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兒童午餐營養搭配圖片大全唯美

發布時間: 2023-08-16 17:26:22

㈠ 兒童餐的做法大全6歲

今天小編教大家做幾款給寶寶吃的食物,很簡單又好看營養,其實寶寶的飯菜沒想像伍困鄭中那麼復雜,只要葷素搭配好,有些菜里多放幾種菜一起做,就能達到基本的營養要求,下面我們就一起來看看吧!

2、胡蘿卜西蘭花炒口蘑

食材:胡蘿卜、西蘭花、口蘑、高湯

做法:胡蘿卜和口蘑洗凈切片,西蘭花焯水兩分鍾撈起,鍋內起油燒至腔頌七成熟,先放胡蘿卜和口蘑炒兩分鍾,加點高湯,再下西蘭花一起炒熟,最後放蚝油炒1分鍾。