怎麼回事，該怎樣養傷。圖片紅色圈圈那裡
你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關節炎等,建議你去醫院檢查, 確診病因後在適當治療
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核,腫瘤等.
『貳』 怎麼樣可以有效緩解足跟痛求支招
按摩：先用拇指壓在疼痛的點上進行按壓揉搓，持續2-3分鍾，然後用手掌掌面揉搓足跟部，增加溫度，最後手掌半握拳，敲打疼痛的足跟部，大約30左右。
動作鍛煉：日常可以採用多踮腳、空蹬車等動作，同時避免長期站立行走，注意廳畢休息，有利於腳跟疼痛的環節。
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踩毛巾： 雙手拉著毛巾的兩頭，將雙腳前腳掌蹬在毛巾上，腿伸直，然後向芹歷內發力拉毛巾，讓腿內側有內拉扯的感覺，然後停留10秒鍾後放鬆，並重復10次，這個動作可以增加腳後跟的筋膜彈性，減輕疼痛感。
『叄』 腳底好痛！足跟痛3原因大解密
足跟痛友明是很常見且很惱拿老人的毛病，臨床上可以用疼痛部位粗分造成疼痛的結構是蹠筋膜炎、脂肪墊炎或滑囊炎，進一步擬定治療策略。以脂肪墊炎或滑囊炎來說，以針灸、震波或注射……等局部治療為核心，周邊放鬆與後續防護加固為輔助的方式，有滿高的機會可以穩定改善疼痛。熱敷或熱水泡腳、選擇較軟的鞋、控制體重……等，都是有用、應該配合同時執行的措施。
對許多人，尤其是跑者來說，「足底筋膜炎」這個名詞並不陌生，但是大家知道嗎？常見的足底或足跟疼痛，跟骨刺其實沒有絕對的因果關系。同時，他們並不是單一種疾病，治療方式也並不是完全一樣的！
常見病因有三種，蹠筋膜炎、脂肪墊炎、滑囊炎
常見的足底或足跟疼痛，除了足底的「蹠筋膜炎」（也就是一般所說的足底筋膜炎）之外，常見的「跟下脂肪墊炎」和「跟下滑囊炎」。他們共同的表現通常是早上下床的時候特別痛，走動後逐漸緩解，但是久站、久走之後或者休息一段時間再踏地，又開始痛。而他們之間的差異，主要是疼痛位置的不同。
「足底（蹠）筋膜炎」的疼痛容易偏向足底的中 1／3，尤其容易發生在內側足弓的位置。「跟下脂肪墊炎」和「跟下滑囊炎」的疼痛則更偏向足底的後 1／3，也就是足跟的位置。為什麼會有這樣的差異？我們來看看足底的結構。
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受傷結構分布與功能不同，可用痛點位置粗分
圖中我們可以看到足跟的皮膚之下有消告升一層有點厚度的脂肪，也就是本文中一直提到的「脂肪墊」，而脂肪墊深層和跟骨之間的滑囊就是所謂的「跟下滑囊」。不管是脂肪墊或跟下滑囊，其實都是提供我們的足底緩沖的結構。至於足底（蹠）筋膜，則是在脂肪墊下，起於跟骨、止於腳趾跟部的一片扇形組織，同樣具有吸震的功能，也協助維持著的足弓。
主要就是由於位置、分布和功能的不同，才使得「脂肪墊炎」和「跟下滑囊炎」的疼痛比較局限在足跟，而「足底筋膜炎」比較偏向足底的中 1／3，且在足弓牽扯時容易有內側的帶狀疼痛。
『肆』 曼陀羅花的圖片功效與作用是什麼
曼陀羅花擁有特別美麗的外表，花香淡雅觀常價值特別好，這種植物也有一定的毒性，但它的利用價值卻很高，不但可以供人觀賞還能入葯，葯用功效十分出色，只是服用時有諸多禁忌，平時不能隨意服用。
