1. 喜歡健身跑步的朋友，把你們的跑步截圖或健身圖片曬出來吧
我的跑步截圖，第一張是全馬系列
第二張戶外爬山系列
第三張是半馬系列
第四張也是爬山系列，但是這個強度抵得上半馬
第五張是圍繞這個城市一環跑一圈，測試一下距離，城市相對來說比較小，只有15公里。
第六張是自己想跑階梯狀的，所以效果就是這樣，這也許是喜歡用腳步丈量一個城市的人都會做的。
第七張是自己選好終點七點，中間大概會經過什麼地方，預估後再去跑的一條路，第一次跑，會有驚喜，也有擔憂，不顧及速度的車流，高架橋上很慢的車流但是不會有人主動禮讓身穿運動裝的朋友，好不容易湊齊三個人的時候，勉強的走了過去，一身冷汗，平常注意安全，不推薦這樣做。
以上就是我跑步的截圖，歡迎交流，關於慢跑的一切，跑步這東西需要堅持，需要花時間精力，任重而道遠。
跑步五個月，前三個月跑量還可以，後面由於腳受傷傷，跑的不多。總得而言，從我開始跑步那一刻起，我已經深深的愛上了，不跑步感覺全身不舒服，鍛煉身體確實很不錯，保持一顆持之以恆的心，堅持下去，不要放棄！相信一定會有好結果！加油朋友們，改變從來都不會晚，只要我們去嘗試，去努力，定會成功！
跑的雖然很慢，但這是自己首個半馬，自己很滿意
70年的，喜歡跑步！
濱州市中海公園空氣清新，跑道平順，每天跑步健身的人們英姿颯爽！
五十歲了，開始迷上跑步了。
堅持才是硬道理，無傷才是王道。。。
堅持跑步打卡，本月已經跑量過300k，其實不在於跑多跑少，重要的是跑步已經成為一種生活方式。
今天跑步了，傳個截圖上來，熱愛健身每一天，身體是革命的本錢，各位也要加強 體育 鍛煉，增強體質。
5公里一直在32分鍾左右
2. 誰有雨中奔跑的唯美圖片
3. 天氣晴朗適合運動朋友圈
天氣晴朗適合運動的朋友圈，可以從：正能量、勵志、心情。
正能量
1、陽光下的運動，最開心，可以拋棄所有的煩惱！
2、太喜歡春天的陽光了，讓人想運動，想蹦蹦跳跳，感覺一切都很美好。
3、我們拼搏，我們奮斗，我們在這操場上揮灑汗水，我們在這陽光下勇奪第一。運動會不僅是個人的表現，更是集體的努力。
4、好久未跑，甚是想念，今日剛好閑暇，陽光下跑起來！人還是不要懶才會體會到運動後的舒爽，以後真的要警醒自己別懶。
5、隨著天氣逐漸變熱，總有一天，我們要把口罩摘下來，穿上簡單的T恤和牛仔褲，去陽光下撒歡。
6、flag：明天起八點起床開始運動，不浪費在家的美好時光。做一個陽光元氣美少女，每一天都更好。
7、陽光下，運動服或者校服里的少年，這少年背後的雙肩包里，漏出的球拍桿和球拍柄就是青春的模樣。
8、迎接清晨的第一縷陽光，做個運動，溝通情感，開始一整天的美好生活，真好！
9、如此美好的陽光，怎能不戶外運動。即使風大在阻止不了滾滾前行。
10、陽光下，綠茵場里，激情與速度不斷碰撞。揮灑汗水的足球運動員們，正是青春的模樣。
勵志篇
1、早起的鳥兒有蟲吃，不辜負每天的陽光，善待每一個清晨，舒展身體，那會有多愜意。
2、生命在於運動，健康取決於心態，快樂在於心靈，富裕取決於竅門，自由在於追求，完善完美在於思維，得道成仙取決於意識。
3、天哪，早上鍛煉結束的空氣竟然有曖昧的味道。
4、每天跑跑步，一天好心情。加油！
5、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!
6、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
7、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 內容77勵志網
8、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
9、跑步是克服慵懶的良葯。
10、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放鬆，一天工作後的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
11、晨跑一圈回來，汗如雨下啊，不過爽！
心情好篇
1、堅持每天運動，讓自己變得更加自律、超級喜歡流汗的感覺。
2、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
3、我太喜歡流汗的感覺了，跳了十分鍾的繩比我跑步五公里還要累天吶。
4、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。
5、不喜歡運動，但喜歡運動後酣暢淋漓流汗的感覺。
6、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！
7、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
8、打球流了兩斤汗，健身流了兩斤汗喜歡上這種瘋狂流汗的感覺，電腦也安排起來，假期余額兩天。
9、上體育課做體轉運動。轉過去的一瞬間。誰沒有偷看過喜歡的人。
10、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！