曼陀羅花可以美化環境，是一種外表特別美麗的植物，它花色多變，葉色碧綠，花期特別長，平時可以栽種在園林景區中，能美化環境也能供人觀賞，把它栽種在花盆中製成盆栽，對美化室內環境也有很大的好處。
曼陀羅花的葯用功效很出色，曼陀羅花雖然有毒但是還能入葯，它入葯以後能止咳平喘更能麻醉止痛，曼陀羅花不僅可用於麻醉，而且還可用於治療疾病。其葉、花、籽均可入葯，味辛性溫，有大毒。花能去風濕，止喘定痛，可治驚癇和寒哮，煎湯洗治諸風頑痹及寒濕腳氣。花瓣的鎮痛作用尤佳，可治神經痛等。葉和籽可用於鎮咳鎮痛。
曼陀羅花在臨床醫學上是一種比較常見的中葯葯材，通過人體攝入期間，可以達到比較好的刺激神經以及刺激大腦的效果。平時它在臨床上可以用於人類哮喘以及咳嗽還有頭痛和腹痛等常見病的治療，曼陀羅花這種植物在人體攝入期間，可以達到比較好的治痛鎮靜，止咳平喘的效果。因為曼陀羅花當中含有中樞麻醉的成分，因此在目前臨床醫學上，主要用作於手術麻醉葯物使用。同時，也可以有效地緩解人體的關節疼痛，小兒慢驚和風濕疼痛的症狀。因此，具有極高的臨床使用價值。祛風除濕是曼陀羅花的重要作用，它能祛除人體內的風寒濕毒，能讓人們風濕骨痛的症狀很快減輕，需要的時候可以用把曼陀羅花放在高度白酒中浸泡半個月，得到葯酒以後可以直接服用。另外曼陀羅花還能消腫止痛，預防感染，它對人類的燒傷燙傷也有明顯治療作用。
曼陀羅中所含葯用成分可使肌肉鬆弛，汗腺分泌受抑制，因此古人將此花所制的麻醉葯取名為「蒙汗葯」。曼陀羅花、根、果實等含有的天仙子鹼等生物鹼具有很強的鎮靜效果，但如使用劑量太大，就會精神錯亂、意識模糊產生幻覺、昏迷麻痹等等的中毒反應。傳說中華佗的麻醉方劑麻沸散中便含有曼陀羅的成分。
曼陀羅花的禁忌：曼陀羅花是一種比較常見的陰，陽兩性明顯的植物。由於這種花當中的花，葉，汁液都含有大量的毒性，對人體的神經中樞會產生嚴重的麻痹效果。因此，人們如果在日常生活中進行食用，很容易會導致人體出現幻覺。平時那些體弱和外感風寒以及青光眼和高血壓的人群禁止服用曼陀羅花，不然會加重肝腎功能，對身體健康不利。另外內服曼陀羅花時一定要注意用量，在日常生活中盡量降低對葯物的依賴性，如果服用不當還會引發嚴重的中毒，嚴重時還會危及人們的生命。由於曼陀羅花屬劇毒，國家限制銷售，特需時必經有關醫生處方定點控制使用。因此建議患者需要在醫生的建議下進行使用，避免對人體造成不良反應現象。
『伍』 足跟痛怎麼辦
腳後跟疼痛的原因其實有很多，比如說常見的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟墊痛，甚至連痛風等等都可以引起腳後跟疼痛。那麼病因不同，治療的原則、治療的方法也是不一樣的。
比如說跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎，我們可以將足跟墊高，就是在鞋的里邊，腳後跟的部位墊一個增高墊，這樣可以減少足底腱膜對跟骨的牽拉，可以起到一個緩解疼痛的作用。那麼也可以進行一些理療，比如說蠟療、超短波、遠紅外線照射等等，也可以緩解疼痛，還可以口服一些非甾體類的抗炎鎮痛的葯物，比如說芬必得等等。
那麼如果疼痛比較明顯的時候，我們可以在局部壓痛疼痛最明顯的部位注射封閉，暫時的緩解疼痛。那麼嚴重的跟骨刺我們可以就診於醫院，可以行手術，切除骨刺。
而痛風屬於內分泌的系統疾病，與日常生活中的飲食密切相關，那麼首先應嚴格控制我們飲食，口服一些降血尿酸的葯物來治療。
建議患者在發生腳後跟疼痛的時候要就診於醫院，由專科醫生進行相應的檢查後作出診斷，再進行相應的處理。